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【投票】怀孕后,你的睡眠质量还好吗?

 
楼主: 大白
135152826 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕后,姐妹们总会面临不少问题。

其中,孕期的睡眠质量,就算一个。

在孕期,因为各种各样的原因,

孕妈妈们,似乎变得特别容易失眠!

有因为坑货老公,睡不好的:

“怀孕本来就不好入睡,老公那坑货,

还三更半夜在那里打游戏!

有因为玻璃心发作,紧张难眠的:

“每到检查前,就特紧张,睡不着!”

还有,是因为孕期的各种身体变化:

“怀孕后尿频,经常半夜起来上厕所!”

“肚子大了,怎么睡都不舒服!”

不过,也有的姐妹睡着特别香:

“本来是夜猫子,怀孕后却早早睡了。”

“每天都感觉好累,特别想睡觉。”

姐妹们,你的睡眠质量还好吗?

有什么改善睡眠的好方法,记得分享噢!



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521
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡眠特别浅,容易醒,睡前悸惊慌
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522
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡不好,老是醒。偶尔还失眠
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523
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1522889017447
早醒,易做梦
我也是老做梦
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524
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡不着,入睡困难,只是乏力,不觉得困
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525
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s5388090921
睡眠超级好,孕前基本都是11点入睡,还经常失眠,怀孕后,9点就开始困了,简直一分钟入睡成功,晚上起夜一次尿尿,睡到早上7点。
我每天下午睡一觉,晚上8点半还跌来倒去困的不行了…但是睡觉的时候又要一直翻来翻去一直觉得姿势不舒服,现在前期还小喜欢平躺,在调整左侧卧,好惨,
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526
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 桃子桃子丷
失眠而且多梦,还净是噩梦。
是不是心理压力大啊?别多想,我都基本不做梦的,跟自己心态有关系!
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527
三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
还好 没有特别差
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528
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
睡眠很浅,不容易入睡
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529
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
浅睡,噩梦多
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530
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
怀孕后反而睡得更好了。。
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531
二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
睡不好,半夜还要起来上厕所
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532
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡不着总失眠做噩梦。。。。
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533
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
睡不踏实,老做梦
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534
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
特别不好 要凌晨2、3点才能睡
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535
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
天天失眠,一天睡不到七小时
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536
七级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
累,起夜后就失眠...而且骨头疼..
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537
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
起得很早
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538
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
天天半夜醒好几次
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539
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
成宿睡不着
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540
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
就是早上玩起来上厕所,但后面有很快睡着了
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