怀孕后，姐妹们总会面临不少问题。 其中，孕期的睡眠质量，就算一个。 在孕期，因为各种各样的原因， 孕妈妈们，似乎变得特别容易失眠！ 有因为坑货老公，睡不好的： “怀孕本来就不好入睡，老公那坑货， 还三更半夜在那里打游戏！” 有因为玻璃心发作，紧张难眠的： “每到检查前，就特紧张，睡不着！” 还有，是因为孕期的各种身体变化： “怀孕后尿频，经常半夜起来上厕所！” “肚子大了，怎么睡都不舒服！” 不过，也有的姐妹睡着特别香： “本来是夜猫子，怀孕后却早早睡了。” “每天都感觉好累，特别想睡觉。” 姐妹们，你的睡眠质量还好吗？ 有什么改善睡眠的好方法，记得分享噢！ 孕迹暖暖官方孕妈微信群已建立，想要进群的姐妹，直接在微信搜索“bozhongwang002”，备注孕迹暖暖即可入群喔！ |
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