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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5380541283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 茜儿69
个人觉得体温同房很准。女儿已经一岁半。祝好孕!
嗯嗯,是啊(*^_^*)已好孕了,谢谢(*°∀°)=3
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462
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
不会的,黄体不足也不会排卵后马上来姨妈,放心。排卵后体温在高温区一般都有8-14天(就算黄体不足也有的)只有黄体后期降温才是要来姨妈~
亲爱的,谢谢你这么善良的解答,你说我这个正常不,应该是排卵了吧,那这个降温代表什么呢?
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463
游客 | | 来自疯狂造人
楼主,帮忙看下是否有戏,前面一次高温可能是因为公司同事离职聚餐喝了点酒,21号检测到排卵试纸转弱,补了一下,最近持续升温,1号和今天测试早早孕都大白板,今早排卵试纸有印,很明显的印!

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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
你好,这样很正常的,放心,一般排卵日不一定是温度最低的,也不是所有人都存在着排卵降温,但是排卵后体温会升上高温区(下图是我排卵日体温虽然有降温,但是也不是最低的,仅供参考)
https://image.bozhong.com/app/2018/05/02/7f54b91cd54324ccd598ff3a13d45d98488210.jpg
好的,谢谢你
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
请楼主帮我看下我的有戏吗感觉好多曲折啊
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接二胎健康女宝
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
体温下降的当天或隔天姨妈会来。你的高温有12天,还不错啊。建议搭配排卵试纸监测,排卵试纸强阳同房一次,转弱同房一次,同房后垫高pp半小时,这样怀孕概率大点~
像我这种情况能不能不要去打促排针 这种怀孕的可能性会不会高一些
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲也帮我看看。上月提前4天排卵试纸测到强阳,然后温度也先降后升(感觉符合排卵,然后姨妈也提前了,测到强阳后的14天来的)。
这个月造造显示的是1号排,但一直没测出强阳,今天测还是很白
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
接本月宫内好孕
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
基础体温图看着还没排卵,继续检测,建议搭配排卵试纸~
真的啊?但是我有白带拉丝,排卵试纸也由阳变成了弱阳,是啥情况哦?
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接本月宫内好孕
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472
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
麻烦帮忙看看 这基础体温怎么波动那么大 月经周期第三十天了 排卵试纸没有强强阳 就连续强阳好几天 而且这个月每次爱爱以后 第二天都会白带带血 不知道什么情况 心塞
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473
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
28号测出2个卵泡 当天打了排卵针 29.1号同房 我这个体温是不是偏低了 谢谢
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
求回复求回复求回复,4月24排卵!!但是后面没有像你说的着床降温………(哭!)是不是没戏了(再哭!)

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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
难道楼主帮忙看看我的基础体温,孕橙提示黄体功能不足,怎么看的?
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
你这体温没问题啊,排卵前是卵泡期,体温就是这样。只要排卵后,体温升上高温区就可以啦~给你我的基础体温图参考下
https://image.bozhong.com/app/2018/05/02/1aabd756b050cbe09876b75f5b5cdfec560727.jpg
我排卵后体温,一会36.5一会36.3我觉得好低呢?
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
不会的,黄体不足也不会排卵后马上来姨妈,放心。排卵后体温在高温区一般都有8-14天(就算黄体不足也有的)只有黄体后期降温才是要来姨妈~
今天继续降温36.7,前两天大卫虽然粉印,但是秀儿确实测到强阳了,我应该是排卵了,但是现在的降温到底啥情况啊,请亲帮我分析一下我是哪里有问题呢?
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
这样不行的,定一个闹钟,然后每天同一时间测量,要不没多大参考价值了(不同时间,体温本身存在温差)我定的闹钟七点(一般6-8点都可以)如果提前醒来,别说话,别起床,到时间再测
https://image.bozhong.com/app/2018/05/02/1c290de63602f39a489895707d8a182e462666.jpg
好的我以为只要醒了就测就可以了我睡眠质量不好老是提前醒这两天体温都是36.4是不是太低了今天都是周期第17天了
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我的基础体温低的可怕啊 不知道会不会怀孕 能给看看吗 这是本月的体温 我是一位小数的电子体温计 测腋窝
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 小小小小H
今天继续降温36.7,前两天大卫虽然粉印,但是秀儿确实测到强阳了,我应该是排卵了,但是现在的降温到底啥情况啊,请亲帮我分析一下我是哪里有问题呢?
https://image.bozhong.com/app/2018/05/03/19dfeea6730d3149a712687d44adbe24293972.jpg
体温测量受时间等环境影响,就算完全没测量误差,也有可能起伏的,放心。你最后看整天体温高温持续时间和趋势来分析就好
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