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[饮食营养]

怀孕到底要不要补?

1757497 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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怀孕了真的需要补吗?一天吃好几顿给自己加餐加营养真有必要吗?我一个女朋友现在7个月了,她告诉我就算不饿也得吃,大人不饿不代表孩子不饿,她头三月一天吃好几顿,鸡蛋孕妇奶鸡鸭鱼肉虾顿顿都是有营养的,她说头三月孩子在长脑子,营养跟得上孩子聪明,加上她五周出血一直卧床保胎,俩月胖十斤三月竟然胖了二十斤!!我现在俩月才胖了2、3斤!可我觉得现在的生活水平根本不缺营养,不营养过盛就是好事,怀孕了正常吃饭多吃点水果就可以了,不用特意大吃特吃的补,想吃什么就多吃点不想吃就少吃的,我和我女友的观点宝妈们认为哪个是孕妇健康的饮食?你们怀孕后都是怎么饮食的?
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十五级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1522315345446
不喜欢吃杨梅,我可能胃不好,而且特别容易晕车的人。不过现在快13周,好多了。怀老大的时候瘦了14斤,吐到4个半月,这个反应还小点,知足了。
天啊,那真的是个人问题了,我要是跟你一样我真的没有勇气二胎了,太恐怖了真的
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七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w小旭旭
天啊,那真的是个人问题了,我要是跟你一样我真的没有勇气二胎了,太恐怖了真的
其实生完过几年就忘了难受劲了。受那么多罪收获的宝宝值了。我现在最感动的是老大很体谅我,安慰我,比老公说两句好听话还舒服,整天盼着宝宝。
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
前三个月不要补的,孩子好不好跟你胖多少没有关系,太胖对你自己不好,健康就行
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2017播种红人
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
正常吃就行了,我整个孕期没吃过几次荤,基本素,更别说什么补品了,也没吃过dha,按你朋友那说法,以前饭都吃不饱的年代生的孩子应该个个都是傻子才对啊,没有的事,我孕期吃得不咋滴,孩子也和那些孕期大补特补的一样聪明,甚至更不错一点。
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天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
哪里要那样一直补啊,前三个月不用怎么补,中期开始补,母体饿了也饿不着胎儿的,适当就好,可以去查一下微量元素,看有没有缺什么。
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
6666刚怀孕就胖了20多斤,我整个孕期也才胖了20多斤,孩子出出来后第二天我又称了,轻了十几斤。你朋友以后还瘦的下来吗我刚开始还瘦了好几斤
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 老公的大宝宝♥
6666刚怀孕就胖了20多斤,我整个孕期也才胖了20多斤,孩子出出来后第二天我又称了,轻了十几斤。你朋友以后还瘦的下来吗我刚开始还瘦了好几斤
孩子出生是6.4斤
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十五级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1522315345446
其实生完过几年就忘了难受劲了。受那么多罪收获的宝宝值了。我现在最感动的是老大很体谅我,安慰我,比老公说两句好听话还舒服,整天盼着宝宝。
肯定的,小孩子有时候比大人聪明还会说话,都是人精了,我觉得我肯定也是过几年就忘了,还是会要二胎,女人都是这样
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
千万不要补!!!我上过妇婴医院的孕期营养专题课,包括我的全程产科医生,都强调孕期要控制体重,孕三个月前宝宝需要的营养非常少,均衡就可以,孕20周后每周增重不能超过一斤。有一次我两周长了两斤二两,医生就警告我了。孕期补太多容易得妊娠高血压和糖尿病,导致孩子长大后容易得高血压和糖尿病,好不好生倒是在其次了。最健康的宝宝应该是六斤左右。
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
另外水果不是多吃就好的,要适量,应该多吃蔬菜,尤其是颜色深的蔬菜和叶子菜
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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
前三个月应该不用太多营养。她吃了也是长自己。宝宝要中后期才需要大量影响
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 永远怀不上的废物
太胖不好顺产,后期是要被大夫骂的!
对咯!这两天开始嘴馋啊!我~~~~忍~~~~~~呜呜
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九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我怀我儿子那会整个孕期都没胃口,虽然没有孕吐过,但是吃什么都不舒服,偶尔特别想吃麻辣烫,结果吃一口也不想吃了,肉就更别提了,就是特别特别爱吃水果,以前我个人不怎么喜欢吃水果,怀孕后各种水果都想吃,没有特别的补过,因为我比较胖医生叫控制体重,所以控制的特别好,结果后来高血压了,估计那会就是剖腹了,怕提前刨,就开始大补,果然两天体重就上去了,宝宝也胖,我也胖,最后刨腹产宝宝很健康,其实补不补都行,想吃就补,不想吃就别勉强,顺其自然
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
把自己吃成胖子的,自己身体也得毁了,整个孕期标准就是胖12.5kg!孩子体重要控制在5-7斤,肥胖儿会有诸多隐患!没有任何好处!现在讲科学孕育,宝妈们都是年轻人,不要被老一辈的错误观念带着走!不要认为他们生养过就有经验,现在科学在进步,知识也是在更新的!孕期要少食多餐,营养多样化!但是不是意味着你要多吃!正常量,正常量,正常量!即使你不吃宝宝也是可以从你身体里吸收你贮存的营养!为了宝宝和自己的健康!千万别吃成个胖子!
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
不需要大补 我的态度也是现在人的饮食营养足够了,适当补充一些维生素蛋白质等,大脑发育补充dha等即可,想吃什么适当吃一些,其他都和平时一样就好,避免高血压高血糖
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七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我怀孕后和以前一样正常吃东西,一点没多吃,宝宝每次检查都偏大,根本不需要多吃,只会让自己肥成猪。
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
正常饮食,自己体重标准,胎儿也很标准,
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是啥都能吃 不挑食 前三月偶尔恶性。饿了也干呕。总之叫我吃饱就行
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一级宝宝 | | 来自疯狂造人
你们是一对拉吗?
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 永远怀不上的废物
对,我妈说怀我想吃根冰棍都不舍得,吃的最香的是我大姑给她做的一碗鸡蛋炒米饭,到现在都念叨!那会哪有大鱼大肉水果,就是正常吃饭!今天我恶心一天不舒服,我那个女朋友又跟我说就算吃完吐也得吃强迫自己吃,要不然孩子缺营养,我都服她了,30多岁怎么跟老辈人的想法似的!
不要听别人的,有的人不懂,以为怀孕就天天吃,如果你看看日本孕妇要求,按她们量吃能把中国孕妇饿死,你就把自己当正常人就行,不饿干嘛要强迫自己吃呢?孕吐时候你根本吃不下很痛苦,怀这两胎我都没煲汤啊什么的没有,平时爱吃肉,怀孕后一点也不爱吃,我儿子现在长的比同龄孩子个子高好多,钙铁锌什么也不缺,孕妇太胖容易生巨大婴儿,而且也容易给孩子埋下糖尿病隐患,对大人孩子都没好处
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