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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
544635336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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231
二级宝宝 |
我家宝都要睡着了才开始吃,醒了怎么都不吃,各位宝妈有什么高招教教,谢了
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emily_heihei (楼主)
232
天使宝宝 |
ilovegmj 发表于 2013-5-13 10:42
<br/>有点明白了,一天少几样,每天可以换着来,然后可以每天加一样新东西,是这样吗?
<br/>
<br/>那么在时间上,您说应 ...
<br/><br/>不要难过,记住一点,宝宝是你生的,不会和你不亲的,你只要多陪她一会,马上就会跟你亲了。我宝宝一天都没有离开过我。虽然有时觉得他们很闹,但是离开了我的视线我又不大放心。
<br/>我带宝宝回上海娘家玩,和宝宝分开2个多月,再见到起头也和爸爸不亲,但是血缘是很神奇的东西,爸爸陪着玩几天,马上就非常非常亲了。
<br/>下班和周末的时候多陪陪宝,带宝宝出去玩,宝宝是可以认得妈妈的味道的,他很快很快就会和你亲了。而且你再想想,你宝宝很乖呢,如果她认准了你,你每天去上班他在家哭着找妈妈,你是不是会更加难过呢?
<br/>关于辅食,6个月以上的宝宝,建议每天上午和下午添加2次,每次2到3勺这样,以不影响奶量为前提的添加,对于6个月的宝宝奶还是非常重要的
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emily_heihei (楼主)
233
天使宝宝 |
小羽公主 发表于 2013-5-15 15:34
<br/>麻烦问,你闷家宝宝有吃麦精这东西吗,这可以吃吗,好还是不好呢,郁闷中 ...
<br/><br/>麦精是什么东西?我家有吃过麦粉,一般丹麦6个月以上的宝宝推荐添加麦粉,因为麦粉比米粉稍微粗糙一点,比较适合6个月的宝宝来吃,帮助宝宝的肠胃更好的发育成长
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234
十三级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2013-5-21 06:07
<br/>不要难过,记住一点,宝宝是你生的,不会和你不亲的,你只要多陪她一会,马上就会跟你亲了。我宝宝一天都 ...
<br/><br/>我宝宝刚过六个月,满四个月开始早上给加了一顿米粉,每天五顿奶,奶量800左右,现在准备加第二顿辅食,可是不知道加在什么时间段,加了就少了一顿奶,变成四顿奶,奶量也不够了,现在下午的辅食不敢给吃呢,请教第二顿辅食加在什么时间合适呢?
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235
六级宝宝 |
郭王子的妈 发表于 2012-10-9 06:31
<br/>好贴,我宝宝四个月,爱吃米粉。我一次都喂好几勺子,他爱吃。直到他不吃停止。喂太多了。还有喂了果汁,这 ...
<br/><br/>我家宝刚6个月  每天米糊 苹果 红薯 都添加了  因为宝奶喜欢为零时 现在都不怎么喜欢吃牛奶了 怎么办哦
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236
六级宝宝 |
我们家是从4个多月就蒸鸡蛋吃  蛋黄蛋白都喂了 唉  对个米糊 宝奶还要放糖  我家宝口味很重  都不知道会不会对他脾胃有影响  我纠结死了  烦躁
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emily_heihei (楼主)
237
天使宝宝 |
埖开一夏 发表于 2013-5-26 17:12
<br/>我们家是从4个多月就蒸鸡蛋吃  蛋黄蛋白都喂了 唉  对个米糊 宝奶还要放糖  我家宝口味很重  都不知道会不 ...
<br/><br/>鸡蛋白最好一岁之后,容易引起过敏,这个不是立马可见的,另外蛋黄也要去掉薄膜,从4分之一开始加,那个放糖就更加不正确了,对牙齿,对宝宝身体都不好
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emily_heihei (楼主)
238
天使宝宝 |
埖开一夏 发表于 2013-5-26 17:09
<br/>我家宝刚6个月  每天米糊 苹果 红薯 都添加了  因为宝奶喜欢为零时 现在都不怎么喜欢吃牛奶了 怎么办哦 ...
<br/><br/>要减少辅食,奶的营养是最全面的
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239
五级宝宝 |
我家宝贝现在9个月了,跟你家大宝一样除了母乳什么都不吃,水都不喝一口,喂辅食,水坚决不张嘴,而且还哭的厉害,再饿都不吃。。。我觉得就是辅食添加晚了的原因,六七个月才开始添加,都怪她奶奶,总不要我喂辅食,说人奶都吃不完吃什么辅食啊,大点再吃,要么就只能吃一点点,孩子太小吃多了不好,就这样断断续续没怎么吃辅食,后来意识到这样不行,半岁以后就没怎么长个,怀疑营养跟不上,开始想各种办法添加辅食给她吃,可现在坚决不尝一口,,哎。、、苦恼啊、、有什么办法啊、、
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emily_heihei (楼主)
240
天使宝宝 |
linaai123 发表于 2013-5-21 17:52
<br/>我宝宝刚过六个月,满四个月开始早上给加了一顿米粉,每天五顿奶,奶量800左右,现在准备加第二顿辅食, ...
<br/><br/>建议你下午一顿奶可以换成谷物奶粉,谷物+奶粉的结合,我儿子就是那么吃的,可以当一餐点心。而且谷物奶粉既可以用奶瓶喝也可以微波10秒后用勺子吃,类似藕粉厚度
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