我也全职备孕，快2年了，刚开始是没完没了的治病吃药，现在正试孕呢，失败两次了，天天在家不是上网，就是看电视，要不就出去瞎逛，不知道这个月能不能来点好消息~~

原帖由 guohuier 于 2010-1-20 20:43 发表   MM，你以前睡不着－－这么严重啊？是怀孕压力大导致的失眠吗？我的处境应该算非常严峻了，年龄大＋从来没有怀过孕（也就不能证明自己能够怀孕）＋外部压力大，但自己好像没有给自己太大压力，从来都睡得着。   我是因为肾虚且心理素质不行，白天有点小事，晚上都会做梦。经常持续几个月做梦到天亮，有天起床时都快晕倒了 。   对了，我在喝红糖姜茶，只是觉得比艾叶（艾叶在超市有的卖吗？）鸡蛋更容易做一点。不知效果是否差不多？

 

严格说起来我是熬到两点了才睡着。很想睡可就是睡不着！然后第二天还要上班，累得慌。还好工作纪律不是很严格，不要迟到早退，做好自己事情就行了。

 

失眠是因为工作压力大还有觉得前途渺茫，心里不踏实，跟怀孕一点关系都没有哦。因为那个时候还没有结婚。现在也还没婚。快了快了！虽然我和他不是很富有，两个都是穷人的孩子，不过他能给我安全感。我也不是很优秀的人。我知足。

 

我也是白天一有心事，晚上就做相关内容的梦。很少有一觉睡到大天亮的。现在入睡好了，不过梦照做。因为不用上班，虽然做着梦醒来，精神状态倒是不错的。

 

你说的心理素质不好使说白天已有心事晚上就做梦？呵呵我不知道是不是这个道理。连我LG睡眠好的最近也做梦说电脑被偷了呢

 

希望我不会你说的这种压力。我对自己很有信心。LJ时间都准的，29天。就是完全干净要七天，第一天+第五天开始就是褐色分泌物，对了，一般第六天晚上会回血一下。我一直觉得自己经量算多的，血块很大的，又拖拉肯定有问题，可是不敢胡乱吃药。上个星期天才看到艾叶的帖子，我看到300多页，后面的都是些比较幼稚的问题，因为很多MM不仔细看就问问题。呵呵说远了。

 

我冬天很怕冷，腰凉凉的，而且容易跑WC。上网查了说是肾阳虚。不知道你是阳虚还是阴虚？

 

红糖姜茶我没有吃过。MM你吃多久了？觉得有效果吗？

我觉得这个事情不能怕麻烦！如果我工作，但是为了宝宝，还是为一早起来烧艾叶蛋汤的。我还是电磁炉烧的呢。锅底太大，有点粘锅！

我才吃了四天，加上今天的。总觉得脸色去了点黄气，成天问我LG脸色有没好点哈哈

 

 一说就那么多。虽然我比较内向，但我喜欢叽叽喳喳，虽然他有时候说我烦，不过他心里是乐的。

 

对了，回复的时候一定要输入验证码的吗？可好像有时候我输了但是输错了，一样会显示我写的东西呀。

艾叶我在药房买的。7.5元一斤！我先买了50克，分六天吃。我怕天天吃上火，所以减小了量。本来以为我怕冷得要死，不会上火的，结果还是上火了，昨天第三天就感觉有点上火，鼻子出气有点热！可能我开水喝得不够。喝了艾叶，我现在每天吃桂圆红枣汤，除了LJ，因为我一吃红枣，肚子就有点疼，LJ会多一点的。

呵呵我可从来没想过超市会有艾叶。超市不是万能的哟。

在超市看到黑豆粉，黄豆粉，山药粉倒是不意外的。 我吃的黑豆粉就是超市买的！是熟的。我都是体温升高了吃（我是根据白带判断的，PLSZ从来没用过，感觉用这个很奇怪），吃到来LJ。

