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[基础体温]

最全体温分析!!!

 
楼主: q1449298779588
来自疯狂造人 |举报
136355617 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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除了帮助提高怀孕的几率外,其实我非常推荐大家做基础体温记录,为什么呢?
因为,基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如:是否每次月经都有排卵?激素分泌是否正常?为什么会月经推迟?为什么不能怀孕?...
仅仅是每天早上花1分钟,不用去医院排队,不用花钱,不用受累就可以知道自己的健康情况,大家是不是觉得是一个好办法呢?
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理(健康人的基础体温特点)
女性在排卵之后,黄体素(progesterone)上升,当黄体素上升超过4mg/ml时,就会几次下视丘的体温调节中枢,释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降,月经来潮为止。
女性基础体温表的应用,就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用,来判断排卵是否发生。同时,黄体期的长短与温度高低,可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计,每格为0.05度(o.v.)。(35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒,还没有起床活动(包括去厕所)之前就予以测量(置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数,并记录)
- 必须每日不间断地测量,并排除感冒或其他会使体温上升的因素。(特殊事故,记在备注栏:发烧、腹泻、同房...)(未测量之日须空白)
- 一般有排卵的体温,排卵后会较排卵前升高0.3度(6 o.v.格)以上,排卵前称为低温期,排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度(6 o.v.格)以上,且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温(相对)那一天,但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度(6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定,少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间,如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上,便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多,此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天,只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格)。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天,基础体温已经开始下降,甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处




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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主帮我看看我的体温正常吗?
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
jilix 发表于 2016-06-26 22:20

楼主帮我看看我的体温正常吗?
http://image.bozhong.com/app/2016/06/26/8f792b07a12063fef21e41a69747866b964224.jpg
排卵前的体温太少了,不好分析~建议你测个完整的周期看看
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1466246887874 发表于 2016-06-26 20:58

楼主麻烦看看我这什么情况,谢谢!
http://image.bozhong.com/app/2016/06/26/2381d2ed5ec2b5aa32e8790e5a5c0fd1117691.jpg
大趋势上很正常,只是排卵后第三天温度降的有点多,单一一个月的也不一定能说明问题,结合下个月的你再看看,稍微有点黄体不足,不过不严重
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q1449298779588 (楼主)
524
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1465133100396 发表于 2016-06-26 20:46

宝妈,看看我的
http://image.bozhong.com/app/2016/06/26/59abe56ed5d048b6a70829f0186d05ed914598.jpg
这是排卵后的体温吗,有点偏低,建议你测个完整的周期再分析,现在只有半段高低温区不明显~
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525
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
可以帮忙看看吗?
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
你好,测体温的话月经期也要测吗
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是宝宝。 发表于 2016-06-26 19:59

好的,谢谢你的帮助。也希望自己尽快的好孕。性激素6项,上个月刚检查过,所有指标都是正常的。医生还让我检查一下甲功5项,暂时还没有检查。这个甲功是不是任何时间,不论月经期都是可以检查的,这个不太懂。我的输卵管比较上举。
甲功可以随时去查,也是查激素问题,主要是脑垂体的,看看有没有甲亢或者甲减,查了挺好的,怀孕之后也会查的,甲减会影响胎儿智力发育。输卵管堵塞或者盆腔炎会造成输卵管上举,但是有的人躺着是上举的,站着就是正常的,这个不影响受孕~看你是什么原因了~
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q1449298779588 (楼主)
528
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1453293276849 发表于 2016-06-26 19:44

②未破裂的卵泡内形成黄体,分泌孕激素作用在宫颈和子宫内膜上;基础体温呈双相型。 这种情况就是基础体温和正常人一模一样呗?那怎样才能怀孕呢?需要怎么调理呢?
是的,体温和正常人一样,首先你要确定自己是不是卵泡黄素化,阴超监测排卵一个周期,因为每个人的排卵时间都不同,或早或晚,确定之后再治疗,最通常用的方法是补充激素,采用一些促排卵药帮助排卵,主要是克罗米芬和绒毛膜促性腺激素配合使用。促排最多3-6个月,如果不成功就要停一停,考虑其他方式,比如试管,过多促排对你的身体不好
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q1449298779588 (楼主)
529
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
畩嘫de风 发表于 2016-06-26 17:58

