给大家加油，多囊也可以自然受孕

婷宝包子

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4410043 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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2014年结婚，2015年查出多囊，血检，因为月经不调。当时百度了一下，整个人都懵了，不易怀孕，我当时在外地读研，和老公商量一下立即回家里的三甲医院检查。做了阴超，有很多卵泡，确诊多囊，医生给开了黄体酮和妈富隆。黄体酮吃了十天左右，就来大姨妈了，然后开始吃妈富隆。但是副作用很快就来了，长胖，我之前并不胖177的个子，130斤左右，可是妈富隆一吃，140就下不来了。我觉得不太好，就自作主张的把药给停了，心里开始对西医有抵触。那就中医吧，中医是要打持久战，而且煎药神马的，没钱没时间没耐心都不成啊。依旧是一个三甲医院，找的妇科圣手，每次开药五百多，十副。第一次吃了之后大姨妈很顺利的来了，之后也是各种不准，心灰意冷，我又自作主张的把药停了。说实话，这时候谁跟我提医院我都跟谁急。药难喝，心里压力也大。过了一个月左右，我爸给我找了一个老乡，是个老中医，把脉问诊神马的比医院里的医生有耐心，但是他是在药店坐诊的，大家懂的吧，要不便宜啊，开七天的，就要五百多，我吃了三次，最后一次开了半个月的。然后开始顺其自然了。结果在停药一个月后，两条杠杠了。把好心情和妈妈们共享。

我觉得怀孕真的是一场奇妙的旅行，有苦有甜，如果你的经历和我相似，我总结了一些具体建议，希望能够帮助大家：

第一，要有信心，这是基础哈，自己要是灰心放弃了，那就神马后续都没有了。这个信心，不光你得有，你老公也要有。因为我们有时候真的会很沮丧，这个时候他的安慰非常重要！

第二，要有耐心，不是一朝一夕就能搞定的问题，中医吃药且不说，西医促排也不是easy的。

第三，要多走路，我很懒，但是了解多囊之后就知道节食和运动对于自然受孕有帮助。于是我就疯狂的走路，最多一天走2万多步。女人们，可以去逛街，步数不知觉的就上来了。不过最好每周能和伴侣去空气好的地方走走路。在治疗多囊的期间，我老公只要有假，就会和我一起去山里吸氧。另一半的陪伴很重要。

第四，排卵的观察。我买了一堆的排卵试纸和验孕棒，我妈都说我可以开店了。之前中医让我每天早上测基础体温，好吧，我坚持了三个月左右，表示臣妾做不到了。于是就有大姨妈一走，每次疯狂测试纸的情形。排卵试纸每天都要测，在你分泌物变多，或者觉得身子有任何不舒服的日子里，都要测三次。因为每个人排卵的情形都是不一样的，有拉丝，有痛……排卵的日子里，尽量安排2次功课。

第五，找一个靠谱的医生。认定一个医生之后就尽量不要有所变动了，要相信你的医生。对于多囊的治疗方法，中医确实有用，但是不能有立竿见影的功效，一定要配合运动。
第六，节食要不要？我觉得不用的，现身说法，每次立志减肥后都更胖了，而且身体也没有变好，如果你晚上很能吃，控制一下晚饭就好。早上一定要吃一个白水蛋，老中医说的。营养要确保。
暂时想到这么多，希望能帮助到姐们们。手机打的，写的不足之处请多多包涵～

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