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[基础体温]

最全体温分析!!!

 
楼主: q1449298779588
来自疯狂造人 |举报
136319617 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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除了帮助提高怀孕的几率外,其实我非常推荐大家做基础体温记录,为什么呢?
因为,基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如:是否每次月经都有排卵?激素分泌是否正常?为什么会月经推迟?为什么不能怀孕?...
仅仅是每天早上花1分钟,不用去医院排队,不用花钱,不用受累就可以知道自己的健康情况,大家是不是觉得是一个好办法呢?
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理(健康人的基础体温特点)
女性在排卵之后,黄体素(progesterone)上升,当黄体素上升超过4mg/ml时,就会几次下视丘的体温调节中枢,释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降,月经来潮为止。
女性基础体温表的应用,就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用,来判断排卵是否发生。同时,黄体期的长短与温度高低,可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计,每格为0.05度(o.v.)。(35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒,还没有起床活动(包括去厕所)之前就予以测量(置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数,并记录)
- 必须每日不间断地测量,并排除感冒或其他会使体温上升的因素。(特殊事故,记在备注栏:发烧、腹泻、同房...)(未测量之日须空白)
- 一般有排卵的体温,排卵后会较排卵前升高0.3度(6 o.v.格)以上,排卵前称为低温期,排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度(6 o.v.格)以上,且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温(相对)那一天,但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度(6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定,少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间,如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上,便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多,此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天,只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格)。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天,基础体温已经开始下降,甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处




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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-26 07:36

你应该以36.5为分界线看的,低温在36.5以下,高温在36.5以上,不能以排卵日当天的温度为标准的,可以先去查查,基本正常就食疗一下,可以吃黑豆,会让卵泡长的又好又圆~我现在也吃,因为楼主我的高温只有12天~激素六项指标基本都正常
知道了。谢谢楼主!黄豆浆一样吗?祝你好孕
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502
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
妺喜1314 发表于 2016-06-10 07:31

楼主能帮我分析分析什么原因吗
http://image.bozhong.com/app/2016/06/10/4842ab4717af5951667f875c9341b631146829.jpg
感觉你的是黄体酮不好吧…
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十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
楼主,我想问一下为什么我这个月月经期体温都是36.5到36.7左右,之前都是36.5以下,跟我这个月生化有关系吗?还是其他问题?
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
妺喜1314 发表于 2016-06-10 07:31

楼主能帮我分析分析什么原因吗
http://image.bozhong.com/app/2016/06/10/4842ab4717af5951667f875c9341b631146829.jpg
这个体温是正常的,你还没有到排卵期呢,排卵后体温会升高的
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
人潮有你 发表于 2016-06-26 12:28

知道了。谢谢楼主!黄豆浆一样吗?祝你好孕
不一样,黑豆补充雌激素好一点,会让卵泡长的好,身体没问题也可以吃黑豆,没有坏处~
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
木糖醇honey 发表于 2016-06-26 11:02

体温上升的好慢,昨天和老公沟通很久才同意再同房一次,今天早上凌晨4:30才同房,早上八点测体温36.8,昨天才36.7,体温是不是上升很慢?这两天乳头一碰就有点疼,不知道有希望没
http://image.bozhong.com/app/2016/06/26/5ea05e1994a81bb3c1302611aed5d9f4837862.jpg
是挺慢的,感觉已经排掉了,明天体温应该会继续升高的,排卵后由于激素变化也会乳头疼,过几天就好了~结果只能等等看啦~
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
求怀摩羯男 发表于 2016-06-26 10:00

好的,谢谢祝福。另外,排卵降温连续两天不至于会是双胞胎吧?我又瞎想了。
哈哈,如果是双胞胎记得要告诉我哦~沾沾孕气~
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q1449298779588 (楼主)
508
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
喜欢把你宠坏 发表于 2016-06-26 09:56

上个月醒来一降温起床来的姨妈,肚子也不舒服,今天就是肚子针扎一下吧,然后没感觉了,没来姨妈感。
上个月高温几天?
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-26 15:22

上个月高温几天?
这是上个月排卵后到降温第二天马上来姨妈了
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-26 15:19

是挺慢的,感觉已经排掉了,明天体温应该会继续升高的,排卵后由于激素变化也会乳头疼,过几天就好了~结果只能等等看啦~
恩,好的,大概什么时候可以测ZZY呢?
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q1449298779588 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
new_me 发表于 2016-06-26 09:02

