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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
543997336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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221
八级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2013-5-8 05:59
<br/>6个月宝宝吃的面包首先要确定无盐,最好少糖,宝宝可以自己拿着吃,如果从来没有吃过主食的话,可以从米 ...
<br/><br/>谢谢亲,讲得很详细!有一点还是不明白,先加了米粉以后,三天确定了没问题以后,再加新的,那米粉还是要继续吃,还是说三天以后就完全换另外一种呢?
<br/>
<br/>如果试过好几种都没问题,接下来是不是每天把之前没问题的食品都混在一起吃一顿,然后再单独提出一顿试新食品呢?
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222
六级宝宝 |
学习了学习了学习了
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223
七级宝宝 |
楼主,我家宝宝满10个月了,每天的主要食物还是母乳,然后90ml配方奶和两勺米粉。蔬菜和水果都是偶尔给一口,不是每天都给,会不会太少了。有时候我们大人吃什么东西,他要的厉害,就给他一点尝尝。这几天给他调整饮食结果,我用苹果泥取代配方奶了,可能一下子果泥给的太多了,撑到了,晚上一个小时醒一次,还翻来覆去的不踏实。
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emily_heihei (楼主)
224
天使宝宝 |
ilovegmj 发表于 2013-5-8 09:51
<br/>谢谢亲,讲得很详细!有一点还是不明白,先加了米粉以后,三天确定了没问题以后,再加新的,那米粉还是要 ...
<br/><br/>确定没有问题的可以混合,但是不要太多种,宝宝可能不易消化,其实小宝宝的肠胃对很多东西吸收能力都不强,说白了,很多东西吃进去就拉出来,并不一定吸收,有些东西吃进去弄得不消化就更加不好了,宝宝的食物原则还是应该简单为好,不要以为辅食品种吃的多就是营养全面了,如果那么说的话,营养最全面的就是奶了。
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emily_heihei (楼主)
225
天使宝宝 |
xln71 发表于 2013-5-10 08:58
<br/>楼主,我家宝宝满10个月了,每天的主要食物还是母乳,然后90ml配方奶和两勺米粉。蔬菜和水果都是偶尔给一口 ...
<br/><br/>你家宝宝苹果泥不消化了,赶紧把辅食全部停掉,光喝奶,不要勉强宝宝进食,如果好转就太好了。您不是第一个问我这个问题的妈妈了,为什么要用苹果泥替代配方奶呢?他们的营养完全是不同的,果泥只能是辅食,奶才是正常,就像光吃肉不吃米饭的孩子一样,宝宝是长不好的。
<br/>10个月的宝宝,我给您的建议,每天可以一天加2次辅食,就和大人一起用餐,奶量最好保持600到800
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emily_heihei (楼主)
226
天使宝宝 |
嘿嘿1.jpg
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emily_heihei (楼主)
227
天使宝宝 |
爸爸抗议了,说QQ照片没有用
QQ.jpg
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228
八级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2013-5-11 23:51
<br/>确定没有问题的可以混合,但是不要太多种,宝宝可能不易消化,其实小宝宝的肠胃对很多东西吸收能力都不强 ...
<br/><br/>有点明白了,一天少几样,每天可以换着来,然后可以每天加一样新东西,是这样吗?
<br/>
<br/>那么在时间上,您说应该怎么安排呢?
<br/>
<br/>现在我们刚加辅食,是上午11点吃两口米糊,然后过两天换一样试试;下一步,是应该把米糊量加大呢,还是应该在下午再加一顿儿呢?我现在还有点晕乎乎的没搞懂。
<br/>
<br/>LZMM,你的宝宝是自己带的吗?我现在上班了,孩子交给奶奶带,现在宝宝和我一点也不亲了,和奶奶好亲,我好难过……这个状态将来会转变吗?em29
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229
爱心妈妈1
十三级宝宝 |
我最近也打算给宝宝添了,来学习。wgx爱爱
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230
二级宝宝 |
麻烦问,你闷家宝宝有吃麦精这东西吗,这可以吃吗,好还是不好呢,郁闷中
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