逐月养胎：妊娠七八月，感受生命律动
<br/>　　 1、妊娠七月，肺经主养
<br/>　　 “妊娠七月，肺经主养。”传统医学认为，妊娠第七个月是小胎儿骨节动作屈伸的活跃期，这是为了运化血气。妊娠六个月时，连缀四肢百骸的筋已经生成，所以从这个月开始，胎儿在母体当中表现得比较活跃，在动作上开始伸屈手臂与腿，也就是俗称的胎动。
<br/>　　 现在的孕妇很少有机会接触到中医的知识，基本上都是定期到西医院进行孕产检查，比如像妊娠第七个月的时候，西医院一般开始检查胎动的数字频率，其实中医早在几千年前就已经总结到了这种规律。胎儿在母腹当中的这种活动，也是在运化自己的气血，锻炼身体。
<br/>　　 胎动对于母亲来说，是件特别欣喜的事情，终于可以切切实实地感受到宝宝在肚子里的活动了，他的每一次踢腿伸脚，都是那么地真切和有趣。很多母亲都是在这个时候，才明白了生命的伟大和神奇，也体味到一种前所未有的幸福。
<br/>　　 此时，准妈妈这时不要大声说话、不要嚎啕大哭，少洗浴，不要吃寒凉的食物，因为这些都会伤肺。
<br/>　　 从五脏对应五志和五声来说，肺分别对应的是忧和哭，所以此阶段如果母亲在情绪上有较大波动，经常忧伤哭泣的话，就很有可能影响到胎儿的皮毛的功能。在现代医学里，皮肤有第二脑之称谓，即对皮肤的刺激，对胎儿脑部发展有重大影响。所以母亲的情绪和子宫的环境对胎儿的影响都是至关重要的，脑部发育得好不好，在胎内就决定了大半了。
<br/>　　 古人甚至认为，怀孕七个月的时候，孕妇都不要勤洗澡，因为勤洗澡会造成皮毛的多次开合，这也是频繁调动肺气的一种行为。孕妇还要避免长时间的舟车劳顿，因为不规则的震动会使得胎儿不舒服，这种不快的感觉会由皮肤传至大脑，妨碍大脑的发育。也不要穿过紧的衣服，或大冷大热，这会造成不正常的子宫收缩，应该注意保持腹部的恒温。
<br/>　　 此外，冷饮最伤肺，空调最伤肺。胎儿虽然是纯阳之体，有热象，但作为母亲，也不要喝冷饮，吹空调。伤了母亲的肺经，就等于伤害了孩子的肺气和皮毛。所以即便是在炎炎夏日，孕妇体热难耐，也不要喝冷饮、吹空调，可以多喝白开水，扇扇扇子，倘若图一时之快，毁了孩子的未来，太不值得了。
<br/>　　 这个月还是胎儿大脑发育的高峰期，所以妈妈要多吃些健脑的食品，比如核桃、花生、芝麻等。
<br/>　　 2、妊娠八月，大肠经主养
<br/>　　 妊娠八月也是养孩子皮肤的，此时主要靠手阳明大肠经来养。
<br/>　　 这个时候，胎儿皮肤的柔韧度都已经长成，而且非常光滑，身体开始变得肉乎乎的。在饮食上，孕妇要注意不吃味道特别腥膻的东西，因为对孩子官窍的发育不好。在饮食上要少摄入高盐高热的食品，多吃谷物和富含纤维素的蔬菜，比如芹菜等。
<br/>　　 由于这期间胎儿的发育过快，掠夺母亲的气血过多，准妈妈会出现一些问题。比如，大大的肚子向前挺着，妈妈一定腰酸背痛；气血虚造成贫血，甚至有些人身上会出风疙瘩，痒地不行，这在中医里叫“血虚生风”，一般喝几副小汤药就好了；变大的子宫压迫肠道会形成便秘，代谢变慢形成浮肿，胎儿上顶造成胸闷气短、高血压等……这些毛病在产后一般都会痊愈，不必太担心。

先把怀胎十月的知识备下来，以后需要的时候可以查看，吼吼

5月3日  星期四  晴
<br/>虽然天气挺热了，但这几天也穿了不少，因为屋里还是挺凉的，女人要时刻注意保暖。
<br/>昨天吃完晚饭和老公出去遛弯了，顺便还买了些好吃的，老公说我是女中的八戒，其实他也差不多，彼此彼此，呵呵。晚上在家做了50个仰卧起坐，模仿跳绳跳了500下，然后泡脚，以后要每天坚持。
<br/>今天去看中医了，还是开了十付中药，从月经第十天开始喝。还有今天让我做了血和尿的检查，说要割脾，我都茫然了，不知道割脾和怀孕有什么联系。等到十一点多拿到了检查结果，白细胞和红细胞超标了，医生说主要因为最近上火导致的，让我多喝水，吃完药再去做检查。

