回复 幽悠127
反倒是你觉得该吃的海参燕窝，营养学上没有公认，我觉得可吃可不吃。

但是我嫂子生两个娃都没有黄疸，说是燕窝的功劳，不知道真假，反正我这二胎快生了也没吃，老大那会倒是有黄疸。希望这个没有黄疸，头胎不懂连鸡蛋都没怎么吃，更别说保健品了，这胎比较注重平时营养搭配，希望宝宝白白嫩嫩哒

回复 涛涛妹妹快来
但是我嫂子生两个娃都没有黄疸，说是燕窝的功劳，不知道真假，反正我这二胎快生了也没吃，老大那会倒是有黄疸。希望这个没有黄疸，头胎不懂连鸡蛋都没怎么吃，更别说保健品了，这胎比较注重平时营养搭配，希望宝宝白白嫩嫩哒

燕窝和黄疸没什么直接关联啦。至少目前的科学研究还没有研究出来燕窝对人体有多大的好吃。吃个心里安慰吧，但现在燕窝市场太乱了，很多假燕窝劣质燕窝。

前期吃复合叶酸，中期吃医生开的补铁补钙的。我一同事怀孕，吃这个那个的补，结果孩子太大，顺转剖了！现在也没有相关实验证明各种补的孩子就一定智力高，个人觉得可以补，单要适度吧！

只喝孕妇奶粉的飘过

前期只吃过叶酸，现在正常三餐，每天一个鸡蛋，纯牛奶偶尔也忘记喝，宝宝还偏大几天。

澳洲好多保健品其实都是中国人在那边开的专门卖给中国人的。。。

回复 mama米亚
其实最好别吃，含激素，而且蛋白质含量虽然高但不是人体需要的，还没有鸡蛋对人体好，纯属浪费钱

而且不但没营养，还很多掺假，加不知什么化工原料制假。

回复 盖盖头
医生会建议补的，每次去医生都会问有没有吃dha，铁片，钙片，该吃的还是要吃的，既然不知道有没有用，为什么不选择吃？

我们医生也让补DHA,铁，钙，复合维生素。我三甲医院看的，医生她自己也正在二胎中，所以听她的。

每天吃了复合维生素 ，补血，钙片，dha，隔天吃燕窝

我觉得可以不补，现在生活条件这么好。以前那个年代真的什么都没有。现在的话，看自己吧，想吃就吃，不吃也无碍

回复 幽悠127
反倒是你觉得该吃的海参燕窝，营养学上没有公认，我觉得可吃可不吃。

吃海参好像挺不错

回复 w1499157965929
每天吃了复合维生素 ，补血，钙片，dha，隔天吃燕窝

宝宝健康成长哟！

回复 李玖臻
我觉得可以不补，现在生活条件这么好。以前那个年代真的什么都没有。现在的话，看自己吧，想吃就吃，不吃也无碍

是啊，不孕吐太厉害就没必要补太多，宝宝健康成长哟！

回复 我是小栗子哒番茄
澳洲好多保健品其实都是中国人在那边开的专门卖给中国人的。。。

流行风，也不懂为啥人家我姐在澳洲也没见自己说这个那个多好多好，真好的话还是要吃的，适量足矣！

回复 w1520731469444
前期只吃过叶酸，现在正常三餐，每天一个鸡蛋，纯牛奶偶尔也忘记喝，宝宝还偏大几天。

宝宝健康成长哟！分人吧，一说保健品，就有一大波人亢奋，只能说适度就行……

回复 s1730274624
只喝孕妇奶粉的飘过

哈哈，宝宝健康成长哟！

回复 娃娃控
前期吃复合叶酸，中期吃医生开的补铁补钙的。我一同事怀孕，吃这个那个的补，结果孩子太大，顺转剖了！现在也没有相关实验证明各种补的孩子就一定智力高，个人觉得可以补，单要适度吧！

我也和你的想法一样，不用亢奋的补太多，适度就好，不是补的越多就越好，我不是说不要补，缺啥补啥呗，宝宝健康成长哟！

回复 黎明不远
跟医生熟了，她都让我吃钙片就够了，能吃到深海鱼就不用吃dha，不用吃那么多保健品。海参是提高免疫力的，要吃一周或两周吃一个，燕窝可以坚持天天吃，一天吃3g就够了

嗯呢，多吃水果 蛋白，缺啥补啥呗，适度补，宝宝健康成长哟！

回复 感动的蓝莓
我啥也没补。但是最近贫血吃了点补铁剂。然后燕窝再吃。其他的一点都没碰。我觉得现在宝宝挺好的。

宝宝健康就行，其他都不重要！

回复 白白的梦想屋
我前期只吃叶酸。，奶。。中后期才是钙。。水果一直都吃，不挑食。。

真羡慕你，我现在孕反的有点难受，但还是尽量吃，嘿嘿