12月份我也吃了，27来LJ感觉症状和量和以前差不多。本来我担心量多可能子宫内膜比较厚（我只测过刚来好LJ的厚度，没测过排卵期的。很反感B超，不管是哪种。阴超很怪，腹部的话，因为我容易上厕所，憋的感觉太不好了）。所以还在吃。

这个月LJ快来了。来好就不吃了。专吃艾叶蛋汤看看！

我估计上火是虚火，准备拿艾叶泡脚。有没JMS试过的？

才看明白MM的名字是加菲，呵呵。

我抛出几块砖头，JM们一起探讨一下哈：

1、早点睡觉有助于怀孕。

因为雌激素的产生和肾脏造血都是在晚上11点到凌晨3点之间进行，长期睡眠时间不合理会导致雌激素低和血虚，从而卵泡长不大。以前我就是雌激素低，后来吃中药加上睡觉早一点，后来调整过来了。

2、有没有安全的补血产品（如乌鸡白凤丸是否人人可以吃）？

元旦时我回老家，一个郎中给我把了一下脉，说我是肾虚＋脾虚。肾主血（我肾虚的表现是多梦加上燥热）；肺主气，还好我的肺比较好。女人的气血充足，才容易怀孕和保胎。而女人很容易肾虚，从而也普遍需要补血。

我昨天也看到了那个艾叶秘方的帖子，太长了，只看了几页。其中有个人怀孕的那个月是吃了艾叶秘方，另外还吃了乌鸡炖白凤丸；加菲MM好像看了很多页，不知发现了多少个JM是吃这个艾叶秘方怀孕的？这些JM同时吃了补血产品吗？

附：另外一个关于用大卫PLSZ的帖子中，那个楼主怀孕的那个月吃了阿胶。

3、艾叶蛋汤与红糖姜茶

我是在网上看到暖宫方法有这两个，二选一。我上个月吃了红糖姜茶大概一个礼拜，可能时间太短并且本月吃了很多梨（凉的）止咳抵消了，所以没有感觉出明显效果。

我想这个月试试艾叶蛋汤，既然说得这么神奇。

 

我也休息在家一年了..老公比较忙,所以白天一般就我一个人在家，感觉无聊...有时候特想上班的冲动~~备孕三个月了..不知道这个月有没有希望..因为某天我突然在老公的工作本封面看到一句话:想做一名虎爸爸!当时比较诧异,没想到他这么大大咧咧的人.原来心里也有想法..

我辞了工作四个多月了，天天在家上网看电视，还没有等到宝宝的到来，以前和老公两地分居，毕竟怀孕的机会会减少，现在在一起了，真希望宝贝快快来。

原帖由 guohuier 于 2010-1-21 13:16 发表  才看明白MM的名字是加菲，呵呵。我抛出几块砖头，JM们一起探讨一下哈： 1、早点睡觉有助于怀孕。因为雌激素的产生和肾脏造血都是在晚上11点到凌晨3点之间进行，长期睡眠时间不合理会导致雌激素低和血虚，从而卵泡长不大。以前我就是雌激素低，后来吃中药加上睡觉早一点，后来调整过来了。 2、有没有安全的补血产品（如乌鸡白凤丸是否人人可以吃）？元旦时我回老家，一个郎中给我把了一下脉，说我是肾虚＋脾虚。肾主血（我肾虚的表现是多梦加上燥热）；肺主气，还好我的肺比较好。女人的气血充足，才容易怀孕和保胎。而女人很容易肾虚，从而也普遍需要补血。  ... 

