一次炖两盏，大约炖两碗

一次喝完。。。

没怀前就这样吃了。。我感觉像吃面条，能吃饱，

我是不是吃太多了？

来了....

顶起.....

  

原帖由 恒兴荣 于 2010-12-9 17:43 发表 一次炖两盏，大约炖两碗一次喝完。。。没怀前就这样吃了。。我感觉像吃面条，能吃饱，我是不是吃太多了？

 

网上说一天不超过5克干燕窝哈,多了也吸收不了的哈.

您一次炖一片,分一次或两次吃完哈.

印尼朋友说,天天吃,一天吃一点,效果好哈.....

  

孕妇燕窝的用量：

    干品3～5g/天；

    每日服用效果最佳，亦可隔日服用。

    孕妇最佳摄入时间：

    每天早晨起床空腹吃，间隔15分钟后，再正常享用早餐，效果最佳。