激素查过了,医生说应该炎症引起的,那我吃什么药你认为最合适呢?顺发我的激素图你参考一下吧、谢谢楼主!麻烦啦!
http://image.bozhong.com/app/2016/06/26/119f32d995b4611e2a4f5236b843d6a3865722.jpg
我不建议你自己去买药吃,还是要找个有经验的医生,结合你的病情给你开药,包括用药量都是要注意的,而且你睾酮偏高,也会影响受孕,这个也要治疗,我好像没有看过你的体温图,体温怎么样,正常吗
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q1449298779588 (楼主)
530
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
胖妞效 发表于 2016-06-26 15:36

楼主帮我看看,我是1号来例假,15号排卵,刚刚测秀儿zzy大白板……是不是没戏了……
http://image.bozhong.com/app/2016/06/26/498b7170319cf08f325b30e9dc4f2863818230.jpg
排卵后第12天,还有点早,3天后不来姨妈可以再测测,不过我感觉可能性不大,你也可以吃点黑豆,高温区温度浮动有点大
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
new_me 发表于 2016-06-26 15:30

36.2 36.3 36.4降得挺厉害,平时体温就这么高,有点吓人,是不是又没希望了
不要放弃嘛,我朋友多囊,最后也自然受孕成功了~什么时候都有希望的~做好纪录,科学备孕,提高成功率~
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
木糖醇honey 发表于 2016-06-26 15:25

恩,好的,大概什么时候可以测ZZY呢?
排卵后14天左右可以测测,有些人12天就能测到灰印,有些人月经推迟一周也不一定测得到~放松心情,没有必要天天测,就第14天开始测就行~
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
小赵楦 发表于 2016-06-27 08:26

你好,测体温的话月经期也要测吗
是的,第一个月最好每天都纪录,比较便于你自己发现规律~
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-27 09:12

排卵后14天左右可以测测,有些人12天就能测到灰印,有些人月经推迟一周也不一定测得到~放松心情,没有必要天天测,就第14天开始测就行~
好的,今天体温没升高,还是保持不变36.8,正常吗。
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q1449298779588 (楼主)
535
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1460826361950 发表于 2016-06-27 08:26

可以帮忙看看吗?
http://image.bozhong.com/app/2016/06/27/5f28e6f862ca71a771f46d5ec688b5be805962.jpg
目前高温第九天,体温基本正常,排卵那天没有安排同房
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-27 09:04

排卵后第12天,还有点早,3天后不来姨妈可以再测测,不过我感觉可能性不大,你也可以吃点黑豆,高温区温度浮动有点大
这个浮动有点大是什么原因?平时喝黄豆豆浆多些。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-27 09:08

不要放弃嘛,我朋友多囊,最后也自然受孕成功了~什么时候都有希望的~做好纪录,科学备孕,提高成功率~
可是我越记录越紧张,瞎摸又摸不准,很着急啊,一个月一个月就这么过去了,肚子一点动静都没有呢
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q1449298779588 (楼主)
538
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
胖妞效 发表于 2016-06-27 09:33

这个浮动有点大是什么原因?平时喝黄豆豆浆多些。
黄体功能不好,改喝黑豆的吧,对卵泡生长也有好处
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539
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-27 09:27

目前高温第九天,体温基本正常,排卵那天没有安排同房
排卵日有安排
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540
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
请问楼楼,我的低温升到高温一般要3天,就是说排卵试纸测到了强阳要3天才会从36.4变成36.8,且高温最多不超过12天,月经当天体温会下降,痛经,医院检查促黄体生成素4.7,我是不是黄体不足啊?
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