我原来也是奶少，宝宝总哭，现在都纯人工喂养了。。。没什么的，只要宝宝一样长大不就成了。。。

我也一直为曾经的奶水不足的事情而耿耿于怀，那时刚生完孩子，公公就给我烧了一玩咸菜烫，医生说下奶要喝烫，我就喝了很多，婆婆给我泡麦片当点心，结果奶水下不来（后来我才知道咸菜烫和麦片是回奶的，产妇不能喝的，公公婆婆也是不知道这个缘故。），后来虽然做了很多补救措施，但是仍然不能实现全母乳，这成了我的遗憾。婆婆那时的话也总是很难听，她经常说：XXX奶很多，不用吃奶粉/我两个儿子奶水吃不完等话。我听了很难过，要不是那碗咸菜烫和麦片，也许我也能全母乳喂养。当然，我自己也是有责任的，没有好好学习关于产后饮食的知识。

我昨天在外面吃了醋炒的鸡，就觉得没什么奶了，是不是不能吃醋的？

我的奶水也很少，pp见人就和人家说。

原帖由 牛牛加油 于 2009-4-16 08:03 发表 奶水少，宝宝很能吃，显得更少。婆婆每次一看到他喝奶粉就说，你有没有奶的？你没你奶的？跟别人也是如此说，她，没奶的。虽然我也吃了猪蹄但是效果不明显，我一个月子坐下来整个人一点没胖，不比从前瘦就算好了。宝宝虽然吃我的奶不多，但是长的非常快，出生才6斤，现在53天已经14斤。即使如此婆婆还是这么不满。动说动说别人什么奶喝不完还要挤掉，总是这样刺激我。她的语气和态度让我觉得奶水少是件很丑的事。我想我这种情况喂个四五个月能吃鸡蛋什么的就可以断奶了。可现在看这个样子我要是断奶她会不会很抓狂？

 

 

你家婆婆真跟我的一模一样啊！我月子中奶水也是不多，宝宝不够吃，老太太成天到处跟人说我没奶的，说不着的还打电话说，讨催奶的药方，几副中药地让我吃，我喂奶时她必会跟过来看的（躲都躲不开，如果婆婆不是个女的，我准会觉得她是一色狼！）先摸摸我的乳房再裁定我有没有奶，奶多不多什么的……我当时真是要抓狂啊，心里压力也很大，觉得自己好像奶水少太丢人了……好在出了月子我就逃离了她的魔掌回了娘家，后来奶水就慢慢多起来了，在宝宝三个月时实现了纯母乳，现在我宝宝都只吃我的奶不吃辅食呢！其实我觉得奶水多少固然跟妈妈的饮食和遗传都关，但心理因素也不可忽视，如果心情愉快没有压力，奶水是会多起来的

我生宝宝到了第3天也没什么奶水，因为那几天没什么吃，营养也不到位。

后来用客家人的黄酒（也叫月子酒，即糯米甜酒）煮猪腰或蛋，奶水就越来越多了。

前天我爸妈做了些退奶的东西给我吃，我不知道是退奶的，结果前天开始没有溢奶，昨天就没什么奶了，弄得宝宝昨天一直很难带，后来喂了奶粉才睡。

昨晚我又赶紧做月子酒鸡蛋，今早乳房又开始涨奶涨得痛。

之前奶水特多，宝宝吃不完，衣服前面老是湿湿的，奶溢得像开了水龙头一样。我爹妈也是什么也不懂的人，真是好心办坏事。

[ 本帖最后由 珍爱 于 2009-4-16 08:41 编辑 ]

我也觉得，我宝胖，每次出去人家就问我奶是不是很好，我都不好意思说没奶，我一说没奶人家就不说话了

怎么会长这么快啊

奶水不多是很正常的，是因为刚为人母PP还没有完全通，只要你平时吃一些

1.奶类饮品4-6杯,如哺乳期适用的配方奶.

2.2份富含维生素C的蔬果,水果如柑橘,柠檬,葡萄,木瓜,草莓,甜瓜等,蔬菜则可选择包心菜,甘蓝菜,番茄.

3.一份富含维生素A的蔬果,如胡萝卜,杏仁,南瓜,甘薯,甜瓜等.

4.食用含丰富钙质的食物,如小鱼干,虾米等,以及富含铁质的食物,如樱桃,葡萄,动物肝脏等.

5.猪肉,鸡肉或鱼肉1-2份,素食者可以豆类,花生替代

我一开始奶水不够的时候，我PP也是老说，你这奶水差远了，你的奶水不够等等，我听了心里也很不舒服。后来找了催乳师给催的乳，现在奶水够了，PP也不说了。我那时候就想说她来着，不许老说我，后来忍住没说。你PP再说你，你就说她，她那样说你不爱听，会生气，越生气奶水越少。