激素系列---始作俑者！
<br/>　　许多人不清楚性激素的变化规律，和它们之间的关系。看到激素检查的一组数据，就象雾里看花，不知所云？
<br/>　　凡是表面看起来很复杂的事情，要弄清楚它，有一个最好的方法，那就是提一个问题：这些不断变化着的激素，忙忙碌碌，到底是为了什么？
<br/>　　实际上，这些激素的起起伏伏，只是为了一个最单纯最明确的目的---养育一个新的生命！ 于是我们就能够把握一条非常清晰的主线-------
<br/>　　当排卵后，排出的卵子就有受精的可能，这个受精卵的发育需要孕激素的支持，所以，女性体内的孕激素是排卵后才大量出现的。排卵以前，没有多少孕激素，如果有了，它会影响卵泡的发育；而促使卵泡发育的激素是雌激素，在排卵之前，主导的激素是雌激素，排卵前后，真可谓是泾渭分明。
<br/>　　受精卵着床以后，需要足量的孕激素，这个激素低了，就有流产的危险，不少姐妹苦于不知道如何提高这个至关重要的激素！
<br/>　　想提高孕激素，其实并不困难，只要提高雌激素就可以了。事情就这么简单！
<br/>　　为什么会这样？不少JM会问。
<br/>　　因为激素不是孤立存在的，他们象一条环环相扣的链条。你牵动了链条的这一端，就会直接影响到链条的另一端。
<br/>　　现在，让我们一起来考察这条激素的链条：为了孕育一个健康发育的胚胎，就需要足量的孕激素支持；要分泌足量的孕激素，就需要一个功能正常的黄体；而功能正常的黄体就要求有一个良好发育的卵泡；而一个优良卵泡上要诱导出足量的LH受体；LZ的排出和LP的黄素化需要有LH持续足量的分泌和LH受体的充分结合；而促使LH升高和诱导出大量受体的激素是高水平的雌激素和FSH；而使FSH变动和升高的激素也是雌激素！
<br/>　　因此，最后的结论是：所有这一切的始作俑者，实际上就是雌激素！

激素系列---必然王国！
<br/>　　看了不少帖子，发现不少姐妹总是在为LP发育问题担忧！她们期望有一个良好发育的LP，然而总是不能肯定一定会有一个成熟LP在发育。于是一个月又一个月，时光在期盼中消失了！
<br/>　　这就使我想起中国几千年的农业社会，农民们几乎年年祈望秋天有一个好收成，但是总是不能肯定一定会有一个好收成，因为当时的农业要靠天吃饭，如果全年风调雨顺，丰收就有希望，风不调，雨不顺，大田里的农作物生长就很困难！ 这样一晃就过了几千年，也落后了几千年！
<br/>　　直到近年，才知道，农业也可以完全依靠自己，而不必靠天吃饭，在一个小环境里，用计算机把温度、湿度、光照、营养等因素调控在最佳状态时，你想让农作物不长也很难！在这种情况下，产量和产出日期是完全可以计划出来的，甚至，不是这个季节生长的蔬菜也能够反季节的出现！ 从“生长困难”到“不长也难”是不是一个巨大的转变？
<br/>　　对于渴望生育的女性来说，当然不希望你们只是个旧社会的农民，把命运寄托在无限期的等待上面，日复一日地荒废时间，而要力争控制过程！
<br/>　　应该知道LP是在激素的作用下发育起来的，你们就应当加强对激素知识的学习，在各种激素都很协调的状态下，你即使不想让LP发育，也是很难的！
<br/>　　激素系列”的问题?
<br/>　　看了我的“激素系列”，有些JM来问我说:是不是吃克米就能促排卵，而不需要去关心体内的激素水平？
<br/>　　是这样的，在排卵不正常的情况下，用克米也能够诱导排卵，但是，统计资料显示，用克罗米芬治疗的女性中有80%会产生排卵，但是仅有40%能够受孕。因为在内分泌不正常的情况下，会出现种种问题。
<br/>　　首先,由于体内没有足够的雌激素，在排卵前就不会有LH水平的突增，所以要使卵泡破裂必须注射大量的HCG，去模拟这个LH的高峰。
<br/>　　问题是，即使注射了大量的HCG，有不少人仍然发现卵子没有排出，最后LP黄素化了。
<br/>　　为什么会这样？这是因为卵泡细胞缺少LH受体，缺少了受体的卵泡，即使有大量的HCG（或LH）存在,还是会无动于衷！
<br/>　　其次，使用克米后，子宫内膜一般比较薄！ 最后，即使卵子排出，黄体形成，然而使用克米后的黄体常常表现出功能不足,而造成着床困难和流产。
<br/>　　所以，我始终认为，调整好内分泌，让卵泡自然发育，自然排卵，是最理想的境界。这就是我为什么不厌其烦地写“激素系列”这个帖子的原因！！

