港片看太多了吧，吃燕窝。

想放心就去药店

同仁堂的质量还行

都说孕妇吃燕窝好，于是半年前去香港铜锣湾一家普通写字楼楼上，找到这家官燕盏分店。当时买的时候有一位售货员就是孕妇，看上去已经七八个月样子，气色特别好。听卖燕窝的小姐推荐，就买了那种燕窝条的。如今终于派上用场了，我从第5周开始吃，希望对宝宝和我都好。

查了说燕窝如果买的是假的，或者发泡的不好，那么就没什么效果。我觉得普通经济水平的，没必要特地去吃那个。孕妇关键要吃的杂，营养均衡，能补蛋白质的食物太多了。

哈！很好的！我每隔2天就吃一次拉！

原帖由 取暖宝宝 于 2010-5-6 12:09 发表 我这边的中医说现在的气候吃燕窝还不如吃虫草而且有些孕妇的体质不适合吃燕窝

不会吧？人家都说了怀孕是不能吃虫草的咧，燕窝就很适合孕妇吃，我打算过几天去香港买一些来炖，嘿嘿

 我隔一天吃一次，感觉自己皮肤倒是好了，宝宝怎么样就不知道类。很多东西都是基因决定的，黑人再怎么吃 燕窝，孩子也不可能是白的。只能说燕窝有安胎的作用。

我是4个月才开始吃的，前面一直吐也没敢吃，现在一个星期吃10克左右，也不多，但没敢在网上买，现在都是托人在买

当然能吃啦.我头三个月就靠吃这个了...

燕窝是滋阴的，阴虚火旺的人吃更合适，体寒的就不合适吃。燕窝最大的好处是能够补充必需氨基酸，它所含必需氨基酸的种类比较齐全。8过不吃燕窝的人，也可以通过荤素搭配、粗细搭配、不同的豆类制品的搭配，也就是“蛋白质的互补作用”补齐8种必需氨基酸。经济条件好，就吃，一般的话，也没必要跟风的，毕竟这东西也没那么神奇，可以补充营养的各种食物实在太多了。