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[孕中晚期反应]

要顺利生孩子!

 
来自疯狂造人 |举报
2255921286 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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很多群里在聊测卵泡,测内膜,甚至用排卵试纸测早早孕,这些我很少理会,那些各种“测”,心会很累吧,因为我就忍不住测早早孕,心急如焚,白印时会失望,所以各种测,心累了,情绪低落了,泡泡怎么会好。但我知道自己手贱,所以我备孕当月远方游山玩水几天去了。

我定了每个月食疗方案:
必做☞①月经第一天喝红糖+艾叶+姜丝茶到结束,隔水炖20分钟,每早上空腹喝。
②经后红花生+红米+黑米+黑豆+黑芝麻各一小把煮糖水,煮好后加红糖,早上当早餐吃,中午或者晚上再吃点,连续喝3-4天,或者隔天喝,根据个人喜好。最好在排卵前喝,这样白带拉丝很好。我每次拉丝不好时,备孕时,必定喝这个。
③月经结束后7天之内,早上空腹喝3-4次阿胶炖瘦肉汤。(有人会说,阿胶这样频繁喝不会上火吗?阿胶其实很温和,答案是不会,不然,可以白天多喝水,月经结束7天内补气血身体很容易吸收,气血好了,泡泡才漂亮,很多人喝中药养泡泡,其中补气血和补肾居多,所以道理是一样的,气血好,肾好,泡泡就好。我从没有空囊。)
②和③有时候同时交叉执行,有时选择其一。但不会2种都不做。


必做☞每周3次30分钟有氧运动,手机下载了kitty有氧操,
偶尔☞在排卵前跳绳,早晚跳300,
偶尔☞排卵前,经常艾灸,21点泡脚。

以上,经历时间长度为2年,因为我2年没上班所以一直这样坚持,而且2秒没没查出原因,不敢备孕,所以只好锻炼自己体质。
很多朋友说太久,坚持不了,可以边看医生,边那么做,不针对怀孕,身体也会很棒的,生命在于运动。以前有上班时,不忙时我都做做简单运动,晚上看电视,也是尽量不坐,活动腰和手脚。因为久坐对子宫或卵巢非常大的伤害。但是,上班一族,如果某天因为上班很累了,建议还是休息,此时有氧操不太适合,简单活动手脚,或者家务活是非常适合的。

平时生活习惯:①早睡早起。(没上班2年。6点起床,10点半休息)

②早上空腹温水一杯,便便,早餐尽可能7点吃,这个时间的早餐的营养能很容易被身体吸收。早餐吃好,中午吃饱。
③晚饭饭后半小时后,散步30-40分钟。

备孕月,煮了一个多月牡蛎给老公吃,干牡蛎煮汤,每天4-5个。补锌。

我虽然有2年多的时间不敢备孕,(断断续续喝了1年调理身体中药)一是没查出原因,二是害怕。

直到今年2016.3.在中二查出原因后,我才对自己有信心。因为觉得长时间的食疗和运动,身体也准备好了,当张建平教授建议我宫或者封闭时,我婉拒了,我坚信子宫没有问题,那么努力锻炼和艾灸,坚信不会粘连。

我记得13年第3次流产后,坐在产科大门前的凳子上,流着泪,在心里默默发誓,一定要靠自己能力走进去产科。

我做到了,辛苦锻炼,坚持食疗,查阅医院,医生,花大量时间研究病案,自己给自己定方案,7-11周查孕激素3项,调整用药。所以,当看到NT的人形宝宝,我以为自己激动泪流满面,没有,我平静如水,因为,我认为自己值得拥有这样的结果,就应该有这样的结果!当走进产科时,在心里说:我终于踏进产科了!

前些天,肝素后躺着休息,感觉宝宝动了,叫老公把手放在肚子上,几分钟后他也感觉到了。这种快乐不曾有!

希望宝宝健康平安来到我们身边,也祝福在这条路走的很辛苦的相同,不同的姐妹们,顺利!
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
接好运棒!祝福正在备孕的姐妹们早生贵子
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
接好孕!
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 白浅的糯米团子
接好孕!
传你好孕!呵呵
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 范范Fancy
接好运棒!祝福正在备孕的姐妹们早生贵子
传你好孕喔!
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Mini妈妈
接漂亮双杠
传你宫内好孕!
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 霞静待花开
恭喜,我也希望能顺利进入产科
谢谢,祝福你早日跨进产科,生育个健康宝宝!
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
接健康宝宝
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 杰杰张
接健康宝宝
传你健康宝宝!
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
接健康宝宝
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1481459959144
接健康宝宝
传你健康宝宝!
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
接漂亮双杠
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 挡不住的缘分
接漂亮双杠
传你健康宝宝!
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
接健康宝宝
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1480831352201
接健康宝宝
传你健康宝宝!
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接好孕!
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1475062397186
接好孕!
传你好孕喔!
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 晴天守护天使
传你好孕喔!
恭喜恭喜谢谢你传我好孕
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
接漂亮双杠
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
接漂亮双杠
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十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 雷零
接漂亮双杠
传你!祝顺利!
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