没有,之前都一直有测,但是感觉太紧张了,就没测,想放松一下,没想到偶尔测了一下就这样了,不正常
最好做一下纪录,高低温区都是相对的,排卵后体温在高温区,但也会有正常的浮动,降的不厉害就没问题
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-26 15:28

最好做一下纪录,高低温区都是相对的,排卵后体温在高温区,但也会有正常的浮动,降的不厉害就没问题
36.2 36.3 36.4降得挺厉害,平时体温就这么高,有点吓人,是不是又没希望了
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
楼主帮我看看,我是1号来例假,15号排卵,刚刚测秀儿zzy大白板……是不是没戏了……
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q1449298779588 (楼主)
514
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
畩嘫de风 发表于 2016-06-26 08:16

嗯,楼主我还想咨询你个问题,关于内膜息肉的。我去查排卵提示有个息肉4*3MM,如何能让这小息肉消失啊?除了手术哈,我已经诊刮两次了还是复发,感觉这东西挺影响怀孕的。今天温度降温了。又没戏了,难过
是挺影响的,我觉得你应该先找到原因,为什么会长息肉,是炎症引起的,还是激素水平过高导致的,不然手术做掉了,还有可能再长。子宫内膜息肉主要是药物和手术治疗,药物主要有金鸡胶囊、金刚藤糖浆、桂枝茯苓胶囊、百消丹等,手术治疗可以通过宫腔镜手术切除息肉,或者通过激光治疗小型息肉,效果都不错。
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八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-26 15:43

是挺影响的,我觉得你应该先找到原因,为什么会长息肉,是炎症引起的,还是激素水平过高导致的,不然手术做掉了,还有可能再长。子宫内膜息肉主要是药物和手术治疗,药物主要有金鸡胶囊、金刚藤糖浆、桂枝茯苓胶囊、百消丹等,手术治疗可以通过宫腔镜手术切除息肉,或者通过激光治疗小型息肉,效果都不错。
激素查过了,医生说应该炎症引起的,那我吃什么药你认为最合适呢?顺发我的激素图你参考一下吧、谢谢楼主!麻烦啦!
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516
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-11 07:30

是的,基础体温是妇女在排卵后黄体形成并分泌孕激素,后者作用于人体的体温调节中枢,使体温上升0.3~0.5摄氏度;至月经前1~2天或月经第一天,由于黄体萎缩,分泌孕激素减少,体温又复下降,到下一次排卵时它又开始升高,周而复始。但这种基础体温的变化并不依赖于排卵,只要妇女能形成黄体并分泌孕激素,基础体温的变化就可以出现,所以它实质上只能反映黄体的情况。
黄素化未破裂综合征的患者有两个特点:

①卵泡有...
②未破裂的卵泡内形成黄体,分泌孕激素作用在宫颈和子宫内膜上;基础体温呈双相型。 这种情况就是基础体温和正常人一模一样呗?那怎样才能怀孕呢?需要怎么调理呢?
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-26 07:44

可以查查激素六项,如果指标都在正常范围可以不用药,自己调理一下就可以了。
 中药药方:下面是一些治疗黄体不足的小方子,希望对你有用
  (1)月经期以月经畅下为顺,用少腹逐淤汤以调理气血,祛淤生新.   方药组成:小茴香,干姜,延胡索,5灵脂,没药各10G,当归12G,蒲黄,桂枝各10G,赤芍12G,香附10G 
(2)排卵期前及排卵期给予排卵汤
  方药:刘寄奴15G,柴胡,泽兰,蒲黄各10G...
好的,谢谢你的帮助。也希望自己尽快的好孕。性激素6项,上个月刚检查过,所有指标都是正常的。医生还让我检查一下甲功5项,暂时还没有检查。这个甲功是不是任何时间,不论月经期都是可以检查的,这个不太懂。我的输卵管比较上举。
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝妈,看看我的
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
楼主麻烦看看我这什么情况,谢谢!
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q1449298779588 (楼主)
520
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1461909812895 发表于 2016-06-26 14:16

楼主,我想问一下为什么我这个月月经期体温都是36.5到36.7左右,之前都是36.5以下,跟我这个月生化有关系吗?还是其他问题?
会有关系的,因为体温主要就是反映黄体的变化,生化是卵子和精子已经结合变成受精卵了,但是着床不成功,原因有可能是受精卵本身有缺陷或者卵巢黄体功能不健全,压力过大也会有影响。体温在正常范围上下浮动是正常的,大趋势上有高低温分区就好~
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