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【播种百科-糖妈交流】有糖尿病的麻麻进来聊聊，我们一起努力控制血糖吧！写下每天的饮食和运动量！。。。血糖差不多稳定了，终于足月了，宝贝多多你随时都可以出来了，不要客气啊！倒计时9天

joanna9030

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257908352 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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唉，被确诊为糖尿病真是烦人啊，真是没想到这种事情会落在自己头上，还有70几天就要生了，不知道还来不来得及把血糖降下来，唉！真是有够倒霉的，前面孕吐吐的死去活来，整整吐了快7个月，刚刚消停几天，现在又闹糖尿病，生个孩子真是不容易啊！

姐妹是怎么控制血糖的，进来说说吧，我买了一个强生的血糖仪，还不是很会用，不知道一周测多少次，每次测是都要测饭前饭后，还是只测饭前就好了？

先写下昨天的一天的饮食和运动

4月20日

早餐：2个韭菜鸡蛋包子（出门了，没有办法弄丰富点，估计不符合要求地）

餐后运动：在医院附近逛到快中午了，应该够了吧

上午加餐：无

午餐：小碗素拉面，1根生黄瓜（200克左右）

餐后运动：散步半个小时

下午加餐：草莓12颗（小），核桃3颗

晚餐：馒头一个半，鲫鱼豆腐汤（鲫鱼200克，豆腐200克，白萝卜100克），清炒菜心100克，青椒炒肉丝（青椒2小只，肉丝50克）

餐后运动：散步半个小时

晚上加餐：牛奶250ML

体重：76KG

大家一起努力吧，希望在生之前把血糖降下来，要不然就要被抓去住院了呀" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> " />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> " />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />

记录下血糖值

4-22 空腹5.6

4-28 空腹4.4

5-2 空腹3.9 午餐餐后2小时9.2

（空腹差点成低血糖了，说实话晚上有点饿，赶紧晚上要加餐了）

5-5 空腹4.5 早餐餐后2小时6.2，午餐餐后2小时11.4

（晚上加餐后，再也不用担心空腹会低血糖了。早餐餐后还不错，8过，中午喝了去了油的鸡汤，还有一个五花肉做的香菇酿肉，是鸡汤的问题还是五花肉的问题？）

5-10 空腹4 早餐餐后2小时4.7 午餐餐后2小时6.6 晚餐餐后7.6

5-13 晚餐后2小时血糖值8.4 晚餐里面有鸡汤，估计是鸡汤里面的油没有扒干净的原因

5-15 晚餐后2小时血糖值10.8 " />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> 晚饭吃太饱了，结果又没运动

5-16 晚餐后2小时血糖值10.7 ，今天运动了的啊，怎么还这么高啊？传说中的高峰期真的来了吗？

5-17 空腹4.4 餐后2小时早：5.8 中：6.2 晚：10.8

5-18 早餐后2小时：12" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />" /> 这个是在医院测的，真是想死的心都有了，我每顿几乎都吃不饱，控制的这么严格，只有少数两次没忍住吃了点别的，但是我也没有直接吃糖什么的啊，这两天居然越来越高？医生说我3天后要是还这么高就得住院或者打胰岛素了，我挣扎了下，不想住院，感觉跟坐牢似的，结果医生都不怎么搭理我了，呜呜。。。就不能态度好点。。。（早餐就一碗凉面）

午餐后2小时：5.5 虾米情况啊，这个是自己的血糖仪测的，难道血糖仪有问题？不过中午吃的不够饱，中午吃了点芹菜，降糖？一降就这么多？

5-19 空腹 4.3

餐后2小时：早5.9 中7.4 晚6.7

5-20 餐后2小时午6.2 晚5.9

5-21 餐后2小时午7.9 晚7.2

5-22 餐后2小时晚6.7

5-23 餐后2小时晚7.9

5-24 餐后2小时午6.2 晚7.7

5-25 餐后2小时晚8.7

5-26 餐后2小时晚8.7

5-27 餐后2小时午5.8 晚8.4

5-29 餐后2小时午6.8

5-31 空腹4.4 餐后2小时早5.3 午6.3 晚5.4

6-3 餐后2小时午6.1

6-4 餐后2小时午5.6

6-5 餐后2小时晚7.2

6-7 空腹4.2 餐后2小时早5.8 中7.1 晚7.3

6-10 餐后2小时午5.2 晚6.9

6-12 餐后2小时午5.7

6-13 餐后2小时晚4.8

6-14 空腹3.8 餐后2小时早5.2 午5.8 晚8.2

[ 本帖最后由 joanna9030 于 2011-6-29 15:49 编辑 ]

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kelly_sunfen

291 楼

四级宝宝 |

原帖由 JililiJilili 于 2011-6-21 12:32 发表 " /> " /> 喝糖50g一小时9，两小时10、13，确诊了妊糖。我这里的护士让监测三餐的餐前血糖以及餐后两个小时的血糖，餐前的参考值是4到5、5，餐后的参考值是4到6、5。下面是我这三天的值：18日 4.9 7.4 4.5 5.8 4.6 7.2 19日 4.9 6.1 4.6 5.4 4.3 7.0 20日 4.9 6.3 4.3 6.5 5.4 7.0今天护士电话问了数值，说可能要注射胰岛素了。明天去见糖尿病医生和营养师。回来再报告。真上火。

我宝宝的预产期和你的一样呢，我也被确诊妊娠糖尿病了，努力控制吧，能不打针就不打针

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joanna9030 (楼主)

