小P妈妈，你的预产期只比我晚两天，嗬嗬，幸会！

你现在的腹围有多少了? 有超过三尺吗？

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哈哈，腹围还没有好像是90几，不过我们同事都认为我突破三尺是指日可待的，但是我觉得我没有这么胖啊。因为我自己没怎么张，除了脚板和腿的浮肿外，其他还行吧。肚子是义无反顾地往前冲，现在感觉到了消化不好，和尿频，能感觉到小P脑袋在膀胱上撞击的感觉。我现在已经分不清什么是正常的尿急，什么是虚幻了。反正多喝水吧。

现在小P 和我很互动，TA敲击我肚皮的时候，我就隔着肚皮和TA玩，直到TA败下阵来。哈哈有我这个A型血的妈，估计TA 也不会太软弱的。

你呢？sglavender

张贴一张我7月1日的照片吧，你们也看看我的肚肚。

因为是俯照的，所以有点压缩感。想学习小S的造型，我没她那么好的化妆师。基本上行动还算矫健。

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我的腹围已经有三尺了，其实前一段时间大家都说我的肚子不显，就从上个月开始突飞猛进了，不知道剩下的三个月里，还会长多少？[em13]

我现在经常感觉到气短，心慌，尤其在吃完饭后，好希望中午可以躺平了睡一会呀，可惜还在上班，没条件。。。[em12]

嗬嗬，我闺女又在肚子里面施展她的连环腿了。。。

哈哈，你真行，都知道性别了。我也是开始感觉到气短，所以我常常作瑜伽呼吸。我也好想中午ZZZ，可是和你一样，没有条件啊，只能扛了。

我在想要是按照每周0.5斤的涨势，我还得长多少啊？

过了一个忙碌而闷热的周末，好消息是把月嫂预定了，算是头件大事搞定啊。2300/28天，一个黑龙江的44岁大姐，自己孩子22岁是个女孩。

解决了月嫂的事情，我也有了好心情，所以参考我姐和朋友们给我提供明细单，自己整理一个了清单，不少钱啊～～但是思绪清楚了，就不怎么慌了。

因为高温闷热，而且不怎么敢吹空调，所以就是流汗，特别是吃饭的时候汗如雨下，算是排毒吧。多洗澡。而且最近好像迷上了焖绿豆，就是把绿豆用高压锅煮30分钟，然后焖着，2个小时，煮的时候水量比煮绿豆汤要少一些，这样绿豆把所有的水全吸收了，烂烂的，成了绿豆沙，我会加上牛奶或者放一只香草冰淇淋吃，很舒服。真是无心插柳啊，书上说，我现在27周，应该多吃豆类，补充纤维素和维生素B，哈哈，正好啊。最近小P活动量不大，基本稳定。

因为闷热，我也怕我吸氧量不够，所以在空气好一点的地方尽量深呼吸，希望能够给小P 一个舒适的环境。

因为胃不舒服，所以也就没有了饿的感觉，总觉得顶着的。左侧睡觉的时候，就感觉胃部和食道连接的地方一会儿就压得麻麻的。可别孩子出生了我自己的胃也坏了吧。

最近心跳也比较快，今天早上测的96下/分钟，上网看了看好像基本正常。

我的脚丫子可是水肿了，你们看过张国荣演的那个《满汉全席》么？里边有一道菜叫踏雪寻熊，基本上我的脚丫子和他们展示的那个熊掌有相似感。

小P妈妈，你为什么不敢吹空调呢？是不是怕感冒呀？我可不行，每天热得像从水里捞起来一样，如果不呆在空调里，估计我要中暑了

还有，上周五晚上我终于体验到小腿抽筋的感觉了，半夜里我想翻个身起来上厕所，结果右腿稍一使劲，右脚大拇指马上就被筋扯到下面，小腿处感觉筋扭到了一起，疼得我大叫，老公从床上蹦起来问怎么啦怎么啦，他还以为我肚子疼，呵呵。刚开始他可能有点糊涂，用手揉抽筋的地方，但是一点都不管用，后来他才想起来赶快把我的腿压直在床上，一分钟不到就好了，所以姐妹们要注意喔，直接把腿拉直才是对的。

小P妈我看到你的照片了，嘻嘻，感觉你的肚子跟我的差不多喔，我哪天也拍个大肚肚照

缓解脚抽筋最好的办法是直接赤脚踩在地板上，双脚要采实，效果很好，简直可以说是立竿风影，呵呵，我实验过的，可惜是治标不治本：（

我今天已经喀吱喀吱嚼了好几个钙片了

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我在一个月前就开始体验小腿抽筋了，开始认真的补钙，多喝牛奶，还有孕妇奶粉，似乎有点成效，但还是时不时会发生，我体会和受凉有关，比如说脚一直湿湿的就爱抽筋。。。

不过，有时也担心，别补钙太多了造成胎盘钙化，就不好了。。。

我倒还没有脚肿，但是心慌气短已经明显起来了，饭后心率能超过100下，是不是饭还得再少吃一点?

你们现在都吃几顿饭呀？