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10年开始备孕，11年查出多囊，12年8月自然受孕。经验分享

sunny宝麻麻

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85170136 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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11年5月查出多囊，三月达英，无效果。9月造影，输卵管通而不畅，左侧与盆腔稍有粘黏。

12年2月开始吃中药，吃到6月停药。

从6月开始，早上起来空腹吃蜂王浆，半小时后吃早饭喝豆浆大碗，吃艾叶红糖蛋。晚上坚持运动到出汗（运动时注意，排卵前跳绳每天最好500次，排后不跳绳。），睡前艾叶草水泡脚（用木桶）15分钟，艾灸熏小腹（大姨妈期间不做）。

大概上面的事情做了2个月，8月4号月经，按照下面的食谱吃，（除了羊肾没买到没吃），其它都吃了，当月即中。
http://bbs.bozhong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=36586757&page=5#pid33596573

1.关于中药，当时找到第一个医生，用药猛，表面看起来有卵泡有拉丝例假准，但身体底子不行，不易着床受孕。在朋友介绍下找了88岁的老中医，用药见效慢，但是感觉从身体底子调起来，对以后受孕及怀孕打基础。

2.关于心情。怀孕前三个月，我一直对自己说，这辈子肯定要不上小孩的，不给自己留希望。建议大家，对外就说目前不准备要小孩，等30多岁再考虑。对公婆家就说男方也是有点问题的（其实LG的状态很好），双方都要努力调养。对内要按照自己拟定的计划做，多囊就是要多运动，还是要吃中药调理。心里一直想，这个急也没用靠缘分。我是8月出去旅游，骑马开车啥都上，一直没想过怀孕的事，没想到回来就中了。

3.忌口的：韭菜、鱿鱼、红萝卜、螃蟹、冰淇淋、西瓜、鸡公。总之补阳的千万别沾。

4.关于促排，我一直没有去尝试，因为我在群里知道只要月经稍微正常，宝宝马上就来了，所以我不想过激，当然也很羡慕很多促排成功的JM，他们也是相当幸运的。（不过，我之前一直月经一直没正常！）

感谢播种网的JM们，感谢我的多囊QQ群，学习了好多有效的方法。

祝福还未找到回家路的宝宝尽快回家，祝福已回家的宝宝健康平安成长！

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顺序排列赞数排序只看楼主

一路坚持

21 楼

四级宝宝 |

sunny宝麻麻发表于 2012-10-30 10:30
<br/>恩，我是偏瘦型多囊。如果您比较偏胖，那就一定要坚持运动。群里有个妹妹就是每天坚持运动减肥，不仅瘦了 ...

<br/><br/>嗯嗯，说减肥说了两年了，也没减下来，不过我现在看中医说能保持不胖也是好的，目前已经少吃哦了，还得多运动啊，天越冷越不想起来

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sunny宝麻麻 (楼主)

22 楼

六级宝宝 |

运动真的好，而且以后怀上了身体底子好也不至于受累。

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尐ゞ亞

23 楼

八级宝宝 | 备孕中 |

保佑我11月好孕！！恭喜楼主！！接好孕棒！！

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湘香

24 楼

十三级宝宝 |

请教一下，凡是壮阳的食物都要忌口吗？原理是什么啊？

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王子妈妈咪呀

25 楼

二级宝宝 |

我也是多囊，如今也怀孕了。把我自己的经验也跟大家分享下，我总结了我能怀上的几点原因：1、运动是治疗多囊的最佳捷径（那段时间我主要是练瑜伽，因瑜伽对女人的子宫和卵巢比较好，另外加上每天至少半小时的散步）；2、心态（当时已经抱有随缘的心态了，所以可能反倒和LG那方面的时候能更放松，这点很重要，很多人都是决定放弃后反倒怀上的，所以刻意想要反而不容易怀上）；3、念佛经（那段时间听一个朋友说他让一对好久都怀不上孕的夫妻念经，结果没多久就真的怀上了，我就听话的每天都念心经和高王观世音真经，真心感受到念经对生活的很多方面都会有意想不到的改变）；4、中药调理还是有一定帮助的，但好的中医很重要，但我怀上的时候其实已经停药挺久的了，所以我个人还是认为我总结的前三点对我比较有帮助。希望能给大家点借鉴！

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