RT~~ 唉,真是愁死我了,我儿子才10岁,1米47,体重都快100斤,比我都重。。。食量也是大的惊人,每餐必要吃肉,巨无霸得一次得吃2个,还得外加3对鸡翅和薯条,他还只是觉得正好。。。吃完正餐还要吃零食,什么巧克力、饼干。。。他现在三年级了,天天自己回家,家里楼下正好是一条小吃街,我好几次下班回来撞见他在那儿吃烧烤,吃得不亦乐乎,我看得心在滴血。。。 我特别担心儿子再这么胖下去,别说以后减不下来,还会影响健康,痛定思痛,我决定让他减肥,首当其冲就是控制饮食,每餐肉和蔬菜各一半,零食全部停掉,但是一个月下来了,发现没什么效果,直到上周有一天我提早下班,撞见儿子在楼下烧烤摊吃烧烤吃得满嘴流油!!!被我逮了个正着,气得我当时就火冒三丈高,回家就一阵抽打,儿子边哭边说他实在是馋的不行,一把鼻涕一把泪的,看得我又一阵心软,可是烧烤那么油腻,每天都吃只会越吃越胖啊,还不干净,唉,这可怎么办好啊? |