没什么好的办法，就是你要多多的锻炼自己

用心去找,否则就等她来找你!

多去和女孩子聊天,聊多了自然不会脸红了

一切随缘

先从你身边的女生开始，多和他们接触，逼自己克服这些问题

其实这是一个心理问题，我以前也和你一样，可能比你还要严重一点。参加工作后由于环境的原因，我周围有很多年轻的女孩子，开始还是他们主动，但接触后觉得也没什么，但要非常坦然仍需要一个过程。其次，不要老想着一次就能找到自己的另一半，这种几率很小，第一次往往由于对异性的好奇、恋爱的美好感觉所迷惑，大多数的时候对方并不是自己真正的最爱，这就是为什么初恋成功率极低又是伤人最深，却又刻骨铭心。我这里重点要说的是“经验”，这个字眼看起来不是很顺眼，但却极为关键，毕竟“缘”只是人们对美好结局的一种还愿（不是原），不是每个人都有好运气，幸福是要争取的。再说经验，他怎么来，说白了还是要从恋爱中积累，如果碰到你心仪的、感动的，一定不要轻易放弃，或许她就是你的另一半，失败了也不要紧，每次失败你都会积累很多宝贵的经验。开始是痛苦的，但随后你的EQ会不断的增加，到一定程度的时候你就会对你的感情驾轻就熟，你就会明白你真正要的是什么，再不会为情所困，终将找到自己生命中的另一半！（我们单位就有几个大龄，条件也不错，但他们一开始就想一次就找个般配的、可以结婚的，但至今没找到，他们最终得到的是剩下的骨头，呵呵。）