还有核桃我不爱吃，我嫌它的涩味，我买的碧根果吃，就是美国山核桃，那个好吃

吃维生素和DHA

╯瓜兮兮。 发表于 2012-7-25 18:45
<br/>还有核桃我不爱吃，我嫌它的涩味，我买的碧根果吃，就是美国山核桃，那个好吃 ...

<br/><br/>有道理我也在纠结，dha买不买，不过真的很贵

没必要去刻意吃这些东西，我怀孕到现在就是正常的吃饭，家里人吃什么我吃什么，现在宝宝偏大两周，医生说宝宝吸收的营养不错

m891031 发表于 2012-7-25 19:08
<br/>没必要去刻意吃这些东西，我怀孕到现在就是正常的吃饭，家里人吃什么我吃什么，现在宝宝偏大两周，医生说宝 ...

<br/><br/>恩，就是我胃口不怎么好，挑食所以怕营养不好。鱼虾都不吃的

大腹婆萝莉 发表于 2012-7-25 18:59
<br/>有道理我也在纠结，dha买不买，不过真的很贵

<br/><br/>就是贵得很，我也不爱吃鱼虾，我就每个星期拿大砂锅熬一锅汤，一顿喝一两碗，一个星期熬一次就差不多了

大腹婆萝莉 发表于 2012-7-25 19:13
<br/>恩，就是我胃口不怎么好，挑食所以怕营养不好。鱼虾都不吃的

<br/><br/>给我产检的医生说，多吃鱼虾还有瘦肉再搭配着素菜，少吃米面多吃菜，这样营养够了，自己的体重也可以控制的很好，如果喝的下牛奶就每天早上和晚上睡觉前喝一杯牛奶，我喝的是伊利的，比较清淡可以喝的下去，但是现在医生说我营养过剩改喝酸奶了

快15周了。连肉的吃得少，别说鱼和虾了，一次没有

你想的太多了，没听说过虾子用避孕药的，那是鳝鱼吧，因为鳝鱼是雌雄同体的所以用避孕药有效。实在放心不下，虾子买海虾就是了，估计你又要担忧重金属超标，呵呵。
<br/>
<br/>你就按平时饮食就可以了，没必要强迫自己吃什么。

又没有硬性规定一定要吃，那过去的人什么都没得吃，生的娃不也健健康康的。关键是平时营养均衡。