我也为这个烦恼，刚睡下时坚持左侧，但通常半夜都会醒来，然后开始左右交替，不然真的很难入睡，还是保证睡眠最重要吧，我妈说她们那时候是怎么舒服怎么睡，我和弟弟也都很健康

一般30周以后，孕晚期开始才要求孕妇左侧睡的，早中期的孕妇根本没必要在意那么多。舒服就行，当然了，孕晚期的妈妈也是因人而异，左侧实在难受也可以选择右侧，但睡觉时最好别长时间仰着睡，总之都是为了孩子好。

原帖由 Calin 于 2010-2-9 12:15 发表 楼主，除枕头外，准备几个抱枕。我有3个抱枕。一个长抱枕。放脚那，垫脚。（书上说这样减少脚酸、和抽筋），也有利于血液回流到心脏处。一个小抱枕，我左侧睡的时候，把枕头放背后靠着腰。这样我斜靠着枕头，就没压力了。左侧也不会顶到宝宝。另一个，灵活应用。我有时候鼻塞，我拿来垫高枕头。有时候像你说的，腿酸。我拿来挟两腿间，这样错开两个腿。就不会压一块。舒服多了～有时候我拿来，一起放背后靠着。 " />" />" /> 从3个月后，我一直这样睡。到现在还睡得很好。而且我从不压着宝宝的。偶尔翻身，顶一下床。宝贝马上呼应踢我一下或顶我一下，我马上就斜靠着啦～ 哈哈" />" />" /> 

我也是这样睡的，感觉舒服了好多，上完厕所也能睡着了。

唉，一晚都左侧睡真的很难啊！老是左侧咯的我左边胯骨疼，只能换成右侧睡一会，然后再左侧睡，有时候太累了，不知不觉竟然是平躺着睡的。有时候左侧睡的时候宝宝动的很厉害，我就右侧睡，宝宝就不怎么动了，是不是宝宝不舒服了呢 ？反正尽量左侧吧。

不管以什么姿势入睡，睡着了估计我大部分时间都是仰卧的，一直就喜欢仰卧~

左侧睡时拿个高点长点的枕头放在背后，再拿个方枕放在两脚下面或两脚中间。感觉舒服就好。我就是这样睡到现在的。我觉得比较舒服。睡起来腰也不会酸痛  

应该不可能的

我也是强迫自己左侧睡。。。。但是有几次醒来 惊愕的发现自己趴着睡的。。。。宝宝也不知道怎么想我。。。。。。。   

感觉左侧睡好困难哦,反正在超不习惯的,我现在差不多六个月,还是喜欢平躺着睡

 我也看了有关左睡的问题，也尝试过了，我发现我坚持不了多久，浑身就不舒服了。还是不断变化姿势睡觉，熟睡后没法研究睡姿，不过我醒的时候，绝大部分都是虾米状的。。。估计肚子再大一些就不行了。。。