redhui 发表于 2015-09-05 13:17
<br/>肚子好点的，我非月经期每天150个仰卧起坐

嗯嗯，我从下个月开始，给你一样………

周期第7天，基础体温36.5，早饭黑豆和红枣。

今天周末在家打扫卫生了，晚上有点累，晚饭少吃了点，没有下楼跳绳，只做150个仰卧起坐。在室内做了几个高抬腿。明天一定跳绳。今天偷懒。嘿嘿

linzhen911 发表于 2015-09-06 20:43
<br/>来月经不能剧烈运动哦，亲，我的也来了，今天第三天了，很多，我就散散步，等完了，还要做造影，造影后也不能剧烈运动，所以这段时间都不能跑步了。这次来月经有吃一粒克龄蒙，前三个月吃补佳乐，黄体酮就来了一点咖啡色，就没了，后面那次还打了黄体酮也没来，这次吃药，加跑步，每晚泡脚，停药第三天就来了，量很多。

我已经结束第二天了，谢谢你啊。好好调理，我们都会好孕的。

linzhen911 发表于 2015-09-06 20:43
<br/>来月经不能剧烈运动哦，亲，我的也来了，今天第三天了，很多，我就散散步，等完了，还要做造影，造影后也不能剧烈运动，所以这段时间都不能跑步了。这次来月经有吃一粒克龄蒙，前三个月吃补佳乐，黄体酮就来了一点咖啡色，就没了，后面那次还打了黄体酮也没来，这次吃药，加跑步，每晚泡脚，停药第三天就来了，量很多。

亲吃了什么药来月经的，以前多久来一次？

今天周期第8天，基础体温36.30，早饭依然黑豆红枣，一个煎蛋。这个搭配我一直会吃到基础体温升温。保佑保佑，早日排卵升温。

每天日子很难熬啊，特别是上班，最近又没什么事情做，过得更慢，天天泡在播种网上看帖子，真希望日子能直接跳到排卵日。怎么才能让时间过的快点。。。。午睡了。午安，姐妹们。

吃饭后跳绳1000个，仰卧起坐150。吃VE。现在晚饭尽量吃素菜，肉最多吃两块。嘿嘿。

加油亲，祝你早日好孕

w1440919283145 发表于 2015-09-07 19:48
<br/>加油亲，祝你早日好孕

谢谢！