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[多囊减肥]

胖多囊,现在跑步+跳绳减肥,希望大家一起共勉,今年都能够自然好孕【目前已经生了宝宝】

楼主: 夢抝嗨豚
176346233 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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       刚工作那几年,由于经济条件不是太好,也还没结婚,有过怀孕但做了人流,去年怀孕本很想要的,可由于提重物有点见红,然后没经验没及时去保胎导致胎停育,很伤心,之后几个月去查胎停育的原因,做了一大推检查,激素、TCT、胰岛素、彩超、宫腔镜,激素、胰岛素、宫腔镜、TCT结果都正常,但彩超照出左右两侧都有十个以上的小卵泡,医生说是多囊,平生第一次听说这种病,当时就问医生怎么办,吃什么药,能治好吗,医生说没办法,没有药物可治,这种病会伴随我一生且很难怀孕,说叫我减肥,减肥会有一定的缓解,听了医生的话,心情简直是跌落到了极点,感觉我的世界一片黑白,不知何去何从,虽然医生说要我减肥,但是减肥真的是件很难的事情,所以一直没有坚持下来,直到上个月的例假,推迟到41天才来,且量少还黑,体温也不好,又急着想要孩子,看论坛里很多姐妹说减肥有助于排卵,有好多姐妹通过减肥成功好孕的,最终下定决心要减肥,现在坚持每天早上起来跑步,晚上吃完饭出去散步、跑步或跳绳,但没有节食,只是稍微减少了饭量,已经坚持十几天了,减下来了四斤,我的目标是减到100斤,目前是153CM,126斤,希望我的努力付出能给我早点带来好孕。
       多囊减肥之路真的很辛苦,有时真的很悲观,怕自己不能怀孕,悲观到干什么都没劲,心情也会变得异常烦躁,但自从我发现播种网之后,看到很多多囊姐妹的好消息,又给了我很大的信心。坛子里有相同经历的姐妹吗,希望大家跟我一起共勉,一起分享喜怒哀乐,相互作为彼此的精神支柱,一起加油,最终都能成功好孕……

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夢抝嗨豚 (楼主)
191
十二级宝宝 |
杳杳宝宝宝 发表于 2013-7-25 10:19
<br/>我也多囊~也在减肥中 吃了3个周期的达英了~~跳绳也挑了3个周期了~减了12斤了~~~~~希望能继续减!我很胖!15 ...
<br/><br/>杳杳宝宝,你多高,继续减肥吧,我也想要个马宝宝,一起努力,我们都要赶紧好孕,到时来分享好消息。
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夢抝嗨豚 (楼主)
192
十二级宝宝 |
等待邂逅 发表于 2013-7-25 10:48
<br/>163cm,123斤,在看的老中医让控制体重,肉、油炸食品和油腻的,辛辣的东西通通不让吃,跳绳、慢跑、瑜伽减 ...
<br/><br/>嗯嗯,我的医生也要求我减肥,慢慢来,运动是一个持续和积累的过程,虽然没减下重量,但运动会使体质变好的,对备孕也是有好处的,继续坚持。
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夢抝嗨豚 (楼主)
193
十二级宝宝 |
涐爱Zyb 发表于 2013-7-25 12:26
<br/>我也在跳绳减肥,加油加油!
<br/><br/>嗯嗯,加油,一起努力。
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夢抝嗨豚 (楼主)
194
十二级宝宝 |
7月25日 
早上跳郑多燕减肥操半小时,走路上下班一小时,晚上加班没有运动 
早餐:两块饼干+两个法式小面包 
中餐:一碗米饭+白菜粉条 
晚餐:大半碗米饭+土豆牛肉+素炒豆角
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195
八级宝宝 | 备孕中 |
夢抝嗨豚 发表于 2013-7-25 22:39
<br/>杳杳宝宝,你多高,继续减肥吧,我也想要个马宝宝,一起努力,我们都要赶紧好孕,到时来分享好消息。 ...
<br/><br/>我163哈,现在已经减了20斤了,不过还140多呢,现在开始吃促排药促排了  
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夢抝嗨豚 (楼主)
196
十二级宝宝 |
最近老是大清早跑医院,身体吃不消,运动也搁置了,又胖回来不少,看来还得运动起来,得把这身肥肉給赶紧减下去才行。
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夢抝嗨豚 (楼主)
197
十二级宝宝 |
杳杳宝宝宝 发表于 2013-8-4 14:37
<br/>我163哈,现在已经减了20斤了,不过还140多呢,现在开始吃促排药促排了
<br/><br/>都减了20斤了啊,真不错,加油。。。我这阵子老跑医院,身体吃不消,把运动都搁置了,又弹回来不少,我得继续运动减肥才行,一定的减到100斤。
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夢抝嗨豚 (楼主)
198
十二级宝宝 |
8月5日
<br/>走路下班半小时,晚上跳绳三四百下
<br/>早餐:三颗红枣
<br/>中餐:一碗米饭+腊鱼炒芹菜
<br/>晚餐:一碗拌面
<br/>睡觉前:艾叶泡脚
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夢抝嗨豚 (楼主)
199
十二级宝宝 |
最近心情不好,心里的孤独无助,LG的不太理解,让我有点想放弃的感觉。
<br/>我现在好后悔当初为何要流掉我那几个孩子,真的是大错特错,肠子都悔青了。
<br/>
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200
一级宝宝 |
体重下去就会好吗,我160,冬天108,夏天98,还是多囊啊,快疯了
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