历经2年半，超科学备孕一击即中

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本文被收录于备孕大攻略

症状
弱精

今天孕13W+，终于有了时间给JMS做分享。

本人88年，先生87年，未做避孕从2017年年初开始，用排卵试纸备孕差不多往后推3个月，直到今年4月怀孕，也经历了2年多的时间，期间我也做过零散的孕前各项检查，都显示正常，各种老中医的药间断的吃着，排卵监测也都有做，都没有异常，2017年先生也做了精液常规检查，显示弱精，吃了1个月药调理，没再复查，一直未怀上，期间也还是断断续续排卵试纸+医院卵泡监测。

2018年11月做了输卵管检查，显示双侧输卵管通畅，左侧较好，右侧伞端有点上举，如排卵正好在右侧输卵管怀上几率低，但是整体是不影响怀孕；
谈谈怀上这次，今年3月跟先生沟通了下，且咨询了生殖科的医生，建议女方无问题，男方弱精的情况可以先做人工受孕，费用低，成功率仅10%。

于是跟先生做了人授前的相关检查，女方检查费用2000左右（很多项目我之前查过了），男方检查费用1800多，正是这次系统检查，查出了先生不仅弱精，而且精液形态（正常精子的头部畸形率超高，仅0.5%是正常的，医生说这个指标过低十分影响受孕率。虽然其他项目都正常，A+B也都还可以。特别备注：有些医院不是生殖科的不会给开详细的精液检查单据，2017年先生查的就不完整），医生看了报告不建议做人授，先调理精子。

还要特别感谢当时坐诊男科随便挂了的一个住院医师的号，给先生开了调理的药（黄精赞育胶囊、番茄素、维E，一个月的费用在2000多点，下面附图），然后日常戒烟戒酒，每日跑步2KM，晚上11点前休息，还有就是运动完回家上床前深蹲40个，经过一个月的调理，复查精子报告，结果从0.5%提升到2.5%（标准值不得低于4%），医生建议再吃半个月，先生怕开药麻烦，一次性又开了一个月的量。

结果吃了半个月不到，5月20日的时候随手测了一根早孕试纸，大卫显示有印了，毕竟2年多都没见过印，这次算明显了，突然我跟先生两人都蒙圈了，就怀上了，毕竟也没觉得有什么怀孕的症状和反应。

下面说说我的准备工作：
4月25日末次月经，我依旧是排卵试纸+医院卵泡监测，我月经周期27-30天不等，从不延迟，在周期第9天晚上同房一次排精，第11天早上7点左右同房（比较敷衍，同房后立马洗漱上班，感觉精液都流光了），第13天（监测过几次排卵，规律是一般12-13天之间排卵）早上去医院监测卵泡大小显示刚排，左侧排卵，中午立马叫先生回家同房，同房完毕左侧午睡15MIN，然后起床上班去，第14天早上又补了一次，马上就起床上班去了。后来没再同房，直到5月20日（周期第20天）随手一测果然有了~也不知道哪天同房怀上的，感觉7号中午那次可能性大些。

干货来了：

1、久备不孕的姐妹们，一定要去正规大医院生殖中心，男女方都要系统查问题，久备不孕一定是某个人身上有问题，零散的查查不出，不管是女性还是男性，只有找到问题才可以对症下药，吃中药毕竟是治标不治本，真的身体功能性疾病不是中药能解决好的，如果只是男方精液的问题，要找到正确的调理方法，那怀孕就容易多了。这次我也特别感谢我无意间挂号的医生，很负责任的给我们提供建议和方法，加之我和先生的努力，终于有自己的宝宝了。也许这就是孩子的缘分真的到了。

2、备孕期间，女方也可以跟随男方一起多运动，怀孕那个月因为先生都有做深蹲，我也偶尔做过2-3次，每次7-8个吧，之前都没做过，随便体验下先生说的辛苦，这次第一次做就怀上了，真的完全没想怀孕这件事，毕竟准备2年多没想怀上，这次也没考虑，心态很放松。

3、前期压力一直大到准备想做试管，但没想到找到了问题点，调理1个半月就怀上了，所以大家还是要科学备孕，查问题，治疗问题，结合排卵监测（很有必要，查自己每月卵泡的生长大小，内膜厚度，我这块几次查下来都还不错的），运动，放松心态，终会好孕。

最后祝APP内的所有姐妹们，要男得男，要女得女。