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风信子姐姐

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93544279 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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之前一直潜水在网上看大家的帖子找安慰找经验，现在终于有资格发帖，回馈心得体验啦

3月8号排卵，昨天是排卵第十三天，按四个月的经验原本应该降温了，可依旧高温，生怕是自己记错排卵日，先用plsz 测，反正看惯了plsz的白板也不难过了，跑步回来看到居然强阳！！立刻用zzy ，太激动了。。。zzy已经是很明显的弱阳了！！

下面具体些写：

【排卵前】

做过B超看子宫，我内膜比较薄月经后第七天 4.5mm.. 医生说没事

老公做过精子检查，畸形率高，但数量活力很好，所以医生也说没事

我有一直吃黑豆黄豆红豆麦片芝麻淮山+阿胶做早餐，排卵后红豆黄豆换成黑米，吃了快一年了，不知道对长子宫内膜有没有帮助，但皮肤好了很多，特别是身体的皮肤，整个冬天都不会干，摸上去变滑了背部的毛孔会细。。。题外话了

从去年11月开始用plsz 体温测排卵日，直到今年3月才有好消息

【排卵日】

周期 - 例假一直很准周期28天，我发现喝咖啡排卵会提前，不知道是不是我习惯咖啡了，突然不喝的那2个月排卵明显推后2-3天不保证有用。

白带 - 透明的白带拉丝我只有备孕第一个月明显，后来就变成胶质的果冻似地白带了，但也会明显增多，且也能拉丝 == 特别是这个月，排卵的时候会有一大坨掉出来的那种。。。但排完后就立刻干干的了一定是干干的干到第7 - 8天。。

排卵试纸 - 因为我从弱弱阳到阳到强阳再到弱弱阳一般就3天，第一天晚上弱弱阳，第二天晚上阳，第三天晚上弱弱弱阳，所以不去纠结有没有强阳的问题，总之都要做功课的。所以在plsz的使用上不怎么帮得到大家。

体温 - 体温在排卵试纸出现阳之后的一天立刻升高0.3，第二天再升高0.3，之后总共十二天高温，第十三天降温，第十四天来例假。。每个月都如此。。。

排卵痛 - 原来我一直都有排卵痛，自己长这么大都不知道，以为是肚子岔气痛。。。。根据plsz 体温跟排卵痛的观察，我发现排卵痛就是在排卵试纸阳转弱，或者就还是阳的时候出现的，（但我plsz变得很快）总之排卵痛就是排卵的时候应该不差的了，因为观察了3个月，第二天就升温。这次就是在痛的时候（plsz阳）AA中的，第二天晚上（plsz弱弱弱阳）有补一次，总共就2次。

【排卵后】

通常我的情况是月经前7天rf会痛，之后前2-3天腰有点痛，pl后第十四天来例假。

我这次排卵后跟来例假前的感觉几乎一摸一样，就是没有什么异常感觉。