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最全体温分析！！！

q1449298779588

来自疯狂造人 |举报

136474617 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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除了帮助提高怀孕的几率外，其实我非常推荐大家做基础体温记录，为什么呢？
因为，基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如：是否每次月经都有排卵？激素分泌是否正常？为什么会月经推迟？为什么不能怀孕？...
仅仅是每天早上花1分钟，不用去医院排队，不用花钱，不用受累就可以知道自己的健康情况，大家是不是觉得是一个好办法呢？
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理（健康人的基础体温特点）
女性在排卵之后，黄体素（progesterone）上升，当黄体素上升超过4mg/ml时，就会几次下视丘的体温调节中枢，释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降，月经来潮为止。
女性基础体温表的应用，就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用，来判断排卵是否发生。同时，黄体期的长短与温度高低，可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计，每格为0.05度（o.v.)。（35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒，还没有起床活动（包括去厕所）之前就予以测量（置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数，并记录）
- 必须每日不间断地测量，并排除感冒或其他会使体温上升的因素。（特殊事故，记在备注栏：发烧、腹泻、同房...）（未测量之日须空白）
- 一般有排卵的体温，排卵后会较排卵前升高0.3度（6 o.v.格）以上，排卵前称为低温期，排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度（6 o.v.格)以上，且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温（相对）那一天，但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度（6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定，少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间，如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上，便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多，此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天，只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格）。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天，基础体温已经开始下降，甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神：做基础体温记录的其他好处

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q1449298779588 (楼主)

381 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

zjj19861224 发表于 2016-06-15 20:56

亲，我横屏导出了
http://image.bozhong.com/app/2016/06/15/1e4e9dab7e125e728e90e32f12b92583480592.jpg

是黄体不足，第一你排卵后温度上升缓慢，第二你高温和低温差值不足0.3，这都是黄体不足的表现～还好还能看出来双向，应该可以正常排卵，只是黄体不足不容易受孕～

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zxq030609

382 楼

六级宝宝 | | 来自疯狂造人

请再帮我看看好吗？6月3日排卵，5月16日的月经，早孕白板，还有希望孕上吗？谢谢

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q1449298779588 (楼主)

383 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

zxq030609 发表于 2016-06-16 07:25

请再帮我看看好吗？6月3日排卵，5月16日的月经，早孕白板，还有希望孕上吗？谢谢
http://image.bozhong.com/app/2016/06/16/bde3d306fe87744dff3c0dddcdca57a6112885.jpg

确定是3号排的？从温度上看着不像，你25号体温就开始上升了，3号前后温度没什么变化，正常的话是排卵前低温，排卵后升高～

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一朵花❀。

384 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

您好，楼主，这是我的体温，系统显示明天姨妈日，我测早孕了是白板。您看我这没戏了吧

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t1464520592349

385 楼

八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

我这样的正常吗

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q1449298779588 (楼主)

386 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

一朵花❀。发表于 2016-06-16 10:03

您好，楼主，这是我的体温，系统显示明天姨妈日，我测早孕了是白板。您看我这没戏了吧
http://image.bozhong.com/app/2016/06/16/ed2cea132e7c9feab060b0695c5e3394380102.jpg

目前还处于高温，正常人要高温14天之后体温下降，关键在于你后边2.3天看看还能不能持续高温，现在zzy还有点早，不过你的高温区锯齿状比较多，可能希望不大～

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一朵花❀。

387 楼

十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-16 10:45

目前还处于高温，正常人要高温14天之后体温下降，关键在于你后边2.3天看看还能不能持续高温，现在zzy还有点早，不过你的高温区锯齿状比较多，可能希望不大～

嗯，那我就坐等姨妈了。多谢亲

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q1449298779588 (楼主)

388 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

t1464520592349 发表于 2016-06-16 10:13

我这样的正常吗
http://image.bozhong.com/app/2016/06/16/8d26747c308d3849ccafbaf735c7f432554306.jpg

你排卵后用了4天到达高温区，高温天数只有12天，应该也有些黄体不足～不过应该不严重～

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w1463289949997

389 楼

十级宝宝 | | 来自疯狂造人

楼主，你好，我今天又去监测卵泡了，有27*22,那么大了，医生说应该排不了。可能我太紧张导致内分泌失调。尽量放松点，下个月继续努力吧。

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q1449298779588 (楼主)

390 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

w1463289949997 发表于 2016-06-16 12:22

楼主，你好，我今天又去监测卵泡了，有27*22,那么大了，医生说应该排不了。可能我太紧张导致内分泌失调。尽量放松点，下个月继续努力吧。

嗯呢，建议你下个月继续监测卵泡，看看能不能自然排掉～放松心情，好孕就来啦～

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w1463289949997

391 楼

十级宝宝 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-16 13:03

嗯呢，建议你下个月继续监测卵泡，看看能不能自然排掉～放松心情，好孕就来啦～

谢谢，希望我们都能如愿好孕～～

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t1464520592349

392 楼

八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

q1449298779588 发表于 2016-06-16 11:00

你排卵后用了4天到达高温区，高温天数只有12天，应该也有些黄体不足～不过应该不严重～

这是这个月的，怎么样？

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里子妞

393 楼

十一级宝宝 | 孕（二宝）33周0天 | | 来自疯狂造人

过了这么久，又来给楼楼看我的基础体温了，我应该是排卵延后了，目测这两天要来姨妈了。不过还是决定先去测个激素六项……半年未孕，也是醉了

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q1449298779588 (楼主)

394 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

里子妞发表于 2016-06-24 08:50

过了这么久，又来给楼楼看我的基础体温了，我应该是排卵延后了，目测这两天要来姨妈了。不过还是决定先去测个激素六项……半年未孕，也是醉了
http://image.bozhong.com/app/2016/06/24/58f970dd32236b2f4b5884d60e854204329252.jpg

嗯，是排卵推迟了，不过高温只有11天，而且温差也小于0.3，还是先去查查看吧，可能就是黄体低，来完姨妈每天喝杯黑豆豆浆吧

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