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有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

w1500479813523

来自疯狂造人 |举报

5381101283 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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2018.01.01开始备孕，在造造学习了很多姐妹的经验，从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸，现已成功升级，下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家，希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享，如有不便，请联系我删除。（第一张图是我自己的）
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。（早上6-8点固定一个时间测量）
ps：
1.起夜，请尽快回床，一般不大影响
2.说话，如果只刚睡醒时候说了一两句话，保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区，排卵后隔天温度在36.5℃左右，所以如果姨妈规律，不想测排卵试纸，可以在前一天降温，隔天体温36.5℃附近，能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右，然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈（每个人高温区不一定，和自己对比，只要有双相温差都是正常的）
建议基础体温最少要测一个完整周期，这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温：一般发生在排卵日后5-8天，然后隔天会重新升温，怀孕了体温一般呈现三相。（排卵前低温第一相，排卵后升上高温区是第二相，着床降温后升温第三相）
关于怀孕：排卵日后基础体温连续高温超16天，一般是怀孕了。（如果知道排卵日，那排卵后第十天可以开始测早早孕）
谢谢版主评精华，下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计：
水银温度计（汞有毒，只敢测腋温，但是腋温和口温温差大）一开始入手水银体温计，发现玻璃易碎，读数不易，只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计（电子读数，测口温一分钟左右出读数）腋温受环境影响大，去药店买了电子体温计，每天同时测口温和腋温，发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计（每天同时测，发现比一位小数高0.1℃）发现一位小数体温计在精确度上好像不够准，后面专门买了两位小数的专业体温计，测量时间三分钟，和一位小数的温差0.1℃
ps：推荐专业的两位小数电子体温计，水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来，立马离开房间，一手纸巾掩鼻，一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来，装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作，容易汞中毒。（房间收集完汞珠，通风一天后，基本汞含量无限接近平时）

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顺序排列赞数排序只看楼主

t1483590562908

401 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
说真心话，不是安慰你，我真的看体温像有排卵。但是黄体不足，怀孕初期真的要补黄体酮，这个建议遵医嘱（前期孕酮低易出血和坐胎不稳）

嗯，我应该是黄体功能不全，有好几个体温周期都是这么提醒我的。这个能有什么好的调理方法么？

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播星人b13ad0b79a

402 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

第一次测口腔温度，不懂，求解答！

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w1489658247773

403 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

你好能帮我分析一下是几号排的么

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静静接二宝

404 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

亲，帮我看看希望大吗？谢谢！

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小新快点来

405 楼

十三级宝宝 | | 来自疯狂造人

你好，请问可以发下体温计的链接或牌子吗？

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s1797112613

406 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

你好亲，可以帮我看下我的基础体温图吗？我最后一次月经是4.6号来的，10号结束，你看我这是20号排卵的么？我试纸测的大概也是20号左右，和造造智能提示应该是24号排卵提前好几天啊，是提前了吗？我感觉我温度挺高的，这个月因为有点别的原因没怎么和我老公同房，18号一次，27号一次，是不是肯定没戏了，现在姨妈感强烈，早早孕大白板。谢谢亲啦！

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丢了可爱的小孩子

407 楼

十二级宝宝 | | 来自疯狂造人

帮我看看，23排卵的，有戏？

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丢了可爱的小孩子

408 楼

十二级宝宝 | | 来自疯狂造人

帮我看看本月的体温吧楼主

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一品时光

409 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

4月8日未次月经，20-21号排卵，今天早上早早孕大白板。我这样的体温是不是没怀上？

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w1500479813523 (楼主)

410 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 t1483590562908
嗯，我应该是黄体功能不全，有好几个体温周期都是这么提醒我的。这个能有什么好的调理方法么？

怀孕前可以去医院看医生，看有没有药能调理下，如果不行就只能怀孕初期补充黄体酮了。那你就需要排卵后第十天开始测早早孕，只要有印了，立马找医生补充黄体酮（针注，吃药，塞药都可以）

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w1500479813523 (楼主)

411 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 WinnieZhao
第一次测口腔温度，不懂，求解答！
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/3512e69f1aad1a7886b9ae35cdbc04f6126587.jpg

看体温有排卵～建议继续检测，一般需要测完一个完整周期，那样就很好分析了～

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播星人b13ad0b79a

412 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
看体温有排卵～建议继续检测，一般需要测完一个完整周期，那样就很好分析了～

好哒，谢谢你！测完这个周期再来请教

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w1500479813523 (楼主)

413 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 w1489658247773
你好能帮我分析一下是几号排的么
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/8cf85674f99adde11170e341f37bf397507433.jpg

体温像19排卵，20已升上高温区，显示本月排卵了

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w1500479813523 (楼主)

414 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 静静接二宝
亲，帮我看看希望大吗？谢谢！
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/03fcf08b9e47c580738c01b277d1fab6154741.jpg

本月有排卵，但是暂时看不出体温持续走高的趋势，可能需要继续加油(ง •̀_•́)ง祝早日好孕～

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w1500479813523 (楼主)

415 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 t1495616202108
你好，请问可以发下体温计的链接或牌子吗？

我是直接在淘宝买的孕橙，你也可以去对比看看（欧姆龙，孕橙等牌子）

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w1500479813523 (楼主)

416 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 s1797112613
你好亲，可以帮我看下我的基础体温图吗？我最后一次月经是4.6号来的，10号结束，你看我这是20号排卵的么？我试纸测的大概也是20号左右，和造造智能提示应该是24号排卵提前好几天啊，是提前了吗？我感觉我温度挺高的，这个月因为有点别的原因没怎么和我老公同房，18号一次，27号一次，是不是肯定没戏了，现在姨妈感强烈，早早孕大白板。谢谢亲啦！
https://image.bozhong.com/app/20...

体温看着也是20排卵日，21号已排卵。提前同房，精子能存活72小时内，还是有概率怀孕的，不过可能女宝的概率高点。我看你的体温趋势一路走高，除了最新那个，你看看明天早上还是持续下降不，如果是，姨妈来了，如果反弹，真的好大概率好孕了～

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