回复 q1436160296387
<br/>不清楚 反正网上都说排卵前吃 你搜索看看

<br/><br/>我现在排卵后，做了黑豆糯米粥，黑豆和糯米1:2，加了一点红枣煮粥，听说是补充黄体酮的，之前黄体期体温会上下上下波动，吃了两天这个粥，体温在高温还比较稳定了，不知道有没有用。反正也不吃很多，希望没副作用吧……

祝大家都好孕，宝宝健健康康

回复 q1430904985862
<br/>我备孕一段时间了，一开始也是看论坛吃黑豆，喝豆浆，确实如果你正常就不用补叶酸黑豆这些的，我月经后14天 ...

<br/><br/>我都不确定我正不正常。一般都是月经期20天才排卵，别人都是14 15天的。这个月吃了黑豆豆浆，排卵提前到第15天了，不知道是不是好事。排卵之后我又做了黑豆糯米粥，补充黄体，不知道有没有用啊……我备孕也有4、5个月了，心急如焚，不管有没有用，试一下算了……