再过半个月就要加入背奶大军了。从两个半月开始都吸出来喂，以前每天吸4-5次，最近宝宝夜里开始睡整觉了，从晚上九点睡到第二天六七点才吃，所以吸奶次数也减少到3-4次，最多吸过230ML，一般是180ML。

上班以后用吸奶器吸的话真的很不方便，要清洗和消毒。可是我不会手挤，总感觉很疼还挤不出多少。请教LZ是怎么做的呢？

真辛苦，我也快加入该行列啦！ 

原帖由 渴望怀孕啊 于 2009-7-23 17:21 发表 咳,真羡慕你们我是三小时才挤70ML,而且一个奶基本上是没奶水的,我家宝宝也不吃我奶也是要挤出来给他吃,六小时才挤150ML,现在是奶水奶粉一半一半,我也是用手挤不过总觉得没挤不干净好象老是有块块再里面.不知道有没有好的方法介绍一下.我家一吃我奶就象打架一样,你们是多久给宝宝换中号奶嘴的呀

 

可以试着按摸刺激下奶阵，我觉得我是大概有三次奶阵以后，感觉就差不多挤空了

 

原帖由 舞清影 于 2009-7-23 18:21 发表 再过半个月就要加入背奶大军了。从两个半月开始都吸出来喂，以前每天吸4-5次，最近宝宝夜里开始睡整觉了，从晚上九点睡到第二天六七点才吃，所以吸奶次数也减少到3-4次，最多吸过230ML，一般是180ML。上班以后用吸奶器吸的话真的很不方便，要清洗和消毒。可是我不会手挤，总感觉很疼还挤不出多少。请教LZ是怎么做的呢？

 

我有个比较不太好的刺激奶阵的方法，最近刚刚琢磨出来的，嘿嘿，有点不好意思说。。。

开始用手挤之前，可以拿手心轻轻摩擦乳头大概一分钟，奶阵就会马上来了，这时候在用手指按在乳晕上挤会非常轻松，也不会很疼。但是挤的次数了，还是会疼的，毕竟当妈妈不是那么容易的事情。

今天的战报!

7.27

11:00   200ml      16:15   270ml

居然创记录了, 看来周末在家老妈给调养的好.越来越有信心继续我的母乳之路了!

顺带说下, 全母乳的我的体重

怀孕前120(怀孕前就是个胖妞,没办法,太喜欢吃了), 生之前163, 出院回家的时候143, 出月子136, 7月初上班的时候126, 今天早上称124, 努力,努力,希望这个夏天过完,就能恢复到我孕前的体重,把我的肥肉都转移到宝宝身上,嘎嘎!!

7.28

下午考交规，奶都挤掉了，没带回家。

7.29

11:00   190ml       16:00   210ml

因为有新案子进来了, 开始要忙了, 所以以后都只能挤两次了

我和20楼的妈妈好像

我每天吸2次，上午11点下午3点左右，一般上午可以到260-320，下午吸160左右

我用冰包、3个VIA杯

原帖由 金丝猴猴 于 2009-7-30 14:44 发表 我和20楼的妈妈好像我每天吸2次，上午11点下午3点左右，一般上午可以到260-320，下午吸160左右我用冰包、3个VIA杯

 

 

你早上几点出门？是出门前给宝宝喂好吗？上午11点吸之前是不是已经感觉非常涨了？