每天喝瓶养乐多，反正对我来说是超管用，我卧床不动还能每天大便，希望对你有帮助

chopinfun 发表于 2012-3-15 13:54
<br/>多谢各位，终于通了，可是把我家的马桶都堵住了，伤不起啊，伤不起 ...

<br/><br/>这个我刚看到，
<br/>楼主太找乐了

每天喝绿豆浆   挺好的
<br/>我之前也便秘  后来就开始和绿豆浆  就不会了

哎，我也便秘加痔疮，我现在只能每天大量的水，早上起来就喝两大杯，然后吃早餐，然后去散步，因为散步可以帮助大肠挪动，可是大便还是干干的，没办法了，我都投降了。多吃蔬菜，喝蜂蜜，芝麻糊，吃红薯，会改善一点。

我没有，我就是天天早晨和晚上喝蜂蜜水，然后白天多吃水果，水果多吃几样吃点水分大，泻火的

zcspl 发表于 2012-4-9 16:58
<br/>我之前也便秘，真的是很难受的，坐立不安，睡觉也不舒服，有大便大不出真是超级难受，后来我就开始有规律的 ...

<br/><br/>谢谢，现在好多了，主要就是水果蔬菜吃好了

我怀孕之前一直有便秘，当时就怕怀孕后还是老样子，但怀孕后一直有吃润康，还好点!结果七个半月给吃完了，想着贵巴巴的，不吃了!结果问题又出现了，不光便秘，还出血！肛门肿的疼啊!我每天吃四根香蕉也不行，昨天产检时问了下医生，医生让多吃青菜！我和医生说每天四根香蕉，结果医生说不能每天吃香蕉，血糖会升高，吓的我昨天下午又赶紧买了两盒润康，今早上厕所还比较顺利!准备吃到生完宝宝!

我也有类似的装况，每天早上喝杯蜂蜜水，多吃素菜，改喝酸奶吧

我孕3个多月时曾便秘很严重，一周甚至10来天才能解一点点出，还出好多血，当时在婆家休养，可能跟婆婆做饭不怎么放油有关系，肠道缺乏油的润滑作用，蠕动慢引起便秘.医生建议我晨起倒一碗白开水放麻油加蜂蜜空腹喝，确实有效果能轻松好多。真正摆脱便秘是到孕第五个月回娘家养胎开始就好了，因为老爸炒菜油水很旺，我妊娠呕吐消失胃口好，天天排便通畅，现在孕33周，没有便秘，基本每天大2次。现在体重比孕前重19斤。

据说每天早上起床空腹喝一勺橄榄油很管用的。我怀大宝的时候便秘很厉害的，有时候还便血，到了医院也没有办法，只能从饮食上调节，我觉得香蕉啥的基本没有用，蜂蜜水吧喝点也好，最主要是多喝水，我现在怀二宝，现在已经30周了，从来没有便秘的情况，很正常，因为我从怀孕初期开始喝荞麦茶，我觉得有关系的，多喝水是关键，尤其是一口气喝下一杯的那种，不要小口喝，大口大口喝水很容易进入肠道，小口反而代谢快。