正在努力少吃中，希望下个月有成果。

我也是163身高，152斤呜呜呜

那你好孕了吗？

為伱安分守己 发表于 2015-08-29 17:52
<br/>我一米六，原来160斤，都说胖了怀孕各种不好的，去做孕前检查大夫也说我，你那么胖，肚子那么多肉，巴拉巴拉说我一堆！老公也逗我说现在160等怀了不得奔200使劲啊！为了宝宝拼了，三个月从160到124.4，今天早上量的，然后我正常月经25天一个周期，这个月30天了还没来，刚才测了下，不是很深但是很清晰的两道杠！加油吧，为了宝宝，减肥都不是事

你是怎么减的？

為伱安分守己 发表于 2015-08-29 17:52
<br/>我一米六，原来160斤，都说胖了怀孕各种不好的，去做孕前检查大夫也说我，你那么胖，肚子那么多肉，巴拉巴拉说我一堆！老公也逗我说现在160等怀了不得奔200使劲啊！为了宝宝拼了，三个月从160到124.4，今天早上量的，然后我正常月经25天一个周期，这个月30天了还没来，刚才测了下，不是很深但是很清晰的两道杠！加油吧，为了宝宝，减肥都不是事

你是怎么减的？效果这么好！

蓝悦伊儿 发表于 2015-08-29 21:38
<br/>你是怎么减的？效果这么好！

少吃多运动，早餐必须吃，牛奶鸡蛋酸奶全麦面包豆浆不加糖，五谷杂粮粥，这些换着吃，中午吃一小碗饭，菜，肉都吃，吃到饱，不撑！晚上不吃，只吃水果，开始我的运动就是爬楼梯，从公园的楼梯这边上那边下，每天5趟，大概爬一个小时，后来太胖了爬楼梯伤膝盖，后来改快走，一个小时五公里那个速度，每天五公里，大概一个月以后加量到十公里，后来就是有时间就走，累了再说！我朋友就是快走运动也减了三十多斤，但是她三餐正常吃，用了半年，我晚餐不吃，所以比她快点

為伱安分守己 发表于 2015-08-29 17:52
<br/>我一米六，原来160斤，都说胖了怀孕各种不好的，去做孕前检查大夫也说我，你那么胖，肚子那么多肉，巴拉巴拉说我一堆！老公也逗我说现在160等怀了不得奔200使劲啊！为了宝宝拼了，三个月从160到124.4，今天早上量的，然后我正常月经25天一个周期，这个月30天了还没来，刚才测了下，不是很深但是很清晰的两道杠！加油吧，为了宝宝，减肥都不是事

嗯好的，我也使劲减减。

咱俩差不多，身高一样，我145。哈哈哈

小猴大龙 发表于 2015-08-29 22:16
<br/>咱俩差不多，身高一样，我145。哈哈哈

其实现在胖妹纸挺多的，反正就一边减肥一边备孕两不误就OK了。

坐等小猴子。 发表于 2015-08-29 22:19
<br/>其实现在胖妹纸挺多的，反正就一边减肥一边备孕两不误就OK了。

我怀老大前116，生老大前188，一年后上班118。其实减肥不难，难得是备孕中不能减