想当妈的小燕子 发表于 2012-12-22 13:55
<br/>38周才做BC 我们这好像36周全方位大检查 37周就综合评定了

<br/><br/>我38周做最后一次B超了，也就是你说的综合评定吧，反正每次做都是三维的。上次是33周时做的。

2012年12月22日 饮食 早餐：一个包子，一个煎蛋 （洗澡30分钟）

                                     上午加餐：一个苹果，一个枣肠

                                     午餐：杂粮饭约100克，豆腐虾皮，海兔子炒韭菜，排骨炖豆角，蒜苗炒肉，凉拌菜

                                               （吃了五六块排骨，饭吃的也比平常多，有点吃撑了，吃完收拾东西，在屋里走了走）

                                     下午加餐：一杯自榨豆浆（黄豆、红豆、花生、核桃），一瓶220ml牛奶

                                     晚餐：杂粮饭约30克，蒜苔炒红肠，凉拌菜，海兔子炒韭菜，炒鹅蛋 （收拾东西没运动）

                                     晚上加餐：一个桔子，一瓶230克原味酸牛奶

 

                            血糖情况：午餐后一小时：5.50

                                             午餐后二小时：5.60 （吃粗粮，血糖升的慢~~）

我怀孕前血糖就没控制好。怀孕后吃雅培的糖尿病营养粉，很有效，挺好喝的。吃饭也和楼主一样只能吃一点点，但是发现吃菜，就算是很多肉啊汤啊都没问题。面粉类的最吃不得。而且我早饭只能吃营养粉，吃啥都高。中饭晚饭好一点。最近发现一种面条，吃了不会高，吃一碗汤面也不高（当然不像店里那么多）。而且这面条也没说是糖尿病专吃的。无意中发现的。总之没有楼主控制的好。我餐后1小时控制在8以内就满足了。

可爱多宝贝贝 发表于 2012-12-22 19:43
<br/>我怀孕前血糖就没控制好。怀孕后吃雅培的糖尿病营养粉，很有效，挺好喝的。吃饭也和楼主一样只能吃一点点， ...

<br/><br/>你发现了啥面条啊？我吃汤面不行，拌面和打卤面还行。

可爱多宝贝贝 发表于 2012-12-22 19:43
<br/>我怀孕前血糖就没控制好。怀孕后吃雅培的糖尿病营养粉，很有效，挺好喝的。吃饭也和楼主一样只能吃一点点， ...

<br/><br/>你吃完要运动啊，运动对控制血糖还挺有效的。

如意金宝贝 发表于 2012-12-22 19:08
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-12-22 20:35 编辑 2012年12月22日 饮食 早餐：一个包子，一个煎蛋 （洗澡3 ...

<br/><br/>你吃得还挺丰富的 我想问一下34周以后是不是好控制些呢 我看你吃这么多还都5点几

想当妈的小燕子 发表于 2012-12-22 21:06
<br/>你吃得还挺丰富的 我想问一下34周以后是不是好控制些呢 我看你吃这么多还都5点几 ...

<br/><br/>人家都说32-34周是高潮期,之后就比较好控制了,可我好像不是这样的,我32-34周的时候还挺好控制的,35-36周的时候不好控制,过了37周就好控制多了。每个人的情况不一样啊

2012年12月23日 饮食 早餐：杂粮饭约70克，剩的炒豆腐，蒜苗炒肉，蒜苔炒红肠，4片粗粮饼干

                                               （去老公单位写东西，没运动）

                                    上午加餐：一把瓜子，两片粗粮饼干

                                    午餐：熏肉大饼一张，四季小炒（木耳鸡蛋黄瓜火腿），炒杂菇

                                             （和老公在饭店吃的，然后去买了些菜，去了禧龙，没太运动~~）

                                    晚餐：杂粮饭约70克，清蒸鲈鱼，豆芽炒韭菜肉，剩的排骨炖豆角和炒鹅蛋 （收拾东西没运动）

                                    晚上加餐：一瓶230克原味酸牛奶

 

                           血糖情况：午餐后二小时：8.30 （饭店真的不能吃啊！！！）

                                            晚餐后二小时：5.40

2012年12月24日 饮食 早餐：杂粮饭约20克，一个煮鸡蛋，剩的清蒸鲈鱼，韭菜豆芽炒肉 （散步15分钟）

                                    上午加餐：半个猕猴桃，两个山核桃

                                    午餐：葱花饼，肥牛，一饱口福，豆豉鲮鱼拌苦菊，火爆大头菜，蘑菇炒肉

                                              （请同学在饭店吃的，肯定会高，所以饭后没敢测）

                                    晚餐：9个肉馅饺子 （散步50分钟）

 

                           血糖情况：晚餐后二小时：6.60 （估计中午吃的还没消化完呢，晚上又吃。）

2012年12月25日 饮食 早餐：荞麦面包约60克，一个煎鸡蛋，两勺花生酱，两片西红柿 （散步20分钟）

                                   上午加餐：一瓶220ml牛奶，一个苹果，一个山核桃

                                   午餐：一个煎饼果子（没吃里面的薄脆），一个鹅蛋，葱炒瘦肉，炝拌西兰花

                                            （去银行+散步共60分钟）

                                   下午加餐：一个猕猴桃，一瓶230克原味酸牛奶，一个山核桃

                                   晚餐：杂粮饭约80克，小鸡炖蘑菇，大辣椒炒土豆片 （散步30分钟）

 

                           血糖情况：早晨空腹：4.60

                                             午餐后二小时：5.60