激素系列---要只争朝夕！
<br/>　　纵观一条雌激素水平曲线，就知道女性最佳的生育年龄大概在18-30岁之间。因为这个时间段，雌激素处在高峰阶段，18岁之前，内分泌还没有充分协调；30岁以后，卵巢功能不会继续上升了！
<br/>　　在这个黄金时间段内，只要有可能，我建议大家尽早HY，宁早不迟，千万不要认为时间还多，而不去急于求成！要知道一辆新车，有着最好的驾驶性能，作一次长途旅行是轻而易举的事情，但是过了几年，就会动辄抛锚了！男女双方生殖系统的毛病，不下几十甚至上百种之多，谁能够预料未来会有什么样的变化！
<br/>　　时间是一个可怕的因素，它就象一把锉刀，会把原来好端端的东西，锉得个面目全非！！
<br/>　　因此，男女双方都要珍惜你们的第一胎，不要因为来得容易而忽视，除非存在不能克服的困难，就不要采取极端的措施，显然不少医院都很乐意提供这方面的服务，但是生殖专家们一再告诫轻易采取药流、人流、尤其是无痛人流，有可能会造成不可逆转的结果！
<br/>　　千万不要因为一点面子或者经济问题而去扼杀一个生命，虽然你为此必须度过一段艰难岁月，但是比起将来或许你会因此化去更多的金钱和精力，而且还因为不孕而承受巨大的精神压力，你就会觉悟，专家们说的是多么有道理！！

植物雌激素---女性必须的保健品！　
<br/>　　我曾经漫谈过女性体内雌激素的作用，把雌激素称为女性的基础激素。这种定位应该是没有错的。
<br/>　　因为女性全身受雌激素调控的组织器官多达400多处，最明显的是生殖系统各个器官，以及女性的外形体态。除此以外，女性的心脏，脑，血管，皮肤，骨骼也无不受到雌激素的影响。
<br/>　　我们仔细观察一下女性的变化，就可以看出，一旦女性卵巢分泌雌激素功能开始减缓，随之就会出现衰老症状，而身体变形是其主要的特征。
<br/>　　反之，在性器官，特别是卵巢发育成熟阶段，由于体内雌激素分泌增多，女性皮肤就特别光滑细腻，乳房高耸，头发乌黑，曲线优美，青春靓丽，光彩照人。
<br/>　　因此，可以说：雌激素是女性美丽动人和健康的源泉！

但是雌激素也不能够过高！
<br/>　　对于雌激素过高或者过低的JMM来说，要想依靠激素类药品来调节是很困难的，激素类的药品自上世纪问世以来，在解决问题的同时，也造成了很大的麻烦，最可怕的是女性特有的癌症增加了。
<br/>　　经过调查以后，发现东方女性的癌症发病率明显比西方女性低。
<br/>　　是什么DD在保护着我们中国的JMM？
<br/>　　调查发现，最大的区别在于东方女性喜欢喝豆浆，西方女性几乎只喝牛奶。就是这一个简单的原因！
<br/>　　于是研究人员对大豆进行了深入的研究，发现大豆除了丰富的营养之外，还含有一种特殊的物质---大豆异黄酮，也就是植物雌激素！

女性进入生育年龄，除了雌激素以外，其他的促性腺激素（FSH和LH ）的分泌也活跃起来，不过这些促性腺激素的分泌是受到雌激素控制的，而且要在一定的雌激素水平上才能起作用。
<br/>　　我们看到雌激素对下丘脑有正反馈和负反馈作用，起着调控其他激素的职能。但是没有看到其他的激素在调控雌激素。
<br/>　　因此，一旦雌激素过低或过高就只能吃药，但是吃药绝对不是一个好办法。
<br/>　　于是研究人员把目光投向了植物雌激素。
<br/>　　大豆异黄酮的结构近似于人体雌激素，但又不是人体雌激素，大豆或者豆浆是一种食品，而不是激素类药品，它具有食品的有益功能，而没有药品的危害。
<br/>　　要调节体内的雌激素水平，借助于植物雌激素是非常理想的手段。
<br/>　　为什么？因为它具有奇妙的双向调节功能！

什么是双向调节功能？
<br/>　　植物雌激素进入人体，当发现你体内雌激素水平比较低的时候，它就与你原有的雌激素相结合，表现出雌激素激动剂的作用；当你的雌激素分泌过高时，它可以与你自身的雌激素竞争受体点位，使体内自身雌激素失去活性，表现为抗雌激素作用。
<br/>　　这真是种神奇的作用，吃了植物雌激素，你就不必担心体内的雌激素水平会过低或过高，使你体内的雌激素始终维持在一个正常水平，从而促使内分泌功能正常，调节月经紊乱，维持了正常的月经周期！
<br/>　　它的作用就象目前在长江上修筑的三峡水库！
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<br/>　　对于大自然赐给女性JM的这种奇妙食品，可惜的是许多人对它认识不足，或者心存疑虑，一旦发现身体出了问题，宁愿进医院，服用合成雌激素。从根本上忽略了在平时使用这种保健食品来调理身体的重要性！
<br/>　　说到调理，当然不会立竿见影，需要长时间持之以恒，才能逐渐见效。然而它确是一个治本的措施，能从根本上调整你的内分泌系统。
<br/>　　女性身体由于缺乏雌激素或者雌激素过多而造成的种种疾病，其实是能够在日常饮食中加以解决的。
<br/>　　中国医药一贯主张“药食同源”，用这种天然保健食品，就是基于这样一个理念！