支持楼主的，母乳最有营养了，而且安全，而且省钱 

美妈,我前天自己无意中得到一个方子,呵呵,就是我朋友来我家吃火锅,我自己买了一只公鸡,不能要母鸡哦,(母鸡是回奶的),煲汤喝,(我加了一些材料:党参四根,人参须3根,红枣几颗,枸杞一克),慢火剪了二小时,后来边吃菜边喝汤,第二天奶水真的很足,我宝二小时喝一次,一边奶就喝饱了.今天又没啥奶了,我刚得出一个道理来,肯定是我前天晚上的汤才让我有奶的,美妈你回去试试.

我在医院的时候,护士说有奶的人喝水都有奶,没奶的人怎么补都没奶.我估计就是属于前者了,因为是吃素的,生了宝宝后胃口就大不如怀孕的时候.只要喝了水,我睡一觉就奶涨了.今天是月子里11天,我用吸奶器挤了快100ML奶.因为伤口还在疼,宝宝晚上有闹,所以现在白天我都不喂奶,就晚上下半夜她要吃的时候才让她吸母乳.可以肯定的是宝宝的吸允力比吸奶器要大,我这几天就喝连藕钝花生汤,这个素食汤效果也很不错的,还有就是豆浆稀饭.效果也不错.  而且如果吃得太油腻了,那反而容易起奶结吧.

所以用我的亲身体验就是要让宝宝吸,而且吃清单点.

我跟楼主差不多,月子里基本上奶粉了,最多只能挤60ML的母乳,后来坚持到了三个多月就全奶粉了

我是喝了不少汤了,下奶的汤都喝过,就是没用.宝宝多吸也没有多,有时候看她吸啊吸的,吸了半天,一拔奶头又饿了,其实她根本就没吸到,真是浪费时间,后来就干脆全奶粉了

现在宝宝六个月了,长得也蛮好

楼主不要太急了,一切顺其自然吧,每个人的体质不同,不要累垮了,好好补补自己吧,育儿的路还长着呢

[ 本帖最后由 我是小小泰 于 2011-12-1 17:36 编辑 ]

我建议可以先找个催奶师

把乳腺疏通，这样宝宝吃起来会轻松些

然后加催奶汤，我自己的感觉是花生核桃很催奶呢，还有酒酿炖蛋

吃了好涨奶

现在宝宝有时一见我抱就哭，就怕要吃奶，这个时候公公婆婆就走过来抱走小孩跑去冲奶粉，我心里火得不行，老公又不会去指责他父母，想来月子里没奶就是一直和婆婆怄气气没的。

有时我真的很想把母乳给停了，我那么辛苦的坚持，没个尽头，老公口头上说是支持我，只是在我问他意见的时候表个态，平时都好像是我一个人的事一样，从来没有鼓励过我，从来不关心我心里怎么想，公公婆婆只会每天烧猪脚汤，婆婆时不时还要刺激我一下，说什么宝宝都不知道有没有吃饱，说什么我的奶只是给宝宝尝尝味道。如果不是为了宝宝，我早就放弃了，我做那么多不是为了他们家三口，是为了我自己的宝宝。

看LZ奶水少挺辛苦，主要是LZ心里更难过，看我们奶水多的，大家就知道一样不容易，我现在宝宝快4个月了，一如月子里一样每天吸奶器和手合用往外倒，现在是一天四次把奶吸出倒掉，不算用手挤的，光吸奶器吸一次都两瓶。真的也是很辛苦。不知道什么时候是个头。听说不管奶水多还是少，你就让宝宝吸一定会有奶的，LZ应该有信心，吸奶器是没有手挤的多，LZ别被吸奶器打击到，吸不出来不代表没有奶水了，加油楼主。。。如果奶水多的分给奶水少的，大家能中和该多好啊。我想把多的奶水给需要的宝宝，可都找不到需要的人。

   就是让孩子多吸，多吃多吃奶就会越来越多，我现在的奶，够我孩子吃，还有我爸爸早晚各一瓶，我外婆早上一瓶，我才还是被孩子咬破乳头的时候每次乳头从孩子最里拿出来的时候上面都是血那才恐怖，那是我给妈说让我抽400毫升血喂他都比这样强~~~现在是孩子一吃我另一边就开始流我就用小杯子在另一边接着，用吸奶器太痛了~~

   楼主加油~我的有一边奶用吸奶器也是吸不出来的，可是只要孩子去吃就回几股一起喷~~所以没事就让你孩子多咬咬你吧~~

我也是，月子里用拔奶器根本拔不出奶，每次宝宝吃了奶我就开始担心他下顿怎么办，好几次泡了奶粉，但是他不吃，又来吸奶，月嫂也坚持不让他吃奶粉，有时候饿得哇哇哭，但是奶这个东西就是很神奇，你越紧张就越少，而且心情一定要好，坚信自己和宝宝，好多吃老公都吸不出来的奶，他都吸出来了，吸得哇哇哭，手舞足蹈地发脾气，母乳就是这样，一定要坚持。