 

呵呵。我就是加菲！我该写中文的，英文输入麻烦，不过用户名取好了也懒得改了。

1.睡觉早确实对身体好哦。不知道是不是以前睡不着，感觉自己肤色越来越黄。很难回到原来了。不过感觉艾叶蛋能去点黄气呵呵.ASCHEN的艾叶蛋帖子里不少MM提到脸色有改善。我也是冲着这个去喝的！

 

2.安全的补血方法我只最知道桂圆和红枣。我最近有煮着吃。补气的，我在吃山药排骨汤。（艾叶的楼主说她和LG吃了很多山药排骨汤，所以我最近吃得比较多的。本来我就知道山药好，也很喜欢吃的！）

 

3.真是惭愧哪。我看东西流水帐一样，可是什么都记不住。我想想，说是针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子。姑当年发生多次zzy丢失，大概都是30几天流产，后经一中医授此偏方，连续服用数天后，再次怀孕直到产出孩子，孕期身体都一直比较健康！

楼主是黄体不足高温不漂亮，痛经（她觉得是宫寒导致的痛经，后来生孩子的时候医生确诊说是因为慢性盆腔炎），冬天怕冷，手脚冰冷。阴虚的人不能吃。因为艾叶微温，每天吃容易上火。

 

关于阳虚还是阴虚，我觉得我是阳虚体质吧。

A我冬天怕冷，手脚冰凉（很多年轻女性也常见手脚发凉，不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上，不一定就是阳虚，与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。这是我从网上看来的，一本书上抄来的） ，
B夜尿多，小便多（也是同一本书上抄来的：水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。）
C我有黑眼圈哦。（从中医讲，肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，就是脾肾两脏阳气不足，而眼圈、口唇都会反应脾脏的问题。
D,我也会上火，感觉烦躁哦。（下面的跟我挺像的。特别提出特殊而常见的阳虚体质表现形式：上热下寒。这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官了，形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官则常见牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒各位，有热上火，不一定要吃清热解毒败火的药物。 ）我不清楚这本书权威不权威，不过我对了一下，有些症状我还真的有。
我有记下网址，发不上来，居然说是不良内容。。 书名是中医体制养生。相信我的JMS搜索。不是广告哦。

 

楼主有整理过吃艾叶怀孕的机率率，30%，四十个还是六十几个吧。（记不大清了。帖子虽然长，不过开始的150页都是都是些跟楼主差不多情况的那些人在交流经验。后面的问题大多是没仔细看帖子问的。）大部分怀上的MM多是黄体不足。好像99%怀上的都顺利生产了。极个别的可能恢复的时间不够，还没完全调理好，还是流产了。也有一两个多囊怀上的，因为艾叶能帮助养出优质卵子。

 

很多MM上来问在吃别的药能不能同时吃。楼主建议停了吃。很多MM同时在吃黑豆，黄豆豆浆。补血产品好像都没有提到哦。

 

红糖姜茶是暖宫的吧？梨是止咳的，两者好像没什么关系呀？！

[ 本帖最后由 i_am_garfield 于 2010-1-22 08:20 编辑 ]

我也是全职备孕，不过还没中奖，郁闷啊，整天在家待着好无聊，买了十字绣在家打发时间，姐妹们，你们也可以试试呀？不然整天在家没事就光想着怀宝宝啦，这样精神压力更大。

原帖由 菲菲公主 于 2010-1-21 22:18 发表 我也是全职备孕，不过还没中奖，郁闷啊，整天在家待着好无聊，买了十字绣在家打发时间，姐妹们，你们也可以试试呀？不然整天在家没事就光想着怀宝宝啦，这样精神压力更大。

 

菲菲，你绣的大幅小幅？不过绣这个要久坐，对身体很不好哦。要是怀上宝宝了最好先停工。我一般一坐就是起码三个小时，连WC都懒得去了。偏偏我又是喜欢上WC的人。 我现在没在绣。不过我也曾经头脑发热，超贵的买了蒙娜丽莎的人物系列里的一幅，很复杂，当时觉得绣完很有立体感，结果拿回去绣了四五排，没兴致了。主要是越看人物越好看了。（本来就不是很满意。我心软哪，被老板一说我就买下了！）现在不会这样乱花钱了，两个人过日子得该花的花，不该的不花了