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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
544625336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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211
四级宝宝 |
{隐形秂}。 发表于 2012-10-9 12:44
<br/>原来老外的专业知识也不达标啊   现在6个月是添加辅食的正确时间
<br/><br/>恩,就是说呢,现在都不知道到底是什么时候加辅食了,我也是六个月才开始家。不过四个月的时候就加的蛋黄。
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212
七级宝宝 |
学习了。让宝宝养成好习惯
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emily_heihei (楼主)
213
天使宝宝 |
tianshibaobei13 发表于 2013-4-21 17:52
<br/>恩,就是说呢,现在都不知道到底是什么时候加辅食了,我也是六个月才开始家。不过四个月的时候就加的蛋黄 ...
<br/><br/>老外医生提倡早早的介入辅食,并不是像很多中国孩子那样给很多,只是一天给一勺,让宝宝学习吞咽,据说这样的孩子之后正常吃饭会很好,我家老大是6个月之后才开始添加的,始终不是很配合,我也偷懒,光喝奶了,吃饭一直不大好,弟弟时我特别跟家庭医生提出这个问题,医生就告诉了我丹麦人的做法,不知道是弟弟就是乖还是这个方法好用,我家弟弟确实吃饭很好,一碗肉末炖蛋加一小碗米饭,10分钟就能吃完。
<br/>吃饭一点不愁人,简直是模范宝宝了,皮一点我也就忍了吧
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214
五级宝宝 |
米粉,是自己做还是买现成的呀。先预习着,看看其他宝妈都是怎么做的。
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emily_heihei (楼主)
215
天使宝宝 |
圆宝麻麻 发表于 2013-4-29 10:04
<br/>米粉,是自己做还是买现成的呀。先预习着,看看其他宝妈都是怎么做的。
<br/><br/>我偷懒,肯定是现成的呀,而且我们的米粉都是有机的
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216
天使宝宝 |

RE: 【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

想想象 发表于 2013-3-13 18:35

不是说4个月加辅食已经是老黄历了吗?现在都是6个月辅食啊


可是也有说法是四个月是宝宝味觉发育的阶段,此时添加少量辅食是最佳时期。我们群里几个同月龄的孩子,六个月加辅食的对辅食的接受程度确实不如早添加的,他们都跟楼主第一个宝宝差不多,对辅食不感兴趣,喂养很费劲。当然或许是个例,但我了解的大部分是这样。
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217
十二级宝宝 |
emily_heihei 发表于 2013-4-29 04:04
<br/>老外医生提倡早早的介入辅食,并不是像很多中国孩子那样给很多,只是一天给一勺,让宝宝学习吞咽,据说这 ...
<br/><br/>在我,这是美好的愿望,但是根本不可能,家里老人是见不得宝宝只吃一口的,觉得他要饿死了
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emily_heihei (楼主)
218
天使宝宝 |
想想象 发表于 2013-5-3 18:36
<br/>在我,这是美好的愿望,但是根本不可能,家里老人是见不得宝宝只吃一口的,觉得他要饿死了 ...
<br/><br/>小宝宝辅食喂的太多影响奶量,那就本末倒置了,毕竟奶才应该是主食
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219
八级宝宝 |
LZMM,6个月的宝宝吃全麦面包,是怎么吃呢,把面包掰成一小块一小块的让他自己用手抓可以吗?
<br/>
<br/>6、7这两个月份,除了谷类和水果,要不要加蔬菜呢?我不想太早加蛋黄和肉,觉得胆固醇太高了。如果加蔬菜,是不是打碎,和米粉一起煮成泥呢?
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emily_heihei (楼主)
220
天使宝宝 |
ilovegmj 发表于 2013-5-7 14:50
<br/>LZMM,6个月的宝宝吃全麦面包,是怎么吃呢,把面包掰成一小块一小块的让他自己用手抓可以吗?
<br/>
<br/>6、7这两个 ...
<br/><br/>6个月宝宝吃的面包首先要确定无盐,最好少糖,宝宝可以自己拿着吃,如果从来没有吃过主食的话,可以从米饼这类开始,逐步发展到小面包,你会发现宝宝很快就学会了自己吃东西。
<br/>另外如果是刚开始加辅食,除了米粉类的,蔬菜是完全可以的,甚至可以开始加肉泥,刚开始必须逐步一个个加起,不能一次多种,丹麦医生推荐第一种就是加土豆,因为这个是最安全,然后可以加西兰花,可以煮熟后打碎拌在米粉里一起吃。鸡蛋黄可以从6个月开始添加四分之一开始,注意一下,鸡蛋黄的外面有一层透明的薄膜,那个一定要去掉,否则容易导致宝宝不消化
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