国产的蜂蜜听单位同事说说过有激素。孕妇最好吃国外的。

芝麻也能通便。火龙果也能通便。基本上都能在便便里看到。

吃些香蕉  早晨空腹喝些温开水

大眼睛朵朵 发表于 2014-04-08 16:56
<br/>国产的蜂蜜听单位同事说说过有激素。孕妇最好吃国外的。

是阿最好别喝

yh03xp 发表于 2014-04-08 16:49
<br/>喝酸奶吧，我开始也是便秘，而且胃灼热很严重，后来坚持每天晚上喝酸奶，便秘和胃灼热问题都解决了

是得我昨天喝了效果很好

大眼睛朵朵 发表于 2014-04-08 16:57
<br/>芝麻也能通便。火龙果也能通便。基本上都能在便便里看到。

嘿嘿我也吃了

xiaoyi168 发表于 2014-04-08 16:59
<br/>吃些香蕉  早晨空腹喝些温开水

是的，已经好多了

我觉得吃青菜最好使了，菠菜啊茼蒿啊油麦菜啊娃娃菜啦，一定要多吃这些，纤维很通便的，而且绿色植物有很多天然的维生素的，坚持几天相信你一定就好了！！

西籽爱上大苹果 发表于 2014-04-08 18:31
<br/>我觉得吃青菜最好使了，菠菜啊茼蒿啊油麦菜啊娃娃菜啦，一定要多吃这些，纤维很通便的，而且绿色植物有很多天然的维生素的，坚持几天相信你一定就好了！！

好的，<br/>看了之后好多了

我也会便秘，香蕉芝麻火龙果之类对我都没用，柠檬蜂蜜再加点盐水游泳，但要是火太重了就只能西梅汁了。海淘了苹果的纤维素还没到，准备再试试莫斯利安。杜密克是在医院开吗