孕37+1   总共35斤···

增加点运动量呢？
<br/>吃过晚饭记得散步，可以适当做些孕妇体操。其他就顺其自然，别吃太多糖分高的零食就好了。

从一开始怀孕就称是92斤，到现在孕妇28周是102斤。周边的朋友跟我说前期不怎么长，后期就长得快。也不知道是不是。我问过医生了说我的胎儿是正常的呢。

我是双宝，算上孕吐瘦掉的2-3斤，现在19W了也就长了4斤肉。B超做下来bb和单胞胎的一样大，羊水还比较多，最大羊水深度57.
<br/>妈妈们控制自己的体重不单是为了美丽，更是对bb好，太大的婴儿患有肥胖症和心血管疾病的概率比正常婴儿高很多。
<br/>和周围的人研究下来，大多是都是妈妈奶粉喝的，以及水果过多摄入。孕妇的糖代谢能力没有普通人好，每天只能吃200g的水果，而且西瓜甘蔗香蕉苹果这种太甜的尽量少吃。可以多点番茄、黄瓜。

上周 长了六斤   够悲催的吧  55555.。。。也太快了点

楼主说真的你比我吃的多，我也在控制体重，控制在一个月长1kg，我基本白天吃的很多，晚上那顿几乎就是一点水果或者一个鸡蛋，一杯牛奶就打发了，实际按照宝宝来说，吸收的营养真的不用太多，3个月的和平常一样吃，4~7个月增加一杯牛奶或者一个鸡蛋，7个月后增加半碗面条的营养就够了。但是各位准妈妈都是怕宝宝营养不够。

红石榴妹妹 发表于 2012-7-2 12:08
<br/>怀孕前105斤，现在120斤，5个半月

<br/><br/>我四个月的时候就135斤了，后来长的慢了，到现在才142

我大宝和二宝都是多长了65斤，哈哈，宝宝健康就好啦

可能面试吃多了吧，也早适当运动了，你怀孕前很少做运动的吧，你说的那种不光是胖，还有肌肉松懈了，生完宝宝可以坚持锻炼的，知道韩国郑多燕吗？你看看她的经历就会有动力了。

不要刻意去控制饮食哦，多散步。