我和楼主的情况差不多，就是月经三个多月才来一次，看了好多医生，吃了好多药，还是不行，体重以每年十几斤的速度在增长，中医说是内分泌失调了，西医说是多囊卵巢综合症，我饭量不大，可是胖子无论走到哪里都要被人家说是吃的多，连老公和老妈也是不理解，心理特别痛苦，以前我是个爱笑的人，现在都不怎么笑了。尝试过减肥，跑了半年，每天七公里，减了四斤，饿了两个月，晚饭不吃，一两都没瘦。其实我觉得我是心里上的问题，平时工作压力大，身边又没什么朋友可以倾诉，一和老公说我们就吵架，更烦了，时间长了有点轻微的精神抑郁。现在我把工作辞了，安心在家呆着，让自己缓一缓，老公很是不乐意，管他呢，老子当年一百零几斤的妹子，现在一百八十四了，再不调还让不让老子活了，在我以离婚的威逼下老公妥协了，在家呆着的前三个月没瘦，老公开始施加压力，我真是心累了，真的不想和他过了，我对自己说瘦下来我就离婚，嘿嘿，可能是心态好了吧，最近慢慢的瘦了，我也没节食，也没咋运动，就是让自己起居饮食规律起来，整个人明显的瘦了一圈，嘿嘿，希望我的分享能给楼主点帮助

我也是多囊，医生也让我泡脚，和拿药包敷肚子。

呵呵，我跟你的状况非常相似，都是这个胖啊，真心好烦，去年一年我也是经常停经，吃了很多中药，吃过药会来，过一个月就又不来了，这事也苦恼了我一年，结婚半年了，家里也催的急，我也好焦急啊，希望我们都好孕

加油吧，坚持控制自己体重。晚餐少吃。我也在减肥。

加油！乐观积极的女孩，健康的生活方式一定会有娃的！

筱维 发表于 2015-08-05 11:20
<br/>楼楼！我158   69   我都要疯了，试了各种减肥法，都无济于事，自己买了跑步机，也瘦不下来，反而越来越胖，我该怎么办啊？？？？

管它呢，我都140了，怀孕初，不减！

加油，会好孕的。

回复 改变我自己
<br/>楼主，我的情况比你重啊，多囊卵巢综合征，糖尿病，我急啊，为了生孩子什么方法都试了，减肥减不下，饿了就 ...

<br/><br/>血糖高的话吃上二甲双胍啊 据说效果不错 还能抑制食欲呢~要是不能受饿就每顿都吃，但是别吃主食，或者吃一些粗粮~一定要坚持，别几天体重不降就不坚持了，我们要的是通过健康生活方式改变身体状态，而不仅仅是体重数字下降~我有时候每天跑完五公里晚上还饿的抓心挠肝，第二天一称还涨了。。。那不也得继续锻炼去嘛

亲 加油啊！

到啦A梦2015 发表于 2015-08-11 18:30
<br/>今天的运动成果：三十个仰卧起坐 跑步四十分钟 5200米 快走1000米。看见我前面的胖姑娘跑五圈就开始走着了，心里暗爽：我还是蛮有毅力的嘛～从一开始跑两圈到现在的十三圈不停歇～原来跑八百米都呼哧带喘的我现在能连续跑五千米，原来我潜力无限～

十三圈不停，体力太好了啊！牛！我就是两圈就不行的人。哈哈