woodhead008 发表于 2012-4-18 20:29
<br/>我没有再在吃激素哦。上次是流血3个月中药都没止住，中医让我吃的黄体酮。所以4月3号那次是停黄体 ...

<br/><br/>嗯嗯 我得努力减肥 管住嘴迈开腿 呵呵 我最近没有测体温 每天早上测 心里压力好大 所以就不测了 测体温的话 肯定能检测排卵和月经 不测就不知道 其实也挺担心 不知道测还是不测 o(︶︿︶)o 唉 纠结ing

我促排两次，自己排了一次全部失败没怀！唉，现在开始运动，每晚跳绳，空中蹬自行车，仰卧起坐。还有跳半小时郑多燕的有氧操！希望运动可以增强体质！不然我那炎症怎么才能治好。。。治好得去造影了

偶也开始艾灸了！唉希望努力能换来回报！

n维空间 发表于 2012-4-19 08:30
<br/>嗯嗯 我得努力减肥 管住嘴迈开腿 呵呵 我最近没有测体温 每天早上测 心里压力好大 所以就不测了  ...

<br/><br/>我以前测体温也是压力好大。不过现在好像好很多了。可能习惯了。也可能是现在心态比较好了。哈哈哈。

豆豆0313 发表于 2012-4-19 10:19
<br/>偶也开始艾灸了！唉希望努力能换来回报！

<br/><br/>加油，加油！坚持下去一定会有效果的！
<br/>听说如果有炎症，艾灸的时候会有痒痒的感觉，你有吗？

       今天我的基础体温降到36.25了，昨天还是36.41。不过是早上5点量的，比平时早一个小时量。原因是：我昨天睡前黑着灯摆弄体温计，结果不小心把体温计的时间调快了一个小时。5555

       5点体温计的闹钟响的时候，我还在想，为什么今天六点天这么黑呢。神哪，我真是晕！

 

       今天上午练瑜伽的时候，感觉没傻瓜能吃累了。好歹我是恢复了一点体力哦。可是，今天又被瑜伽老师说我不会挺胸抬头，姿势很不对。而且她怎么讲解我都不知道怎么样做才是对的。她说我是腹部还有背脊肌太没力了。反正就是整个腰部那一段都是没力的。好郁闷！

我也艾灸一个月了，同时用艾叶水洗澡，效果还不错，以前体温只有三十五度多，现在都能保持在三十六度三了

woodhead008 发表于 2012-4-19 12:55
<br/>本帖最后由 woodhead008 于 2012-4-19 12:57 编辑 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天我的基础体 ...

<br/><br/>楼主的艾灸有啥效果没？
<br/>我坚持每天艾灸半小时以上，只是灸了肚子。
<br/>今天感觉肚子变小了，难道艾灸也有减肥的效果啊。
<br/>我每天晚上8点钟开始做有氧操，哑铃操的，捣鼓一个小时。
<br/>咱们都坚持啊。
<br/>
<br/>我艾灸后，肚皮上有湿湿的水汽，应该是把体内的痰湿都排出了，所以肚子没那么多肥肉了。
<br/>加油！

小贲贲 发表于 2012-4-19 13:14
<br/>楼主的艾灸有啥效果没？
<br/>我坚持每天艾灸半小时以上，只是灸了肚子。
<br/>今天感觉肚子变小了，难道艾灸也有减 ...

<br/><br/>我现在也没觉得效果是多大。不过很舒服就是了。所以我会一直坚持灸下去的。对身体好，没坏处的东西，我都要坚持。
<br/>你灸的时候还有水气跑出来呢？我完全没有。我只觉得肚子里面有气流在动而已。^_^
<br/>

轻眉 发表于 2012-4-19 13:07
<br/>我也艾灸一个月了，同时用艾叶水洗澡，效果还不错，以前体温只有三十五度多，现在都能保持在三十六度三了 ...

<br/><br/>有效果就继续坚持吧！我都还没看到特别明显的效果。我这个人做任何事情都是后知后觉，好像从没有什么突发的奇迹产生在我身上似的。 呵呵。所以我要继续坚持，等待效果。