播下好种 发表于 2013-7-6 11:28
<br/>我也闭经，也不想用激素药，对于我来说，一点用处也没有。一米六，98斤，不知用不用减肥？现在中医调理了半 ...

<br/><br/>我理解闭经的痛苦，所以今天忍不住又来回复你一下，说说我的情况，你可以参考一下。我去年12月11号生化以后就闭经，今年3月开始中药调理，3-6月调理三个月中药，6月6号来月经，量少颜色暗。从5月22号开始早睡早起，定时吃饭，晚上快走1小时断断续续的。今天又来月经了。虽然量还是有点暗，但是已经按月来了，我相信是运动+作息规律+中药的功劳，你也可以试试。希望你能早日摆脱闭经的烦恼

我也是郑州的，现在在西四环这边！

孟婆，来碗汤 发表于 2013-7-9 16:44
<br/>我也是郑州的，现在在西四环这边！

<br/><br/>我在西三环，那天我走到西四环又走回来，花了两个半小时。累死我了快

楼主，你都跳郑多燕的哪几节课呀？我也多囊，正减肥。身高160，体重120. 医生让至少减掉10斤。我前半个月每天只跳一节郑多燕的小红帽，后半月开始增加一节小灰帽。然后有时候再去健身房跑跑步，骑骑单车。一个月满打满算才减了5斤。你节食吗，吃很少？我是正常吃喝，略比平时少点。希望我们都快好孕！

阳光俏蔷薇 发表于 2013-7-8 21:13
<br/>我理解闭经的痛苦，所以今天忍不住又来回复你一下，说说我的情况，你可以参考一下。我去年12月11号生化以 ...

<br/><br/>太谢谢你了，我过了太久的不规律生活了。现在也正在慢慢调过来。早上和晚上都去散步，下次也改为快走。

亲住哪里呢

℡〇nLy。团 发表于 2013-7-9 19:43
<br/>楼主，你都跳郑多燕的哪几节课呀？我也多囊，正减肥。身高160，体重120. 医生让至少减掉10斤。我前半个月每 ...

<br/><br/>你的运动量比我要大呢，我运动是断断续续的，主要是一个人太容易产生惰性了。我晚上一般不吃饭，偶尔吃个西红柿

播下好种 发表于 2013-7-10 10:56
<br/>太谢谢你了，我过了太久的不规律生活了。现在也正在慢慢调过来。早上和晚上都去散步，下次也改为快走。 ...

<br/><br/>不客气，希望对你有用。我这次月经量特别少，准备用益母草和红枣煮鸡蛋吃，看看效果怎么样

Leisure苏 发表于 2013-7-10 11:14
<br/>亲住哪里呢

<br/><br/>我在北环和西三环交叉口这附近，你在哪里呢？近的话咱们搭个伴，一个人真的不想出去跑

阳光俏蔷薇 发表于 2013-7-10 19:33
<br/>不客气，希望对你有用。我这次月经量特别少，准备用益母草和红枣煮鸡蛋吃，看看效果怎么样 ...

<br/><br/>量少，我看过非非妈妈的书上写着是雌激素低，你可以喝喝豆浆，会调平衡！