昨天晚上吃了好多东西啊 今天早晨空腹5.3

2012年12月15日

早餐 1个荞麦馒头+蒸水蛋（2个蛋）

 

加餐 2片柚子  无糖巧克力一颗

 

中餐 10个饺子 

散步1小时

餐后两小时指血6.8

 

加餐 10G沙漠白金骆驼奶+1片柚子

 

晚餐 豪客来牛排 通心粉 蔬菜沙拉

散步1小时

餐后2小时指血7.0

 

加餐  鸡翅膀 牛肉 豆浆 鸭掌 2片柚子

 

 

2012年12月16日

早餐  1杯白金沙漠骆驼奶 1个荞麦馒头 1个鸡蛋

 

加餐 1片柚子

 

中餐 米饭一碗

        清炒芥菜

        千张肉卷3个

        鲳鱼两块

        咸鱼2块

散步1小时

餐后2小时指血6.9

 

加餐 1片柚子  2勺半益力佳 3勺麦片

 

晚餐 1个荞麦馒头

        2个千张肉卷

        瘦肉20G

        鲳鱼两块

        咸鱼5块

散步1小时

餐后两小时指血6.6

 

加餐 5个鸭架 1片柚子  2勺益力佳 一杯骆驼奶

2012年12月17日

早餐  1杯骆驼奶 1个荞麦面包 1个鸡蛋

 

中餐 米饭1碗精

        千张肉卷1个

        酱油鱼2块

        鲳鱼1块

        清炒花菜

        酱油鸡3块

 

加餐 2勺益力佳 1个鸡蛋 1碗瘦肉丸

 

晚餐 荞麦馒头1个

        酱油鸡翅5块

        酱油鱼2块

        清炒花菜

散步1小时

 

加餐 5个鸭架 1个鸡翅膀 10G骆驼奶 1片柚子

       

你妈妈也有的话 可能是遗传诶~

后日就要区做糖耐了，祈祷一切正常！加油！

2012年12月18日

今天空腹指血还可以喔  4.8

早餐 1个荞麦馒头 蒸水蛋（2个蛋）10G骆驼奶

 

加餐 1片柚子

 

中餐 米饭一碗精

        千张肉卷3个

         芹菜炒排骨

         白灼虾

散步20分钟

餐后两小时指血6.8

 

加餐 1片柚子

 

晚餐 米饭一碗精

        千张肉卷3个

        白灼虾

        清蒸芥菜

散步1小时

 

加餐 1片柚子 1杯白咖啡 白兰氏燕窝一瓶

        夜宵火锅 又吃了很多

请问下LZ，自己测血糖出血量够吗？应该不可以挤手指的吧，我用采血笔扎一针，都没多少血，试片都感应不了，感觉挤了又不准，弄的测的几次数值时高时低，一点参考价值都没有

JUAN66 发表于 2012-12-18 14:15
<br/>请问下LZ，自己测血糖出血量够吗？应该不可以挤手指的吧，我用采血笔扎一针，都没多少血，试片都感应不了， ...

<br/><br/>我是用强生的采血笔  刻度调到2   对着手指贴紧点  采血量够的  第一滴 我都会擦掉 然后取第二滴  轻轻地推手指两边  不会出组织液的 还有你每次采血前 可以将手臂下垂一会 然后甩甩。

宝妈现在控制得怎样，我也高，数值跟你差不多，每天都吃不饱，不知道宝宝会不会营养不良。

kobemandy 发表于 2012-12-18 23:34
<br/>宝妈现在控制得怎样，我也高，数值跟你差不多，每天都吃不饱，不知道宝宝会不会营养不良。 ...

<br/><br/>我现在数值控制得还可以  大致都在6.7上下  7左右的  我基本心里都不怎么担心  别上8就好了   在控制在6.7的数值上 尽量多吃 因为我32周BC宝宝也是偏小了  24周BC 还是正常大小的 看来太控制了 对宝宝的成长确实也受到了影响啊  我也是每天吃不饱 而且中餐和晚餐后都散步1小时的  现在有点走不动了  又怕血糖高 真悲剧啊！！！再忍个月  就可以生了