6.4 移植两枚冻囊宝宝，今日官方，新开帖感谢一直陪伴支持鼓励我的姐妹们

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症状
卵巢巧克力囊肿

今早官方了，依然还不能相信好孕降临。在移植后的等待时间里，造造上姐妹们的陪伴支持和鼓励，让等待变得不再漫长。虽然在上一帖中盖楼感谢，但还是想新开帖再次表达我对造造上姐妹们的感激之情！并且分享几点移植后心得，供需要的姐妹们参考。
1. 移植后症状：移植后我天天泡在造造里，浏览其他姐妹的帖子，把各种症状往自己身上套，话说这是人之常情，如果说别套症状，其实不现实，但不要太认真。还是那句老话，每个人体质不一样，每个人用药情况不一样，每个人敏感度不一样，所以症状也各不相同。起初的几天我也各种套，后来渐渐发现，别人有的症状我没有，是不是自己失败了！一度很失落，自暴自弃，幸好造造里姐妹鼓励，调整心态，坚持到了最后官方！
2. 褐色分泌物和点滴出血：这种情况只有百分之十的女生会发生，就像打促排打降调针，只有百分之十的姐妹会出血，并且出现囊肿（我就是那10%），我曾经一度认为没有褐色分泌物或点滴出血，一定就是没有成功，因为移植后我没有，甚至连分泌物也少得可怜，内裤每天干净到跟新的一样，而且阴道干燥，有一两天还酸酸的。后来看了一篇帖子，主要讲有褐色分泌物或点滴出血，其实是黄体不足的表现，并不一定是好事，此时如果不严重，需要卧床休息，如果出血量多于月经量，一定要及时去医院保胎门诊增加药量或其他处理。
3. 移植后躺或不躺：个人认为躺是要的，但不能长期卧床，适当走动真的有利于子宫血流，促进胚胎着床。移植后的前3天，老公坚决不让我走动，只要他看到我在地上晃悠就发脾气，搞得我像个瘫痪病人一样，他认为必须躺，为这事跟他争吵过无数次，但是他也有不在家的时候，我偶尔也会下地走走，3天之后我的走动量比先前多一些，因为一直在家待着憋的发慌，后几天晚饭后老公陪我下楼散步消食，官方前几天偶尔会外出觅食，逛街什么的，移植后也都坚持每天出门打针。
4. 关于吃什么：网上有太多什么能吃什么不能吃的帖子，姐妹们可以搜来看看，我个人时是基本按照那些搜来的内容吃的。寒性凉性的蔬菜水果五谷杂粮统统不吃，我感觉自己是体寒，而且移植时内膜也不算厚（8.7），所以这些都没吃，这样下来能吃的特别少，但每天坚持吃青菜，最少一顿，多了就三顿，每天都会喝一袋牛奶，豆浆前期每天都喝，有一次喝了过夜豆浆反胃后就再也不想喝，跟我在造造里一直交流的一个国外做试管的姐妹说，她们医院的医嘱让5天后每天喝4斤水和2斤牛奶（没记错的话应该是这个量），原因是要保持身体水润才能滋润胚胎。尽管移植后我也天天口渴，半夜都要起床喝水（之前没这个习惯），这个量反正我是喝不了，但后期我也尽量多喝，因为想代谢掉体内的绒促（也就是姐妹们说的hcg针），让试纸结果更准确。
网上说每天一个红西柚可以增加成功率，我对这个观点真的非常鄙视，红西柚是寒性水果，对于本身体寒宫寒的人来说，吃这么多岂不是物极必反。我支持的观点是红西柚可以补充叶酸，帮助排便，我怕便秘，所以起初移植的4天里，每天半个，后来不没吃，直到有一天有点便秘，我一口气吃了一整个，后来感到肚子胀，子宫凉，再后来拉肚子了，就再也不碰红西柚。每天坚持吃的水果只有车厘子和樱桃，看网上说这是保胎水果，而且它温性，这个季节我们这里到处都是。
我本身有鼻炎，发现移植后一直清淡饮食对鼻炎也有好处，所以坚持，所谓清淡，真清淡，调料除了盐和油外，其他全不吃，外出吃饭也是一样，告诉厨师只要盐，一点点盐。
5. 打黄体酮：我每日注射的黄体酮量不算小，60单位，还有连续五天的绒促，相当于移植后的5天里每天两个屁股都要打。由于移植前就已经打了半个多月黄体酮，再加上移植后还要注射到2个多月，自己的这个量又大，所以做好了心理准备，每天热敷屁股至少2小时。买了一个小暖水袋，切一片土豆片，敷在针眼上，再把热水袋压住土豆片，热水袋太烫可以包一层毛巾，热敷1小时后，趁着屁股热热的，赶紧用手掌揉5-10分钟。就是这样的坚持，在打了一个月左右时，护士还好奇的问我为什么我的没有硬块，因为一起的一个姐妹已经打不进去了。
6. 其他：
移植后我一直穿着袜子，虽然现在是6月有点热，但我感到不穿袜子脚后跟凉，就连睡觉也穿着，尽量不要让自己脚和腿凉到，不吹空调，不喝凉水，饮料等。
移植后没有泡过脚，每天简单洗洗，移植12天里只洗过两次头发，我感觉自己是月经期洗头月经量会变少的那类型，所以移植后就忍着没怎么洗头，后期每天都会冲澡，温度控制在38度以内。
从备孕开始就一直吃叶酸，取卵后加了维E和孕妇黄金素，每天鸡蛋、牛奶不断，主要还是补充维生素和蛋白质。
最后要说的一点，也是极其重要的一点，一定要去调整心态，也许很难做到，但是为了宝宝也要做，心情好与成功率成正比，这点是有据可依的。
暂时想到这么多，写的有点乱，姐妹们海涵，如果还有任何问题，欢迎给我留言，我们一起沟通。
最后，祝姐妹们宫内好孕！

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