艹，贱 发表于 2014-10-18 20:59
<br/>每天吃一根香蕉，

我吃香蕉更拉出不出来，肚子好涨！谢谢亲

暖暖の①· 发表于 2014-10-18 20:13
<br/>谢谢亲，主要是水果蔬菜不少吃，多喝水也没用，好像是失去的功能了！

买几个梨，天天吃。

naozhong 发表于 2014-10-18 21:04
<br/>买几个梨，天天吃。

哦！怀孕吃梨不肚子疼吗亲？

用筷子抠，虽然恶心，但见效快

猫猫小可爱 发表于 2014-10-18 21:12
<br/>用筷子抠，虽然恶心，但见效快

啊？不敢试，，，

大口大口的喝水，尤其是早晨醒来

暖暖の①· 发表于 2014-10-18 21:00
<br/>我买的蒙牛消健不知怎么样

我没有喝过那个，我一直都喝畅优的。但是不要空腹吃酸奶，每天喝就每天买新鲜日期的，不要买很多放冰箱里太凉了怀孕初期对身体不好。买回家再喝基本上就是常温了。<br/><br/>黄瓜不削皮要用盐水浸泡一下洗干净再吃，希望对你有用吧，我就是靠这个方法度过孕早期。对了我吃黄瓜还能抑制呕吐。。。。

我觉得最好别用，怀孕期间好多人都会便秘的，多喝水和水果吧

多吃粗粮，玉米，红薯什么的，然后高纤蔬果，再就是别吃了不动，每天吃完饭出去溜达个半小时！

暖暖の①· 发表于 2014-10-18 20:19
<br/>有办法吗？主要是解决现在让它出来，亲可不可以用开塞露？

可以…