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哺乳妈妈每天吃几个鸡蛋?

楼主: bluesky3510
3491633 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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对于哺乳的妈妈,医院的医生说每天吃一个鸡蛋营养就够了,可我婆婆说喂奶要多吃点鸡蛋,要我一天吃六个,我觉得有点太多了,不知道大家每天吃几个鸡蛋?
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21
十四级宝宝 |

讨厌吃鸡蛋。

要是有人逼我一天非得吃多少个下去,不吐才怪

偶尔吃一个两个还行

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22
十一级宝宝 |

我一个都没吃...

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23
一级宝宝 |

一天吃二个就足够了,一天吃十五个太恐怖了。

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24
七级宝宝 |

都是SB婆婆

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25
十一级宝宝 |

怀孕和月子里每天一个鸡蛋   都是强咽下去的  最不爱吃鸡蛋了  一出了月子马上不吃了

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26
九级宝宝 |

我不喜欢吃鸡蛋。久久吃一个。

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27
九级宝宝 |

为什么婆婆们都强调吃很多鸡蛋!估计是当年她们当妈的时候,家里能吃的好东西主要就是鸡蛋,所以她们认为鸡蛋是必需品。

我不怎么吃,要吃也只吃一个,而且是个头很小的鸡蛋。

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28
九级宝宝 |

我坐月子的时候一顿饭吃4个鸡蛋,一天下来是12个。也是婆婆逼着吃的,鸡蛋小米粥,不给别的吃的!还好我嘴壮,给什么吃什么,奶也很好。出了月子,婆婆就没再来过,我自己也不怎么吃鸡蛋了

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29
十级宝宝 |

我一天一个煮鸡蛋,最多再喝点鸡蛋汤,宝宝已经吃米粉+半个蛋黄了。月子里我倒是鸡蛋吃的比较多,蒸鸡蛋(5个鸡蛋放在一起的),还有木瓜炖蛋等。那时在月子里,也吃得下~~~~

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30
十一级宝宝 |

 一到两个足以,多了不但不吸收,还高胆固醇。


 那个时代吃的东西少,物质单一,所以都是把鸡蛋当成高档营养品,其实鸡蛋的营养没那么神奇的。


  鸽子蛋是很不错的,鹌鹑蛋也行,都比鸡蛋好一些。



[ 本帖最后由 虎虎bao 于 2011-4-11 17:43 编辑 ]
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