292 楼

十三级宝宝 |

原帖由 kelly_sunfen 于 2011-6-22 14:57 发表
今天第一次在医院测午餐后2小时血糖，测的手指血，5.7，过关了，开心一下！但是不知道医院的采血针是不是一次性使用的，有点担心

都是一次性的

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joanna9030 (楼主)

293 楼

十三级宝宝 |

原帖由 JililiJilili 于 2011-6-23 07:02 发表
一想到我不是个正常的孕妇，心里就难受，再想到得了妊糖对宝宝以后的影响，心里更难受！ " /> 怎么别人怀孕又简单又快乐，样样都顺利，为什么我就不能少点波折呢？我差哪里了啊？

不好意思，这两天不舒服，偶上网少。MM不用太担心，我32周时有高峰期也是要求住院，天天吃的很可怜结果都非常高，但是我还是坚持没打针，到34周就已经自然下滑了。现在已经没事了，已经可以正常吃东西了。并不是越到后期越难控制的。但是有的姐妹也确实后期控制不好，你可以先控制几周饮食，严格记录，测血糖，看看哪些升糖哪些不升。如果几周都控制不下来你还是去打胰岛素吧！个人觉得你是有希望控制下来的！因为我比你高多了都能控制下来。祝你能早日控制下来

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joanna9030 (楼主)

294 楼

十三级宝宝 |

原帖由 JililiJilili 于 2011-6-23 06:38 发表
关键是我才29周啊。昨天糖尿病医生说现在看来我暂时不用打针，估计生产前一定要打，因为随着孕周的增加血糖会上升和难以控制的，还开了处方药给我，说很安全，说看看有用没有，我还没买，也不知该不该吃。预约了两个星期后的B超、糖尿病医生、产科医生和营养医生。如果B超显示宝宝偏大过多，37周就要强迫他出来了。营养医生还要我记录下每天吃的每样食物，连喝了多少水都不放过。

你才29周，完全有时间控制下来。我查出糖高也已经28周+了，一样来得及了。我后面都能正常吃东西了，所以我没贴食谱了，你可以看看我前面的食谱，我那里面的炒菜由于油放得少几乎都是煮熟的。吃的非常辛苦。MM不要过于着急，我比你可惨多了，我前面整整吐了七个月，好不容易想解放一下自己的胃结果被查到糖高需要控制饮食，一直到现在虽然能吃点别的了，但是因为糖高宝宝多半会偏大，还是不敢乱吃的，我坚持顺。上次产检医生说我宝虽然不小但是也不是太大还有顺产的希望。所以只要你努力控制了会有效果的，加油

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JililiJilili

295 楼

二级宝宝 |

谢谢楼主的鼓励啊，你怎么不舒服了？是不是宝宝要发动了？

这里的医生不给你饮食控制的时间啊，直接让你监测血糖并吃药了。这些天我吃了那个药，叫METFORMIN，医生说很多孕妇都吃了，很安全，我只好怀着忐忑的心情吃了••••••我已经在控制饮食了，很少油很少盐，一天一个水果，好难过。

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JililiJilili

296 楼

二级宝宝 |

291楼的姐妹，我们都是苦命人，自己受点罪也就算了，只求别影响宝宝吧。加油！

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joanna9030 (楼主)

297 楼

十三级宝宝 |

原帖由 JililiJilili 于 2011-6-26 09:53 发表
谢谢楼主的鼓励啊，你怎么不舒服了？是不是宝宝要发动了？这里的医生不给你饮食控制的时间啊，直接让你监测血糖并吃药了。这些天我吃了那个药，叫METFORMIN，医生说很多孕妇都吃了，很安全，我只好怀着忐忑的心情吃了••••••我已经在控制饮食了，很少油很少盐，一天一个水果，好难过。

唉，要是发作了就好了，天气太闷热了，可能有些中暑的症状吧。天天就想躺床上睡觉。你说的这个药我不知道哦，这边都是提倡打胰岛素，不提倡吃药的，莫非你这个也是胰岛素？听医生的吧！你可以把水果换成西红柿和黄瓜，艰难的日子很快就会过去的。再说了，我得这玩意之后查了很多资料，糖尿病一点都不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，你只要控制好血糖对宝宝是一点影响都没有的，你自己生完之后也会好的，只不过可能中年过后比别人容易得糖尿病而已。所以不用过分担心。

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JililiJilili

298 楼

二级宝宝 |

是啊，我就是怕影响宝宝，别的我也没什么好在乎的，我也只能听医生的了，因为自己也不是专业人士啊，谁让咱不争气得了这个病呢。这次生完自己也要控制饮食了，特别是要加强锻炼，千完不能懒。资料说怀孕前经常运动和做一些剧烈孕动的女人是不会得妊糖的！我很懒，从来没做过剧烈运动。唉，讨债来了。

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JililiJilili

299 楼

二级宝宝 |

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joanna9030 (楼主)

300 楼

十三级宝宝 |

原帖由 JililiJilili 于 2011-6-26 16:28 发表
是啊，我就是怕影响宝宝，别的我也没什么好在乎的，我也只能听医生的了，因为自己也不是专业人士啊，谁让咱不争气得了这个病呢。这次生完自己也要控制饮食了，特别是要加强锻炼，千完不能懒。资料说怀孕前经常运动和做一些剧烈孕动的女人是不会得妊糖的！我很懒，从来没做过剧烈运动。唉，讨债来了。

我应该是早期冰糖雪梨和甘蔗吃多了，悔死了

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