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维生素大家庭中有一族维生素与生育有关，被称为生育酚，那就是维生素E。维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，自然界存在的天然维生素E为α、β、γ、δ型生育酚和α、β、γ、δ型生育三烯酚8种生育酚的混合体。其中以α-生育酚的生物活性最强。若将α-生育酚生物活性记为1，则β-生育酚为0.5，γ-生育酚为0.1，δ-生育酚为0.03。所以在选择维生素E的时候主要看α-生育酚的含量。 由于生育酚可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加JZ产生的数量；对女性能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于防治习惯性、先兆性流产及不育症等。在HY以后，VE又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命”之美称。 虽然，在我们日常的饮食中，小麦胚芽、植物油、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜、面粉、全麦、未精制的谷类制品里，都有丰富的维生素 E，好象并不需要特别补充了，然而维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外，因此，为了生育的目的，医生会建议你在孕前和孕后多量的服用！ 那么服用的量有没有限制？ 尽管维生素E毒性很小，若长期大量服用，也会损害健康，如每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降；每日用量400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集，而引起血栓性静脉炎与肺栓塞；因此300毫克是个不应该超过的量。 对于男性，我有个特别的建议，因为最近看到不少JM的贴子，她们在担心LG的JZ质量，所以，你们应该将VE和蜂蜜同服，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞—花粉，它含有一种和人垂体激素相仿的植物雄激素，有明显的活跃男性性腺的生物特征。蜂蜜的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益，而维生素E又能够刺激男性精子的产生。因此,每天吃一点,是有益无害的! 天然Ve有类似孕酮的功能，所以我建议大家只要发现自己怀孕，就一天服用二粒100毫克的天然Ve，许多其他的方法都必须到医院才能办到，只有口服Ve是每个人自己在家里就很容易做到的事情。 1、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育； 2、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育； 3、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能; 4、在HY期，天然VE由于它的类孕酮功能，具有保胎作用； 5、孕早期，使黄体和胎盘的职能交接顺利，减少了胎停育的风险 只要有腹部痉挛或腹痛及阴道出血，就存在异位妊娠的可能，此时应尽早进行超声检查，以确定妊娠位置。 若血HCG水平大于2000mlu/ml,通过阴道超声可以见到宫内妊娠。血HCG水平大于6000mlu/ml,则通过腹部超声就可以见到宫内妊娠。 还可以通过孕激素水平来判别，异位妊娠的孕激素水平比较低，孕激素水平小于5ng/ml,则胚胎一定为异常胚胎，当孕激素水平大于15ng/ml，则可以确定为正常妊娠。 有许多方法可以测定是否应该保胎，了解保胎能否成功，以及对以后胚胎发展的预测。 对这些方法，大家不一定要知道得很透彻，但是知道一点总比一点都不知道要好！ 这些方法是：1、宫颈粘液结晶检查； 2、阴道细胞涂片检查； 3、核固缩指数测定； 4、内分泌测定； 5、B型超声检查； 6、基础体温测定；等等…… 上面提到的几种检查方法中，我们比较熟悉的是内分泌测定和B超检查。 孕妇黄体功能不全，分泌孕激素少，可引起先兆流产或习惯性流产，在孕早期测定黄体酮的代谢产物--孕二醇，如果孕二醇值低，则说明黄体功能不全。 用B超则可以观察宫内胎儿发育情况，通过动态观察发现胎儿按正常规律发育，则提示继续保胎大有希望，如果胎儿发育受阻，经保胎治疗勉强存活下来的胎儿，多体弱低能。 假如发现胚芽枯萎，或胎盘暗区（胎盘后出血）逐渐扩大，那么只能放弃保胎！前面5项当然在医院里才能够检查，唯有第6项我们自己就能够做，因此，大家在未准阶段养成的一个好习惯--测体温，还应该继续！ 早孕阶段，由于孕激素的作用，能够使你的体温保持在高温状态达16周之久。即使阴道见红，出现了先兆流产的迹象，但是只要你体温不降，就说明孕激素还保持在较高水平，保胎就极有希望。体温下降了，危险程度就增加许多！ 因此，怀孕以后，大家仍要密切注意自己的基础体温！ 先兆流产的治疗原则当然是保胎，最主要的方法是卧床休息；避免刺激，禁止性生活。 接下来，我们来看看医生开出的典型药方： 处方1：用于黄体功能不足者 黄体酮 20mg im qd 处方2：用于一般先兆流产孕妇 维生素E 100mg qd或bid 处方3：用于孕妇情绪较为紧张者 地西潘（安定） 2.5mg qd 处方4：中医固肾安胎药物 安胎饮 上面处方中：im—肌肉注射；qd— 一天一次；bid— 一天二次。 有必要强调一个观点，对于流产，也象其他疾病一样，防病胜于治病。到出现先兆流产迹象的时候，再心急慌忙地去采取保胎措施，成功的希望就只有一半，如果提前采取措施，可防患于未然，获得事半功倍的保胎效果。 因此，对于有习惯性流产倾向的孕妇，以及过去有过人为流产史的JMM,在计划妊娠阶段，要坚持每天测量基础体温，一旦发现基础体温上升，即使月经尚未过期，也应按先兆流产保胎治疗。 而且这个保胎措施，最好要做到上次流产日期以后，因为，按照许多JM比较形象的说法：子宫是有记忆的！再次流产或者胎停育往往会发生在上次流产日子的前后。 那么，所谓提前采取措施是不是必须到医院去才能做呢？ 那倒不必，经过对医生通常开出的处方分析，其实处方2--维生素E 是我们自己就能够做的一个好办法。既不需要去医院，也不需要医生的处方。当你发现自己排卵后出现高温，又很及时地AA过，加之，你过去有过流产史，这次你又很想要这个宝宝。那么就应当及时地每天补充二颗100mg的天然VE。这实在是一个既可靠而又省力的措施了！ 曾经多次发生自然流产的JM，以及过去人流过的JM，你们真的要很注意这个忠告：千万别心存侥幸，一定要提前采取预防措施！！
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