吃火龙果效果最好了

我一直在吃孕妇益生菌，没有便秘过

宝妈，我也是呢，老是便秘，难受死了

天天吃红薯效果最好，还有香蕉和蜂蜜水

平时多喝水，多吃点蔬菜水果，我每天都走路上下班，来回一个小时

养乐多是冰的喝吗？

哎呦，我都孕晚期了，说起便秘真是，昨晚还在厕所蹲了两个小时，还是晚上12点，吃奶的力都用上了，可难受了，最后没办法叫我老公去买开塞露，真是想死的心都有

可以吃猕猴桃，效果比火龙果好些，火龙果毕竟是凉性的，我前段时间也便秘严重，买了一些猕猴桃（富含维生素），早上就吃黑芝麻糊杂粮。效果还好，至少每天有上厕所了

吃火龙果是很有效的，但是我糖高营养科医生不让吃了，从此便秘无药可解了……

我前段时间也是拉不出，使点劲肚子就疼，宝妈们听老人的话千万不能用力，以防宫颈机能不全（徐若瑄那种）不是开玩笑的哈，后来也是论坛上参考了别人的，每天早上起来慢慢喝杯热开水。一会就下来了.

我觉得还是跟饮食有关，多吃蔬菜水果，多喝水

多吃含益生菌的东西就好了 我在喝孕妇奶粉是含益生菌的 每天拉两次 很好

我孕初期就便秘了，偶尔开塞露。蜂蜜水和火龙果似乎都挽救不了我！看来我也缺乏运动，得和楼主一样蹓跶运动了。

吃猕猴桃吧每天坚持吃两个猕猴桃。我也是十九周了。未孕前也是便秘。坚持一月了每一到两天一次大。肚子没那么涨了

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被医生嫌弃说，肚子太大了
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哇，你的肚子是真的好大哦！我的双胞胎20周比你小多了，但是我检查都是正常的，你的确定18周啊

我现在也开始有点便秘了，因为我以前早上的这次拉最舒服了，因为肚子越来越就不能蹲了，也没有坐便拉，到现在还是蹲着舒服，这两天拉得一点不舒服，又不敢老是蹲，后期也不知道要怎么办

猕猴桃吃了治便秘，而且很管用，重点是猕猴桃吃了对孩子大人都好，一天吃两个三个这样，坚持天天吃！

每天一个苹果就挺顺利的。

我有痔疮，便秘两次了，每次都拉一个小时，这么冷的天我的汗哗哗的，就是憋的不出来，还流血。头两天那一个大便把马桶堵了两天，我老公回来就捅马桶，捅了两天才弄开，他问我大便是黄金做的吗这几天我一天吃很多水果，饭少，因为反应还没过去，没胃口。一天西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，西瓜，草莓，猕猴桃，天天吃一遍，现在天天希粑粑，希望到生都这样啊，哈哈，我拉那两次真是把生孩子的劲都用上了，窝成一团拉，我都在想，我的宝宝被我揉虐成什么样了

我每天正常，早上8点多大号，多吃水果