淅沥的“好孕”报告！

淅沥的小雨

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升级论文
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自从来到播种网，认识了很多好姐妹，也学到很多知识，在和大家共同的祈祷和自己的努力下，7月终于胜利升级！太感谢大家的鼓励和温暖，让我在未准4个月后好孕！下面和大家一起分享一下我的好孕过程，也希望每个未准妈妈都能尽快如愿以偿！

我的基本情况是这样的：6 月29 号来的例假，7月4日结束，一般周期在30 天左右，所以估计pl在7 月12-17日，还买了试纸帮助自己检测。可偏偏7月家里发生了一些事情，15日在试纸已经变淡弱阳后才补了一次AA，18日又AA一次，希望能搭上末班车。27号早上因为要坐火车独自回老家我用zzy试纸测了一下，彻底的一条线，我对7月失望了！可回来后这一个星期的感觉让我重新燃起了希望，8月4日我用zzy试纸测了一下，好清晰的两条线，我就像做梦一样升级为准妈妈了！

主要症状如下：

1. 27号在火车上突然腹部痛了一下，就像例假来时偶尔的阵痛，持续可能也就几秒，我嘲讽的笑自己难道现在才着床？根本没当回事，立刻就打消了这个念头。

2. 28号以后我感觉pp比以往多了一些，当时还以为是到了一个新的环境，饮食变化引起的；

3. 小便也开始频繁了，而且总觉得肚子有点涨，可每次上厕所量又不是很多，疑点正式出现！

4. 继续开始测量体温，持续36.9的高温，我算算从18号体温开始升高已经17天了，有些异常，疑点2！

5. 每个一两天就会突然出现偶尔的腹部阵痛，一下又好了。

不过似乎想睡觉、rt胀痛的症状不明显，就是这两天有些浑身无力、两腿总是酸酸的。
经验总结：

1. 未准4个月期间天天都有亲朋好友询问，搞得自己心里非常着急和烦躁，还曾一度认为自己有问题，不过坛子里姐妹的一些开导让我放松了心态。所以我觉得千万不要给自己太大压力，放松心情的努力还是要靠自己来调节！

2. 测量体温变化和用试纸可以帮助你了解自己的身体变化，帮助你抓住机遇！虽然有人说顺其自然，但我觉得用科学的方法来提高好孕的几率还是很有效的！

3.要保持一个好的身体状态，前段时间一直坚持游泳，不仅缓解了我的情绪，还使身体有了一个很好的基础，所以心急的妹妹可以用健身来实现心理和身体的调节，是一个很不错的方法！

4. 非妈的助孕法我这个月也有尝试，如果是因为这个成功的，那就很值得推广了！！

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