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一岁半的宝宝详细食谱

楼主: 想回到过去
4735445 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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转眼儿子一岁半了,能吃的东西也越来越多了。


 


早饭:南瓜大米粥,红薯粥(这个通便效果不错),胡萝卜粥,苹果雪梨粥(比较适合秋天吃)


           黑米香菇粥(黑米最好泡一夜,炖烂点)瘦肉蔬菜粥(里脊肉剁碎用凉水调开再下锅,要不肉容易粘一起)


           红豆红枣粥(补血),蛋黄一颗


 


上午:各种时令水果。  火龙果通便下火效果不错,  银耳莲子汤,雪梨冰糖水


 


午饭:排骨山药汤,鲫鱼豆腐汤,番茄黄鱼汤,菠菜瘦肉鸡蛋汤,筒子骨白萝卜汤,


           猪肝泥加黄瓜丁(猪肝一个星期吃一次就够了,做之前用盐水加姜片多泡一会)


           蔬菜每天也是换着吃 保证营养均衡


          肉类汤类很有营养,我们是每个星期吃三次左右,主要平时还是吃蔬菜比较多


 


下午:蒸紫薯   小奶酪 酸奶   核桃豆浆  花生豆浆(偶尔做这个)


 


晚饭:鸡蛋葱花面,用中午的汤泡馒头也很爱吃,骨头汤煮面条,小馄炖,小包子。


 


 


粥和汤我一般都是用炖锅炖的,有两个小锅一个大锅,小锅可以同时一个炖粥一个炖银耳,或者同时放两种汤。一个小锅大概是一碗半的量。。晚上可以把东西准备好,预约好时间,早上起来孩子就可以直接喝粥了。而且隔水炖的,营养流失少。。这个也是亲戚介绍我买的,给孩子做饭是方便多了。


 

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21
十级宝宝 |
想回到过去 发表于 2012-10-26 20:29
<br/>我在淘宝买的 天际的 可以预约的那一款  有两个小的 一个大的 陶瓷的。
<br/><br/>谢谢楼主的解答,一直关注的也是这一款,看来没看错,可以下手了。准备学习楼主的食谱先拿老公练习。呵呵!
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22
十六级宝宝 |
想回到过去 发表于 2012-10-26 20:32
<br/>就我自己照顾宝宝啊。。
<br/>
<br/>你们上班,晚上把米淘好,红枣什么的丢进去,预约好时间,然后早上起床宝宝就 ...
<br/><br/>嗯,好,值得借鉴,谢谢
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23
八级宝宝 |
楼主好多花样啊,我家宝贝就比较单一了,早餐奶粉,早点蒸蛋,午餐稀饭(稀饭就是白稀饭加肉松或者排骨汤瘦肉汤直接煮稀饭),午点水果(一般吃苹果),晚餐跟午餐差不多,偶尔也吃点儿童面,睡前再奶粉,一直很纠结不知道给宝宝吃什么青菜,宝宝菜吃得很少
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24
七级宝宝 |
哎 。。楼主好有耐心啊。。em78
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25
九级宝宝 |
我也想吃,可是我不会做em67
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26
五级宝宝 |
20120522(006).jpg
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27
天使宝宝 | 备孕中 |
炖粥和汤需要炖多久啊,预约几个小时
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28
十三级宝宝 |
楼主家宝宝太幸福了,那么丰富,我家宝宝每天吃的差不多,怪不得不爱吃辅食
<br/>请教楼主你每次做辅食添加盐吗?要不然味道淡淡的宝宝不爱吃
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29
一级宝宝 |
想回到过去 发表于 2012-10-26 20:32
<br/>就我自己照顾宝宝啊。。
<br/>
<br/>你们上班,晚上把米淘好,红枣什么的丢进去,预约好时间,然后早上起床宝宝就 ...
<br/><br/>我老公觉得这样晚上把东西放进去,会生细菌的。
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30
九级宝宝 |
好厉害的妈妈,惭愧啊惭愧
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