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最近看了很多帖子，很多姐妹都说排卵期天天安排，怎么就是不中，这样子下去快抑郁了，这里分析一下，为什么在排卵期同房，却没有怀孕，其实这个原因是多方面的。 首先你可能根本就没有排卵。即便是月经非常规律的姐妹，在精神紧张或者坏境改变的情况下，也会影响到正常的排卵，比如说有一种疾病叫卵泡黄素化综合征。意思是，出现貌似排卵的征像(抽血或排卵试纸都提示有排卵)，而实际上并未排卵。 其次是你可能排卵了，但是男性精子不行。如果男方精子质量差，低于正常的标准，或者严重的少弱精，或者无精症，都可能导致卵子就位，精子失约。所以平时需要监督老公戒烟戒酒，作息规律正常，不熬夜，另外，含有微量元素锌、硒比较多的食物也可以适当增加，如贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、硬奶酪、粗营养食物、坚果等，或者是吃一些含蛋白锌高的保健食品。 精子活力不足可以尝试一下勃锐精或者妥金，都是针对精子活力的改善，不同之处在于勃锐精主要是针对精子活力，而妥金的成分更全面一些，除了对精子活力的改善，同时对精子的碎片率和畸形率同样有效果，同时也要多运动。
然后到达第三步，卵子精子是否结合成功，精子卵子结合是有一定时间限制的，超过这个时间，就会失去受精的能力，受精多数发生在排卵后24小时内。而且当女方输卵管功能受损，输送卵子受阻，精子获能障碍，精卵就不能按时到达约定的地点，就不可能结合。 受精并不代表着万事大吉。大约在受精6~7天，胚胎才植入子宫内膜，这个过程，称为着床。从受精到着床，这也是一个漫长的过程。期间受精卵需经历卵裂过程。4细胞的胚胎，8细胞的胚胎，桑葚胚，囊胚等。这一过程，只能在做试管婴儿的实验室里看到。自然怀孕时，只能看到它的结果(怀孕与否)，看不到它的过程。这些过程当中的任何差错，都可能导致怀孕失败。 精卵牵手就像谈恋爱一样，如果一方是黑心大萝卜，徒有靓丽的外表而没有优秀的内涵(如存在基因问题染色体问题)，即便牵手成功，在以后的发展过程中也会露出马脚，结局不良。虽然两人一路欢喜走进了洞房，但是洞房条件极差，不能安居，虽然两人最终在洞房里安居下来，但是如果居住环境不良，锅碗瓢勺打仗，仍然可以出现问题，最终无果而终。这里就谈到子宫环境的问题了，很多姐妹子宫内膜薄又或者宫寒等，可以尝试多吃榴莲，豆浆增长内膜，宫寒可以多泡脚多运动，艾灸。 宫寒的姐妹，推荐这款暖宫包，这款暖宫包也是造造上面很多姐妹在用的，主要效果是调理内膜调理月经，暖宫促进内膜血流，具体用法详情页也都介绍的很清楚
当然，在精卵结合以后，还有可能在进洞房的路程当中出现问题，误入歧途，导致宫外孕的发生。所以说有排卵，有性生活，仅仅是一个开始，或者是一个制造生命机会。把握机会比预测成功，来得更实在一些。 至于，怎么样才能增加受孕的成功率，更是涉及到方方面面，首先卵子质量和精子质量要好，输卵管是通畅的，子宫环境好，很多姐妹都有宫寒，这点非常影响备孕，建议在备孕前三个月就可以开始泡脚艾灸，其次瑜伽和跳绳也是不错的运动，瑜伽可以让身体得到舒展，内心也会更加舒缓，有利于备孕，还能让形体更好。 |
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